2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Gastritis je upala želučane sluznice, često uzrokovana pojačanim lučenjem želučanih sokova. Ovo stanje može biti uzrokovano postojećom infekcijom bakterijama - Helicobacter pylori, prisutnošću žučnih sokova iz dvanaesnika, kao i unosom određene hrane i pića. Mnogi lijekovi također uzrokuju želučane probleme, posebno kod duže upotrebe.
Čir je nastavak upalnog procesa u kojem već postoje rane na jednjaku, želucu ili dvanaesniku.
Najčešći simptomi su bol u želucu, žgaravica i probavne smetnje. A da biste izbjegli neugodne osjećaje, prikladno je slijediti prehranu ograničavajući unos određenih proizvoda.
Od začina, crni je papar izuzetno kontraindiciran ako osoba pati od gastritisa ili čira. Začinjena hrana i začini također iritiraju sluznicu želuca. Poželjno je napustiti jelovnik i bilo koji proizvod koji sadrži čokoladu, masti (masno meso, salame, kobasice), kao i ograničiti alkohol i pića s kofeinom.
Pića koja biste i dalje trebali izbjegavati uključuju kolu, mliječne proizvode i one koji sadrže metvicu. Poželjno je ne piti crni i zeleni čaj, kao ni limunska pića od naranče, grejpa, smokava, bobičastog voća i suhog voća.
Osim crnog papra, na jelovniku ne bi smjela biti crvena paprika, češnjak u prahu, čili. Hrana od rajčice također nije poželjnija, kao ni jedenje lubenice.
I koliko god se zastrašujuće čini, vaš će jelovnik ostati raznolik i ukusan. Naglasite ostalo voće i povrće. Možete sigurno jesti jabuke, banane, breskve, dinje, kivi, bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidantima.
Hrana od cjelovitih žitarica kojoj možete vjerovati uključuje smeđu rižu, raž, ječam, proso, heljdu, bulgur i još mnogo toga. Također je važno smanjiti hranu bogatu masnoćama i mlijekom.
Od mesa odaberite piletinu ili puretinu i naglasite riblje delicije, grah, jaja i orašaste plodove.
Upotrijebite manje soli, šećera i osjećat ćete se želucem zdravije nego ikad.
Preporučeni:
Pogledajte Koja Je Hrana Strogo Zabranjena U Buckinghamskoj Palači
Bivši kuhar kraljice Elizabete II Darren McGrady rekao je da je, kad je kuhao za njezino veličanstvo i njezine najmilije, zabranjeno nekoliko namirnica. Hrana s visokim ugljikohidratima poput tjestenine, riže i krumpira nije se posluživala za stolom.
Zabranjena Hrana Za Refluks
Refluks je problem probavnog sustava. To uzrokuje iritaciju sluznice probavnog sustava kao rezultat unosa hrane. U današnje vrijeme sve više ljudi pati od ovog problema. Općenito govoreći, refluks znači povratak želučanog soka u jednjak.
Jesti Za čireve
Čir je nešto poput ranice na želucu ili dvanaesniku. Može biti uzrokovano nezdravom prehranom, koja se izražava u neredovitoj, konzumaciji vrlo začinjene ili začinjene hrane, stresu. Da biste se osjećali dobro bez boli, ne biste trebali jesti hranu koja može iritirati ovu ranu.
Sok Od Krumpira Za čireve I Gastritis
Došlo je proljeće i u tom se razdoblju problemi s čirima i gastritisom pogoršavaju i tijelu je potrebna njega kako bi se nosilo s njima. Bol i velika žgaravica (ponekad čak i gora - krvarenje) mogu vam život potpuno zagorčati, zato na vrijeme poduzmite nešto.
Kraljica Liječi Upale Grla I čireve Na Ustima
Ako vas boli grlo, možete pripremiti čaj od đumbira - potreban vam je korijen aromatičnog začina i 250 ml vode. Stavite 1 žličicu. od korijena kuhati u kipućoj vodi tri minute, a zatim povući i pričekati da se smjesa ohladi. Smjesu pijte jedan dan, potrebno ju je podijeliti u tri doze.
