2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Uz uobičajene bolesti povezane s prehladom i desnima, karijes je među najčešćim pritužbama. Istraživači su otkrili da redovito pijenje crnog čaja smanjuje naslage i kontrolira pojavu bakterija. Ispada da ovaj napitak suzbija i zaustavlja pojavu bakterija koje stvaraju karijes i djeluje protiv njegovog prianjanja na površinu zuba.
Zubni plak sadrži više od 300 vrsta bakterija koje se lijepe za površinu i proizvode kiselinu, što dovodi do karijesa. To također dovodi do bolesti desni. Međutim, crni čaj sadrži antioksidativne sastojke - polifenole koji ubijaju ili suzbijaju bakterije koje uzrokuju karijes i zaustavljaju njegov rast ili sprečavaju stvaranje kiseline.
Vrući napitak također djeluje na bakterijske enzime i sprječava stvaranje ljepljivog materijala koji stvara zubne naslage. Međutim, čaj mora biti stvarno „crn“, bez šećera, mlijeka, vrhnja ili drugih dodataka.
Sudionici studije prali su zube čajem 30 sekundi, 5 puta dnevno, čekajući 3 minute prije sljedećeg četkanja kako bi potaknuli iste radnje kao i ljudi koji piju čaj. Slično istraživanje provedeno na Sveučilištu u Göteborgu, u kojem su sudionici prali zube čajem 1 minutu 10 puta dnevno, pružilo je usporedne podatke. Pokazalo se da što više ljudi plače, to je niža razina razvoja bakterija.
Fluor je drugi mineral koji obiluje crnim čajem. Zapravo, čaj je jedan od rijetkih prirodnih izvora fluorida, koji se smatra najmoćnijim sredstvom protiv problema sa zubima. Istraživači su također proučavali sadržaj fluora u čaju, ali u usporedbi s polifenolima to nije tako jasno.
Polifenoli koji se nalaze u čaju djeluju i na prevenciju karcinoma i srčanih bolesti, a zbog prisutnosti tanina u čaju, napitak je pomoćnik u liječenju gastritisa i crijevnih bolesti te djeluje antidijarejski.
Crni čaj također sadrži teofilin, koji ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi, već pomaže i u regulaciji razine kolesterola. Također je poznato da poboljšava disanje, posebno kod astmatičara. I crni i zeleni čaj sadrže antioksidanse poznate kao flavonoidi, koji igraju bitnu ulogu u prevenciji raka i bolesti srca.
Prednosti ove šalice, koja izaziva pljesak, toliko su da jednostavno uživate u njoj i uživate u svom zdravlju. Ali upamtite - bez ikakvih dodataka!
Preporučeni:
Kava Pomaže U Borbi Protiv Alzheimerove Bolesti
Nesumnjivo kava je najpoznatije energetsko piće na svijetu. U posljednje vrijeme sve se više govori o štetnosti kave. Studije pokazuju da se nakon dulje konzumacije kave kofein nakuplja u tijelu i to dovodi do ovisnosti o kofeinu, slično ovisnosti o drogama, cigaretama, alkoholu itd.
Hrana Koja Pomaže U Borbi Protiv Upala
Opskrbite se ovim protuupalna hrana da obnovite i ojačate svoje tijelo. Upala može uzrokovati kaos u tijelu, zahvaćajući sve organe - od kože do srca. Da biste zaustavili razvoj upalnih procesa, konzumirajte više svježe hrane u nastavku.
Hrana Koja Pomaže U Borbi Protiv Depresije
Hrana koja pomaže čovjeku da se izvuče iz depresije daleko je od one za kojom prvo posegne. Mnogi ljudi predoziraju kavu, džem i alkohol kada su depresivni. Međutim, to samo pogoršava postojeći problem. Odgovarajuća prehrambena terapija može biti najprikladnije sredstvo za borbu protiv depresije.
Limunada Pomaže U Borbi Protiv Cigareta
Istraživači sa Sveučilišta u Georgiji došli su do senzacionalnog zaključka da redovito ispiranje usta slatkim gaziranim pićem pomaže smanjiti broj popušenih cigareta. Ne brinite ako ne volite gazirana pića - znanstvenici kažu da napitak ne trebate progutati, samo isperite usta njime ili drugim slatkim pićima.
Ne Nadajte Se! Rafinirani šećer Pomaže U Borbi Protiv Raka
Prevladavajući mit o šteti od šećer često se rekreira sa smiješnim crtićima. Na nekima od njih možemo vidjeti kako odskočna stanica raka željno grize grudu šećera. Slatki začin optužen je za poticanje rasta stanica raka kada se redovito konzumira.
