Uz što Idu Tikvice?

Sadržaj:

Video: Uz što Idu Tikvice?

Video: Uz što Idu Tikvice?
Video: Kako spremiti tikvice recepti i priprema 2024, Studeni
Uz što Idu Tikvice?
Uz što Idu Tikvice?
Anonim

Tikvica Definitivno su super zdravi i niskokalorični. Bogate su mnogim hranjivim sastojcima, uključujući vitamin C, vitamin A, vitamin B9, kalij i vlakna.

Oni mogu biti kombinirati s raznovrsnom hranom i izvrstan su dodatak pizzama, tjestenini, čak i sendvičima!

Pitaš se s čime pripremiti tikvice? Pogledajte naše prijedloge za uzorke jela:

Uz što idu tikvice?

Tjestenina s tikvicama
Tjestenina s tikvicama

Bilje i začini: češnjak, bosiljak, origano, peršin, crni papar, sol, timijan, cimet, đumbir;

Voće i povrće: limun, luk, rajčica, gljiva, papar, kukuruz, patlidžan;

Mliječni proizvodi: feta sir, ricotta sir, kozji sir, jogurt;

Slatki i začinski dodaci: maslinovo ulje, ocat, losos, jaja, škampi, quinoa, riža, piletina, pecans, čokolada

Klasične kombinacije s tikvicama

• tikvice + bosiljak + parmezan;

• Tikvice + crvena paprika + patlidžan + luk + rajčica;

• Tikvice + maslinovo ulje + sol + papar + origano;

• Tikvice + feta sir + limun + maslinovo ulje;

• Tikvice + cimet + čokolada;

10 ukusnih recepata s tikvicama koje možete isprobati:

• Špageti od tikvica

Špagete od tikvica možete poslužiti s umakom od škampa i pestoa ili bilo kojim drugim umakom koji volite;

• Pečene tikvice

Isprobajte pečene tikvice s gljivama, paprikom, patlidžanom i lukom;

• Ratatouille

Ratatouille s tikvicama
Ratatouille s tikvicama

Tikvice su izvrsne i za spravljanje francuskog nacionalnog jela Ratatouille;

• Tikvice s roštilja

Tikvica su izuzetno apetitni ako se peku na žaru. Začinite samo maslinovim uljem, solju i paprom;

• Piletina s piletinom i parmezanom

Ovo ukusno jelo od 3 sastojka prikladna je večera za cijelu obitelj koja će vam zasigurno lizati prste;

• Pizza s tikvicama i pršutom

Tikvice, paprika i sir Pecorino nužni su sastojci ove ukusne pizze;

• Pizza s tikvicama i bosiljkom

Isprobajte pizzu s tikvicama, svježu ricottu i domaći bosiljak. Bit ćete fascinirani;

• prženi kolutovi bundeve

Čips od tikvica
Čips od tikvica

Foto: Yordanka Kovacheva

Zdravija alternativa čipsu su prženi kolutovi bundeve s parmezanom;

• Salata s tikvicama, kukuruzom i parmezanom

Salata s tikvicama, kukuruzom i parmezanom savršeno je jelo za sljedeću zabavu s roštilja;

• Krem juha s tikvicama

Ovaj je recept vrlo jednostavan, a priprema se samo s tikvicama, lukom, češnjakom, soli, paprom, vrhnjem i parmezanom.

Preporučeni: