2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
8. lipnja je Svjetski dan gina, pa vas rado želimo nazvati - pijte džin!! Na to pozivaju latvijski znanstvenici. Dokazali su da je napitak dobar za zdravlje i ubrzava sagorijevanje kalorija - što može biti bolje od toga.
Glavni sastojak džina je smreka. Njoj napitak duguje korisna svojstva. Samo sat vremena nakon što popijemo naš koktel, tijelo počinje sagorijevati više kalorija zbog ubrzanog metabolizma.
Bobice smreke bogate su antioksidantima i djeluju kao prirodni diuretik. Jedna čaša džina sadrži samo 67 kalorija koje stimulirani metabolizam brzo sagorijeva.
Kleka je jedan od univerzalnih lijekova protiv nadutosti. Također smanjuje upalu arterija. Najzanimljivije je, pak, nešto drugo - ispada da piće povećava metabolizam i do 17%.
Znanstvenici sa sveučilišta Sigulda proveli su istraživanje s miševima. Oni koji su redovito uzimali doze džin, ubrzao je proces razgradnje tvari do 17%. Ovo je još jedan dokaz da je gin jedno od najboljih i najkorisnijih alkoholnih pića.
Ovo nije prva takva studija. 2008. godine dokazano je da su gin i tonik najsigurnije alkoholno piće za osobe s dijabetesom tipa 1. To je zbog blagotvornog učinka bobica kleke na arterije.
Smreka također se bori protiv infekcija, kašlja, zatvora i zatajenja bubrega. Antioksidanti u njemu pomažu u istezanju bora. Neki čak tvrde da joj džin može pomoći u borbi protiv raka. Kiselo bilje u napitku čuva želudac i pomaže u probavnim procesima.
Da ne biste izgubili blagodati gina, morate se kloniti upotrebe tonika s puno kinina ili šećera. Da biste izbjegli višak kalorija, uzmite gin razrijeđen dijetnim napitkom. A da biste dobili jedinstveni okus i više blagodati, dodajte ružmarin, bosiljak ili krišku krastavca u svoj koktel.
Preporučeni:
Gledaš! Mršavi Od Križaljki
Od rješavanja križaljki i sudoku slabi. To je izjavio britanski znanstvenik Tim Forrester, pišu dvije novine "Daily Mail" i "Daily Telegraph". Forrester je stručnjak za brzinu uma. Prema njegovim riječima, sat vremena dnevno rješavajući križaljke ili sudoku dovoljan je da sagorijevate kalorije na isti način kao i vježba.
Ne Mršavi Od Gladi
Što se tiče mršavljenja, mnogi od nas sami sebi kažu: "Natrpao sam se danas, ali od sutra sam na dijeti. Prestajem jesti!" Međutim, ovo je vrlo, vrlo pogrešno. Čak i ako se iscrpljujete na dijetama, gladujete ili postite, možda se nikada nećete moći riješiti viška prstenova.
Mršavi Amerikanac Pobjeđuje U Hot Dog Nadi
Amerikanka Michelle Lesko, koja ima samo 50 kilograma, uspjela je pobijediti u natjecanju za hot dog pojesti 28 sendviča u 10 minuta. Samo je sa sendvičem manje na drugom mjestu bila Erika Booker, koja je imala četiri puta više od suparnice.
Ako želite Biti Mršavi I Zdravi, Dajte Redovitu Hranu Mozgu
Sport je vrlo dobar za zdravlje, ali i općenito za naše samopoštovanje. Sastavni je dio ako želite smršavjeti i uživati u nesavršenom tijelu kao s naslovnica modnih časopisa. Zanimljiva je činjenica da i mentalne aktivnosti poput šaha mogu nam pomoći u sagorijevanju kalorija i tako gubimo suvišne kilograme.
Kada Masna Hrana Mršavi?
Možda se čini nevjerojatno, ali istina je - masna hrana dovodi do gubitka kilograma ponekad. Razlog je taj što su, iako su kalorični, daleko hranjiviji. Osim toga, masna hrana dobra je za zdravlje. Stoga nemojte očajavati - unos više kalorija zapravo se može izjednačiti s gubitkom kilograma.
