2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Internet je prepun mnogih web mjesta koja nas uče kako se hraniti racionalno. Nažalost, većina ih ljudi samo čita i živi s mišlju da njihov problem pretilosti dolazi od gena ili nedostatka vježbanja. Međutim, malo ljudi misli da je prekomjerna tjelesna težina u mnogim slučajevima posljedica lošeg sastava hrane koju jedemo.
Kad kažete pretilost, svaka druga osoba pomisli na SAD ili Englesku i jeste li ikad pomislili da i Bugarska spada u kritičnu kategoriju te da svako peto bugarsko dijete ima prekomjernu težinu?
Zaključak je da kvantitativno nakupljanje jeftine i pune konzervansa hrane dovodi do kvalitativnih promjena ne samo na slici već i na zdravlju. Istina je da smo suočeni s globalnim problemom koji samo društvo može riješiti uz pomoć svoje vjere, ali i stručnjaka za hranu koji će biti njegovi vođe.
Bezbroj E-a, začinjenih štetnim masnoćama i šećerima, oblikuju groznu stvarnost. Što je ona…?
Na prvom mjestu bolesti povezane s prehranom. Oni su najveći ubojica odraslih i djece. Tisuće ljudi u zemljama kao što su Sjedinjene Države, Meksiko, Australija, Njemačka, Indija, Kina, Engleska i Bugarska imaju problema s pretilošću i lošim zdravljem svoje populacije. Pretilost i bolesti povezane s hranom bole i ubijaju cijele obitelji. Fast food kao virus preuzima svijet i na globalnoj razini nanosi štetu.
Prije 20-30 godina hrana je bila domaća i svježa, sada je prerađena i puna svih vrsta aditiva i dodatnih sastojaka nepoznatog porijekla.
Kao rezultat toga, ne samo dijelovi već i naljepnice postaju veliki problem. Napisano nema nikakve veze s onim što se proizvede, nema kontrole, industrija se nadgleda i ljudi joj se pokoravaju.
Ne možemo reći da je nešto dijetalno, s obzirom da sadrži toliko šećera i masti. Automobil "dijeta" ne neutralizira štetne učinke teškog hamburgera koji uništava srca i pluća ljudi.
Treba uspostaviti ravnotežu i to će se dogoditi ako ima dovoljno ljudi koji znaju hranu u ovom poslu. Jer ako niste stručnjak za hranu i nemate proračun, ne možete biti kreativni, ne možete žonglirati i ponuditi raznolikost i kvalitetu.
Nažalost, danas se kupuje jeftina smeće. Hrana koju djeca konzumiraju je brza, prerađena, u sebi nema svježih sastojaka, s mnogo dodataka i E-a.
Što RAZREDNA HRANA Cilj je brinuti se o sebi i educirati svoju djecu, znati što je s povrćem, koja je svježa i zdrava hrana koja je ukusnija od kolača i pljeskavica.
Zamislite da čak ni mlijeko više nije dovoljno dobro. Pogrešna je praksa stavljati u nju puno okusa, boja, šećera kako bi je djeca popila. Nepotrebno je reći da djeca apsorbiraju ogromne količine šećera zbog karameliziranih jabuka ili voćnog mlijeka.
RAZREDNA HRANA je marka koja želi izgraditi kulturu prehrane u našem društvu kako bi se mogla prenositi dalje. Nova marka hrane uvijek će se pobrinuti za to da postoje dobri, svježi proizvodi pouzdanih proizvođača i revolucionarno će naučiti sve da se s prehrambene hrane prebace na pravu i zdravu hranu!
Postoje stručnjaci koji prepoznaju bolne točke u prehrambenom poslu i pronašli su potrebne resurse zahvaljujući kojima se možemo brinuti o sebi. Najvažnije je čvrsto vjerovati da snaga hrane zauzima središnje mjesto u našim domovima i povezuje nas s najboljim životom.
Preporučeni:
Kratki Popis Zdrave Hrane
Svi znamo da su sve namirnice različite u pogledu hranjivih sastojaka. Bademi su bolji i zdraviji od kikirikija, integralni kruh korisniji je od bijelog, pečeni proizvodi su za tijelo bolji od prženih. Zdrava hrana još se uvijek može naći u supermarketima.
Deset Jeftine I Zdrave Hrane
Nije lako jesti zdravo. Ne samo zato što ponekad hrana koja se nudi nije toliko ukusna, već zato što je u većini slučajeva prilično skupa. Međutim, postoji način da se nosimo s proračunom unatoč nešto višim cijenama korisnih i ekološki prihvatljivih proizvoda.
Tajne Kuhanja Zdrave Hrane S Roštilja
Koliko god bilo ukusno i poželjno, meso sa roštilja nije najbolji izbor za zdravu prehranu. Čak i ako meso kuhate u tavi bez masnoće, crni dobro prženi komadići mesa ili ribe sadrže dvije vrste kemijskih komponenata koje pridonose razvoju raka - to su heterocikličke aminokiseline i policiklični aromatski ugljikohidrati.
Zašto Je špinat Osnovna Hrana Za Slabe I Zdrave Ljude
Ovo lisnato povrće omiljeno je mnogima od nas. Poznat je uglavnom po visokom udjelu željeza, ali to je daleko od njegove najvažnije koristi. Špinat je prava riznica hranjivih sastojaka koji su izuzetno korisni za naše zdravlje. Osim željeza, magnezija, kalcija, vitamina B i mnogih drugih fitokemikalija koje štite od raka, špinat sadrži koncentriranu sunčevu energiju u obliku klorofila i bogat je folnom kiselinom i luteinom.
Zabrana Prodaje Sokova Sa šećerom Već Je Na Snazi
Zabrana prodaje voćnih sokova koji sadrže dodani šećer stupit će na snagu u utorak, 28. travnja. Zabrana se odnosi ne samo na Bugarsku već i na sve zemlje Europske unije. Zabrana je činjenica zahvaljujući direktivi Europske komisije koja je odobrena u ožujku 2012.
