2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Koliko ste puta u životu pojeli cijele jagode, uključujući lišće? Najčešći odgovor je "nikad". Istina je da konzumacija samog voća nije jedini način da se vaše jagode iskoriste za zdravlje, jer postoji bezbroj dokaza o tome zdravstvena svojstva lišća jagode. Također su dobar izvor hranjivih sastojaka.
Ne prestajte ovdje čitati da biste saznali što su blagodati i primjena lišća jagode.
Zdravstvene dobrobiti lišća jagode
Listovi jagode imaju i hranjiva i ljekovita svojstva. Utvrđeno je da su bogati antioksidansima i sadrže protuupalne komponente. Kada se konzumiraju u bilo kojem obliku, mogu promicati zdravo funkcioniranje tijela.
Potvrđeno je da ovi listovi sadrže spojeve koji štite ljudsko tijelo od mikrobnih patogena.
Postoje različite mogućnosti uvrštavanja lišća jagoda u vašu prehranu: u umake, salate, deserte, juhe i glavna jela.
Drugi način pripreme je korištenje lišća za pripremu čaja puštajući ih da se namaču kipućom vodom. Ako volite čaj od lišća jagode, možete isprobati i vodu od jagoda, pripremljenu ne samo od voća, već i od lišća.
Primjene lišća jagode
Laksativ
Jagoda sadrži jabučnu i limunsku kiselinu, šećer, sluz, pektin, drvena vlakna i vodu. Ova svojstva čine lišće jagode prekrasnim laksativom. Napravite najmanje dvije šalice gore spomenutog čaja i ubrzo nakon toga vidjet ćete rezultat.
Kozmetički
Dobro operite lice. Izrežite jagodu na dvije polovice i istrljajte ih po cijelom licu. To će izbjeliti kožu i pripremiti je za nanošenje šminke. Zatim umiješajte u prikladnu posudu lišće nekoliko jagoda i dodajte dvije žličice limunovog soka. Smjesu prokuhajte, ocijedite i na kraju dodajte žličicu meda. Ostavite da se smjesa stvrdne u zamrzivaču otprilike sat vremena, a zatim je nanesite na usne kako bi bile svježe i vlažne.
Prirodna aroma
Izrezati lišće jagode i koristiti ih kao začine raznoj hrani. Imaju vrlo laganu aromu i okus, ali bit će zaista ugodno iznenađenje, posebno u hrani poput pečene piletine ili tjestenine.
Preporučeni:
Jedemo Jeftinije Trešnje, Jagode I Krumpir
U proljeće padaju cijene naših omiljenih jagoda, trešanja i krumpira. Štoviše - na tržnicama možete pronaći jeftinije stakleničke krastavce i rajčice. Jaja su se također držala po razumnoj cijeni od 20 stotinki, ali na račun ovog neznatnog povećanja dolazi do cijene ulja, sira, dok je žuti sir nekoliko stotinki jeftiniji.
Što Koristiti Lišće Repe?
Gomolji repe, zajedno s lišćem, pripadaju obitelji slatke trave. Tamo padaju zajedno s ostalim zelenilom kao što su špinat, kelj, bijela dunja i druge samonikle biljke, a sve je uključeno u tamnozeleno lisnato povrće. Budući da brzo raste i dobro se nosi s niskim temperaturama, uzgoj repe započeo je već prije 2000 godina, prvo u mediteranskoj regiji.
Prestanite Bacati Lišće Rotkvice! Skuhajte Ih
Proljeće je i svaka obitelj u ovo doba godine jede salatu s lukom, češnjakom, rotkvica i odijevanje. Crvena rotkvica izvrsno je proljetno povrće, izvrsnog su okusa kao izvrstan dodatak zelenoj salati, lijepo ih je čak i jesti samo s malo soli.
Lišće Ove Biljke Zaustavit će Vam Gubitak Kose Zauvijek
Gubitak kose zaista je zastrašujuće pitanje i jedan je od najgorih estetskih problema čak i za djecu. Uzroci gubitka kose mogu biti mnogo različitih čimbenika, ali najčešće je to zbog stresa. Ovaj je fenomen zapravo odgovor tijela na stresne situacije.
Kaffir Lišće Limete: Kako Kuhati S Egzotičnim Začinom?
Kaffir lišće vapna ključni su sastojak tajlandske kuhinje kao i ostalih kuhinja u jugoistočnoj Aziji. Vjerojatno su jedan od najmirisnijih začina i izvrstan su dodatak mnogim juhama, curry-ima, pomfritu i što već ne. Debeli listovi s jedne su strane tamnozeleni i sjajni, a s druge blijedi i porozni.
