Rižu Jedemo Zahvaljujući Aleksandru Velikom

Video: Rižu Jedemo Zahvaljujući Aleksandru Velikom

Video: Rižu Jedemo Zahvaljujući Aleksandru Velikom
Video: ПРИРОДА КРАСИВО 2024, Rujan
Rižu Jedemo Zahvaljujući Aleksandru Velikom
Rižu Jedemo Zahvaljujući Aleksandru Velikom
Anonim

Riža simbolizira životnu sreću i dugovječnost, pa su stoga u mnogim mediteranskim zemljama mladenci izloženi kiši od riže.

Najvjerojatnije se riža pojavila na Zapadu zahvaljujući Aleksandru Velikom, koji je Indiju osvojio 350. pr.

Rižu ljudi koriste već duže vrijeme - već 650. pr. U šesnaestom stoljeću uzgajalo se puno riže oko Milana te u Lombardiji i Veneciji.

Međutim, u Italiji se uzgaja samo pedeset vrsta riže, a na Filipinima je poznato više od deset tisuća različitih vrsta riže.

Konzumacija riže sastavni je dio zdrave prehrane. Onaj tko nudi rižu nudi sam život, rekao je Buda.

Hipokrat je tjerao sportaše da jedu rižu prije i poslije natjecanja, pripremajući mješavinu riže, raznih žitarica, vode i meda.

Riža može popuniti nedostatak nekih vitamina i minerala, koji su uzrokovani pretjeranom konzumacijom poluproizvoda.

Vrste riže
Vrste riže

Riža sadrži vitamine B, vitamin E i PP, kao i kalcij, bakar, željezo, fosfor, magnezij, selen i cink.

Posebno je korisna smeđa riža dugog zrna koja se čisti samo od vanjske ljuske. Zove se smeđa, jer je unutarnja ljuska, koja je smeđa, ostala.

Smeđa riža sadrži najviše celuloze, minerala i vitamina u odnosu na bijelu rižu. Mirisniji je i treba mu više vode da proključa.

Jasminova riža je vrlo mirisna i pomalo ljepljiva u kuhanju. Poslužite s curry umakom i kao prilog začinjenoj azijskoj hrani.

Riža basmati ima okus oraha i koristi se za izradu pilafa. Prije kuhanja riže basmati, operite je hladnom vodom.

Crna riža ima travnatu teksturu i idealna je za salate i orijentalna jela. Kuhajte oko pola sata.

Crvena riža, koja se prije stoljeća smatrala korovom, savršena je za salate i priloge. Kuha se oko četrdeset pet minuta.

Preporučeni: