2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Graviola / Annona muricata / potječe iz botaničke obitelji Annonaceae. To je malo zimzeleno stablo koje doseže visinu od 5-6 metara. Graviola ima velike tamnozelene i sjajne listove. Rodi velike plodove promjera 15 do 23 cm i žutozelene boje, ali s bijelom unutrašnjošću.
Graviola javlja se u toplim tropskim krajevima Sjeverne i Južne Amerike, uključujući Amazonu. Plodovi graviole prodaju se u lokalnim trgovinama u tropskim krajevima, gdje je nazivaju guanabana - u zemljama španjolskog govornog područja i graviola u Brazilu.
Sastav graviole
Graviola sadrži brojne kemikalije koje mogu biti korisne kod ozbiljnih bolesti poput raka, kao i protiv patogena. U kemijskom sastavu graviola uključuju anonimne acetogenine - anohexocin, anocatalin, anomontacin, anomutacin, kohibin A do D, korepoxylon, javoricin, montanacin, montecristine, muricapentocin, isoanonacin, muricatalin i drugi.
Odabir i skladištenje graviole
Kod nas voće graviola još nije pronađen, ali se umjesto toga mogu kupiti suplementi na bazi graviole. Mogu se kupiti u specijaliziranim prodavaonicama ili internetskim trgovinama. Dodaci su relativno skupi - na primjer, oko 60 ml košta oko 50 BGN.
Doziranje graviole
Odgovarajuća doza graviole ovisi o čimbenicima kao što su dob i zdravlje. Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka na temelju kojih bi se mogla utvrditi odgovarajuća količina doza graviola. Međutim, treba imati na umu da prirodni proizvodi nisu uvijek sigurni i ne treba ih pretjerivati.
Blagodati graviole
Svi dijelovi graviola mogu se koristiti - lišće, kora, sjeme, stabljika, korijenje, plodovi. Na nekim polinezijskim otocima svakodnevno se uzima čaj od graviole za podizanje raspoloženja. Osim kao lijek, voće se u Južnoj Americi redovito konzumira kao ukusno i vrlo osvježavajuće voće.
Graviola i proizvodi od graviole imaju vrlo dobar učinak na toniziranje i smirivanje živaca, a istovremeno podižu raspoloženje. Umirujući učinak na cijelo tijelo povezan je sa sposobnošću ekstrakta lista graviole da snižava krvni tlak.
Znanstveno je dokazano da je voćni ekstrakt graviola sadrži tri važna spoja koji djeluju kao serotonin u mozgu. Graviola ima dobra citotoksična svojstva, što znači da ima sposobnost ubijanja stanica koje ne funkcioniraju pravilno.
Ekstrakti iz lišća, korijena, sjemena, stabljike antibakterijski su protiv velikog broja patogenih bakterija, odvojeno kora ima protugljivična svojstva. Sjeme graviole pokazuje snažna antiparazitska svojstva. Zdrobljeno sjeme graviole koristi se kao lijek protiv vanjskih i unutarnjih nametnika, uši i drugih.
Kora, korijen i lišće biljke koriste se kao spazmolitici, sedativi i sredstva za smanjenje krvi. Osim toga, jačaju stanje živaca.
Još 1976. godine Nacionalni institut za rak otkrio je da stabljika i lišće graviola pokazuju aktivnu citotoksičnost protiv stanica karcinoma. Velik dio istraživanja utjecaja graviole na rak usredotočio se na novootkrivenu vrstu fitosupstance koja se naziva anon acetogenini.
Šteta od graviole
Graviola nije sigurna. Časopis Movement Disorders objavio je 2002. studiju koja povezuje visoku stopu poremećaja kretanja viđenih kod američkih domorodaca s prekomjernom upotrebom ploda graviole. Do sada, međutim, nisu pruženi konkretni dokazi o mogućoj vezi. Potrošnja graviola je kontraindicirana za trudnice i dojilje.
Osobe s niskim krvnim tlakom također bi trebale izbjegavati konzumaciju graviole. S druge strane, graviola može dovesti do uništavanja normalne crijevne flore u probavnom traktu. Ako se biljka koristi dulje od 30 dana, preporučuje se dodavanje probavnih enzima i probiotika u prehranu.
Ako se uzimaju u velikim dozama, mogu se pojaviti mučnina i povraćanje. U tom slučaju, doziranje treba smanjiti.
