2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Breskve su jedno od najkorisnijih plodova koji pomažu u poboljšanju rada srca i želuca.
Sočno voće gastrointestinalni trakt izuzetno dobro podnosi. Olakšavaju probavu, jer se zbog njihovog kemijskog sastava izlučuje veća količina želučanog soka. Breskve također imaju svojstvo smanjiti peristaltiku želuca.
Također su dobro "sredstvo za čišćenje" za ljude koji u svakodnevnu prehranu uključuju veliku količinu masne hrane.
U svom sastavu ovo voće sadrži veliku količinu kalija (30-90 mg%).
Kalijeve soli čine breskve prikladnom hranom za ljude s kardiovaskularnim bolestima, u kojima tijelo mora biti dehidrirano.
A poznato je da kalij pomaže tijelu da ne zadržava tekućinu. Uz to, mineral je koristan za normalno funkcioniranje srčanog mišića.
Plodovi se također preporučuju kod mnogih bolesti jetre. Također pomažu kod anemije, jer pomažu u stvaranju hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca.
Breskve osim kalija sadrže i natrij, kalcij, magnezij, fosfor i željezo.
Također su bogate karotenom i vitaminima B skupine, kao i vitaminom P.
Za dulje čuvanje breskvi u hladnjaku možete isprobati sljedeći trik - na policu gdje ćete ih rasporediti stavite vlažnu krpu složenu u nekoliko slojeva. To će omogućiti da breskve dulje vrijeme budu svježe.
Zanimljiva je činjenica da je domovina sočnih i ljekovitih bresaka Kina. Smatra se da je uzgoj usjeva započeo prije više od 5000 godina.
Preporučeni:
Na Dan Breskve: Pogledajte Kako Napraviti Neodoljivu Tortu
Pita od breskve jedan je od najatraktivnijih ljetnih slatkiša koje možete pripremiti. Imam nekoliko slastica koje mogu nadmašiti okus ove nevjerojatne torte. Pita od breskve ima apetitno tijesto i kremastu jezgru koja se topi u ustima.
Jedite Chia - Zaštitite Srce I želudac
Chia - to su sitne i tvrde sjemenke, vrsta voća koje se vadi iz biljke. Izgleda vrlo poput kadulje, vrlo male veličine. Nekoć se uzgajao samo kao ukrasni element, ali s vremenom i raznim studijama postalo je jasno da je izuzetno koristan za tijelo.
Breskve
U Kini, odakle dolaze, breskve imaju mistično značenje i najavljuju sreću, zaštitu i bogatstvo. Izvorno su uzgajani u sjevernoj Kini u travnatim i erodiranim područjima. Breskve simbol su plodnosti i ljubavi. Umnoženi su u porculanu i opjevani su u mnogim stihovima.
Breskve Protiv Hipertenzije I Raka
Breskve vrlo su ukusno voće koje volite i pripremate u raznim receptima, pecivima, kolačima, čak i u kombinaciji s mesom. Ali jeste li znali da su izuzetni ljekovita svojstva ? Breskve sadrže puno kalija i preporučuju se kod visokog krvnog tlaka , aritmija i abnormalni srčani ritam.
Osušimo Naše Breskve
Molim breskve , možete ih konzervirati na razne načine - poput marmelade od breskve, kompota od breskve ili marmelade od breskve. Ali postaju vrlo ukusni breskve koje su sušene . Mogu se poslužiti kao samostalni desert, a mogu se nadopuniti samo umakom od vanilije ili malo vrhnja, a možda i kuglicom sladoleda.
