2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jabuke sadrže puno ugljikohidrata koji nam daju energiju. U prosjeku ima oko 50 kcal na 100 g. Jabuka tijelo lako apsorbira i brzo dobiva energiju zbog šećera koje sadrži - fruktoze i glukoze.
Pogodan je za jelo između glavnih obroka. Jabuke Čuvati na suhom i hladnom mjestu kako bi se duže zadržalo. Zanimljivo je da u hladnjaku mogu trajati oko 50 dana.
Činjenica koju vrlo malo ljudi zna jest da jabuke, marelice, kruške, banane i krumpir, kad se čuvaju u hladnjaku ili izvan njega, ispuštaju plin zvan eten (poznatiji kao etilen).
Ovo se voće i povrće može odabrati i zelenije, jer dozrijeva samo zbog prisutnosti etena. Ovaj prirodni biljni hormon oslobađa se tijekom sazrijevanja plodova.
Ako tom voću približimo drugo voće i povrće i tamo ga ostavimo, brže će sazrijeti, jer će se za to pobrinuti etilen iz jabuka, marelica, banana i krumpira. Mnogo voća i povrća ne bi sazrijelo bez ovog plina.
Branje zelenog voća i povrća dobro je poznata u zemlji i inozemstvu. Prevoze se zeleni. Prije dolaska na tržište tretiraju se etilenom da brže sazriju.
Preporučeni:
Parafin U Voću I Povrću
Teško da je za nikoga tajna da uvoženo voće i povrće sadrži tvari koje su mnogo štetnije od kemikalija s oznakom E u drugim namirnicama. Jabuke su najkontaminiranije pesticidima od svih vrsta voća i povrća koje kupujemo. Nakon njih su celer i paprika.
Opasni Pesticidi U Povrću Na Bugarskom Tržištu
Otkrili su opasne pesticide u povrću koje se prodaje na bugarskom tržištu. To je postalo jasno nakon laboratorijskih analiza slučajno odabranih proizvoda koje je pokrenula bTV. Rajčice, krastavci i paprika kupljeni na tržnici u Plovdivu pruženi su na stručnu analizu kako bi se utvrdila prisutnost preko 370 pesticida.
Brzo Tov S Dijetama Od Jabuka
Dijeta s jabukama pomaže u regulaciji metabolizma i rješavanju suvišnih kilograma. Međutim, to se ne događa s čarobnim štapićem. Najbolje je dane istovara primijeniti s jabukama. To je posebno korisno nakon prejedanja za praznike. Da biste imali učinak, radite dane istovara najmanje dva puta tjedno.
Kalorije U Povrću
Povrće sadrži malo masnoća, vrlo malo kalorija i puno vlakana. Također su bogate mnogim drugim mikroelementima, vitaminima i mineralima. Iz povrća možemo dobiti mnoge važne gradivne elemente za naše tijelo. Doslovno bez njih možemo "
Čokolada Nam Pomaže Da Brzo Razmišljamo
Skupina američkih znanstvenika krenula je dokazati da zrna kakaa poboljšavaju cirkulaciju krvi i tako pomažu našim mislima da teku puno bržim tempom. Kako bi dokazali da tvar flavanol, koja se nalazi u zrnu kakaa, poboljšava misao i čini je bržom, stručnjaci su odlučili provesti eksperiment.
