2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Skupina američkih znanstvenika krenula je dokazati da zrna kakaa poboljšavaju cirkulaciju krvi i tako pomažu našim mislima da teku puno bržim tempom.
Kako bi dokazali da tvar flavanol, koja se nalazi u zrnu kakaa, poboljšava misao i čini je bržom, stručnjaci su odlučili provesti eksperiment.
U njemu su sudjelovala 34 klinički zdrava dobrovoljca u dobi od 59-83 godine. Primili su pića na bazi kakaa i pića s smanjenim flavanolom.
Neko vrijeme nakon što su progutali čokoladu, sudionici su otišli u laboratorij na ultrazvuk opskrbe mozga krvlju.
Ispostavilo se da se nakon samo tjedan dana kod sudionika eksperimenta, koji su redovito pili kakao, brzina cirkulacije krvi povećala za 8 posto, a nakon još dva tjedna - za čak 10 posto.
Prema znanstvenicima, ovo svojstvo čokolade može se uspješno koristiti u liječenju poremećaja mišljenja. Uz to, flavanol je poznat kao snažan antioksidans, pa se čak preporučuje uzimanje umjerenih doza kakaa u obliku napitka ili čokolade, pogotovo ako morate razmišljati cijeli dan.
Čokoladu ljudsko tijelo vrlo brzo apsorbira, pa ako svoje tijelo trebate brzo napuniti energijom, pojedite veliki komad čokolade.
Odmah ćete osjetiti kako vam energija počinje teći i ne smeta vam ostati u uredu i raditi prekovremeno.
Preporučeni:
Divlja Riža Održava Srce Zdravim I Pomaže Nam U Mršavljenju
Iako je riječ riža prisutna u njegovom imenu, divlja riža nije tako blizu tradicionalnoj azijskoj riži, koja je manja, manje hranjiva i ima drugu boju. Divlja riža zapravo opisuje četiri različite vrste trave, kao i korisno žito koje se od njih može ubrati, od kojih su tri porijeklom iz Sjeverne Amerike, a jedno u Aziji.
Jabuka Pomaže Zelenom Voću I Povrću Da Brzo Sazrije
Jabuke sadrže puno ugljikohidrata koji nam daju energiju. U prosjeku ima oko 50 kcal na 100 g. Jabuka tijelo lako apsorbira i brzo dobiva energiju zbog šećera koje sadrži - fruktoze i glukoze. Pogodan je za jelo između glavnih obroka. Jabuke Čuvati na suhom i hladnom mjestu kako bi se duže zadržalo.
Kako Točno čokolada Pomaže U Mršavljenju
Kao što znamo, čokolada mogu biti različiti - mliječni, bijeli i tamni. Bijela čokolada u biti uopće nije čokolada, jer joj nedostaju zrna kakaa, već samo kakao maslac. Mliječna čokolada sadrži zrna kakaa, ali u malim količinama - do 35%.
Čokolada Više Pomaže Kod Kašlja Nego Med
Čokolada je mnogo učinkovitiji lijek protiv kašlja od meda, prema studiji profesora Alana Morrisa, voditelja kardiovaskularnih i respiratornih istraživanja na Sveučilištu Hull. Zdravstveni stručnjak godinama istražuje sredstva pomoću kojih se možemo boriti protiv kašlja i tvrdi da je čokolada najučinkovitiji lijek.
Još Jedan Udarac Protiv Pretilosti! Čip U Mozgu Sprječava Nas Da Razmišljamo O Hrani
Pretilost je veliki problem našeg modernog društva. Obuhvaća sve značajnije skupine ljudi, a dob onih koji su izgubili bitku s utezima neprestano pada. Problem je ozbiljan jer utječe ne samo na vid koji prolazi kroz ogromne negativne promjene.
