2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nebrojeno je bilje koje uzgajaju ljudi širom svijeta, ali neke od njih imaju dokazano djelovanje, a koriste se i u tradicionalnoj medicini. Ovdje su najjači od njih i njihova ljekovita svojstva.
Sibirski luk - pripada obitelji luka. Obogaćen je vitaminima A, C, kao i tiaminom, riboflavinom, niacinom, pantotenskom kiselinom, fosforom, magnezijem, folnom kiselinom, kalijem, kalcijem, željezom, bakrom, manganom i cinkom te dijetalnim vlaknima.
Sibirski luk pomaže u pravilnoj probavi i potiče apetit. Osim toga, pomaže u probavi bolje masne hrane, poboljšava dišni sustav i sprječava pretilost uzrokovanu zadržavanjem tekućine.
Sibirski luk pomaže u prevenciji raka prostate. Ima protuupalna svojstva i ubija klice u crijevima.
Bosiljak - jedno od najstarijih biljaka koje se u ljekovite svrhe koriste širom svijeta. Bosiljak je bogat proteinima, riboflavinom, folnom kiselinom, niacinom, kalcijem, magnezijem, željezom, kalijem, fosforom, bakrom i cinkom. Također je bogat vitaminima E, A, C, K i B6, kao i prehrambenim vlaknima.
Bosiljak pomaže u liječenju vrućice, liječi prehladu, kašalj, upalu grla i respiratorne smetnje. Listovi bosiljka imaju protuupalna svojstva, što im pomaže u liječenju kardiovaskularnih bolesti, ugriza insekata, kožnih infekcija, problema sa zubima i očima.
Ružmarin - vrlo dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina A, vitamina C, folne kiseline, kalcija, željeza i mangana, vitamina B6, magnezija, kalija i bakra. Ružmarin je biljka koja ima brojne zdravstvene prednosti - stimulira živčani sustav, poboljšava pamćenje, ublažava bolove u mišićima, pomaže probavi i uklanja probleme s cirkulacijom, reumu, grčeve mišića, neuralgiju, bol, ekceme, rane i depresiju.
Ružmarin također povećava proizvodnju urina. Njegova primjena u kombinaciji s gospinom travom i ginko bilobom pomaže u liječenju upala mozga.
Kopar - Izvrsni izvor niacina, prehrambenih vlakana, cinka, bakra i fosfora, sadrži i vitamin A, vitamin C, riboflavin, folnu kiselinu i minerale poput željeza, kalcija, magnezija i mangana.
Biljka pomaže u rješavanju problema kao što su probavna probava, proljev, nesanica, dizenterija, štucanje, respiratorni poremećaji, menstrualni poremećaji, rak i još mnogo toga. Ova biljka sadrži eugenol, esencijalno je ulje koje sadrži snažna antiseptička i anestetička svojstva.
Lavanda - simbol čistoće. Ublažava napetost mišića, smanjuje stres, poboljšava živčani i imunološki sustav. Ulje lavande ima antiseptička, plinsko odbijajuća i antispazmodična svojstva.
Ljekovita svojstva ove biljke uključuju protuupalna, protugljivična i antiseptička sredstva.
Preporučeni:
Hrana Sa Hipnotičkim Učinkom
Ako ste imali naporan dan i želite se prepustiti Morpheusu čim se vratite kući prije nego što odete u krevet, dobro se naspavajte uz večeru koja će vam pomoći da brže zaspite. Stručnjaci vam savjetuju da svoj jelovnik prilagodite tako da sadrži sljedeće namirnice - losos, grah, jogurt, špinat i još mnogo toga.
Hrana S Laksativnim Učinkom
Patite li često od zatvora? Ako je to slučaj, neophodno je poduzeti aktivne mjere za rješavanje ovog problema. Sljedećih 15 namirnica koje ćemo vam ponuditi prirodni su diuretici. Oni mogu pomoći u ublažavanju simptoma zatvora, kao i mnogih drugih crijevnih bolesti.
Hrana S Pročišćujućim Učinkom Na Tijelo
Kad razgovaramo o pročišćavanje tijela od štetnih toksina , hrana je stvarno najbolji lijek. Zapanjit ćete se kad saznate toliko svojih omiljenih hrana čisti organe za detoksikaciju u ljudskom tijelu kao što su jetra, crijeva, bubrezi i koža.
Voće I Povrće S Laksativnim Učinkom
Od pamtivijeka je voće i povrće igralo važnu ulogu u prehrani ljudi. Osim što su ukusna hrana, imaju i niz korisnih osobina za nas. Mogu se koristiti i kao lijekovi. Živjeti zdravo znači aktivno koristiti ono što nam priroda daje. Mnogo voća i povrća djeluje laksativno.
Maline - Voće S Najboljim Antikancerogenim Učinkom
Voće je omiljena hrana mladih i starih. Nisu samo vrlo ukusni, već i vrlo korisni za zdravlje. Na primjer, maline su prekrasan završetak bilo koje slastice, dodajući svjež dodir kulinarskim kreacijama. Uz to, pravo su skladište niza vrijednih minerala i vitamina.
