2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Istraživači sa Sveučilišta u Georgiji došli su do senzacionalnog zaključka da redovito ispiranje usta slatkim gaziranim pićem pomaže smanjiti broj popušenih cigareta. Ne brinite ako ne volite gazirana pića - znanstvenici kažu da napitak ne trebate progutati, samo isperite usta njime ili drugim slatkim pićima.
Isprva su znanstvenici mislili da piće treba piti radi poboljšanja samokontrole, no nakon testova pokazalo se da to nije potrebno. Grgljanje je dovoljno.
Ova metoda podiže razinu šećera u krvi u tijelu, što smanjuje želju za nikotinom i odvlači pažnju. Međutim, stručnjaci ističu da je taj učinak privremen.
Ako želite dugotrajan učinak, samo češće pijte slatka pića.
Glukoza na jeziku povećava pažnju i razinu energije u ljudskom tijelu, što zauzvrat može poboljšati samokontrolu.
Prema znanstvenicima, senzori u jeziku aktiviraju motivacijske centre u mozgu, koji su povezani sa željom za postizanjem ciljeva. Stoga - postavite cilj da prestanete pušiti i povećate unos / klokotanje / limunadu. Pijte slatko piće nakon obroka i kad god osjetite hitnu potrebu za cigaretama.
Povećajte samokontrolu i usmjerite energiju na to da učinite nešto korisno za sebe. Ako vam se metoda s limunadom čini zanimljivom - isprobajte. U pozadini skupih e-cigareta i svih vrsta sredstava za prestanak pušenja, najugodnija je metoda s limunadom. Ali je li učinkovit? Pokušajte i podijelite.
Preporučeni:
Kava Pomaže U Borbi Protiv Alzheimerove Bolesti
Nesumnjivo kava je najpoznatije energetsko piće na svijetu. U posljednje vrijeme sve se više govori o štetnosti kave. Studije pokazuju da se nakon dulje konzumacije kave kofein nakuplja u tijelu i to dovodi do ovisnosti o kofeinu, slično ovisnosti o drogama, cigaretama, alkoholu itd.
Hrana Koja Pomaže U Borbi Protiv Upala
Opskrbite se ovim protuupalna hrana da obnovite i ojačate svoje tijelo. Upala može uzrokovati kaos u tijelu, zahvaćajući sve organe - od kože do srca. Da biste zaustavili razvoj upalnih procesa, konzumirajte više svježe hrane u nastavku.
Čaj Pomaže U Borbi Protiv Karijesa
Uz uobičajene bolesti povezane s prehladom i desnima, karijes je među najčešćim pritužbama. Istraživači su otkrili da redovito pijenje crnog čaja smanjuje naslage i kontrolira pojavu bakterija. Ispada da ovaj napitak suzbija i zaustavlja pojavu bakterija koje stvaraju karijes i djeluje protiv njegovog prianjanja na površinu zuba.
Hrana Koja Pomaže U Borbi Protiv Depresije
Hrana koja pomaže čovjeku da se izvuče iz depresije daleko je od one za kojom prvo posegne. Mnogi ljudi predoziraju kavu, džem i alkohol kada su depresivni. Međutim, to samo pogoršava postojeći problem. Odgovarajuća prehrambena terapija može biti najprikladnije sredstvo za borbu protiv depresije.
Ne Nadajte Se! Rafinirani šećer Pomaže U Borbi Protiv Raka
Prevladavajući mit o šteti od šećer često se rekreira sa smiješnim crtićima. Na nekima od njih možemo vidjeti kako odskočna stanica raka željno grize grudu šećera. Slatki začin optužen je za poticanje rasta stanica raka kada se redovito konzumira.
