2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sok od rajčice popularno je piće koje svi povezuju s votkom. Međutim, može se konzumirati i kao lijek. Zvuči nevjerojatno, ali činjenica je to dokazana znanstvenim eksperimentom. To su proveli znanstvenici sa sveučilišta u Tokiju.
U svrhu eksperimenta pozvan je 481 dobrovoljac. Svatko od njih morao je piti sok od rajčice u neograničenim količinama, ali bez dodavanja soli. Svaki je sudionik morao voditi dnevnik koji opisuje promjene koje je uočio u svom zdravstvenom stanju.
Rezultati studije navode na zaključak da su svi sudionici koji su imali hipertenziju ili prethodno stanje prije početka eksperimenta imali prosječni pad od oko 3 posto krvnog tlaka.
To nije potpuno prirodan rezultat, a rezultat je sadržaja sirovine za proizvodnju soka od rajčice - rajčice. Rajčica smanjuje razinu krvi zbog visokog udjela kalija. U većine ljudi je nedostatan, ali važan je jer se brine za rad srca. S jednom srednje velikom rajčicom dobivamo 9 posto dnevne doze i to od sok od rajčice dobivamo 534 miligrama kalija.
Rajčica i njihov sok sastavni su dio mediteranske prehrane, koja je među vodećim dijetama zbog niske razine srčanih bolesti kod ljudi koji ih slijede, jer održava krv u idealnom rasponu za tijelo. Mnogo je jela s rajčicama i umakom od rajčice koji se pravi od soka od rajčice. Maslinovo ulje optimizira korisna svojstva soka od rajčice.
Visoka razina likopena i beta karotena igra ključnu ulogu u snižavanje razine LDL kolesterola, izravno povezan s krvnim tlakom. Održavanje optimalnih vrijednosti ovih pokazatelja eliminira rizik od nastanka krvnih ugrušaka i upalnih procesa.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da se mora uzimati sok od rajčice bez soli. Visok sadržaj natrija u soku ima upravo suprotan učinak. Preporuka je uzimati ga u čistom prirodnom obliku bez drugih dodataka, posebno za sol.
Pripremite nešto ukusnije gledajući i odabirući jednu od ovih ukusnih juha od rajčice ili neku korisnu i apetitnu punjenu rajčicu.
Preporučeni:
Cherry Rajčice - Ono što Moramo Znati
Cherry rajčice može poslužiti ne samo kao ukusan sastojak salata, već i uz njihovu pomoć možete ukrasiti razna jela. Zapravo je ovo povrće steklo veliku popularnost sredinom prošlog stoljeća, jer su se u Južnoj Americi uzgajale različite sorte.
Što Vaša Omiljena Hrana Govori O Vašem Karakteru?
Hrana koju preferirate otkriti puno o liku vi, kažu znanstvenici. Okus osobe nasuprot također vam može pokazati što je ptica. Izbori u našem životu otkrivaju kakvi smo ljudi i kakav je naš način života, uključujući naš izbor hrane . Otkriva li išta o vama činjenica da volite jesti slatkiše?
Domved.bg - Sve što Vašem Domu Treba
Svakom domu je potreban dodatni namještaj i moderni uređaji kako bi bili još posebniji. Za kućni namještaj, a posebno kuhinju, možete vjerovati web mjestu Domved.bg . U njemu možete pronaći mnoštvo kuhinjskog posuđa i posuđa koje će savršeno odgovarati vašem domu.
Dan Soka Od Rajčice čini čuda S Vašom Figurom I Zdravljem
Sok od rajčice konzumira se prvenstveno u konzervi. No, svježi sok od rajčice izuzetno je koristan. Izaziva alkalnu reakciju, pod uvjetom da se ne kombinira s hranom koja sadrži koncentrirani škrob i rafinirani šećer. Ako postoji, sok od rajčice izaziva kiselu reakciju u tijelu.
Pogledajte Zašto Ovo Super Voće žene čini Seksi
Aguayo je vrsta palme / Mauritia flexuosa /. Smješteno je u blizini močvara i drugih močvara u tropskoj Južnoj Americi. Od plodova se izrađuje sok, džem i sladoled. Jednom sazreli, spremni su za jelo - samo ogulite smeđe pahuljice i probajte hrskavo žuto meso unutra.
