2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nesumnjivo kava je najpoznatije energetsko piće na svijetu. U posljednje vrijeme sve se više govori o štetnosti kave. Studije pokazuju da se nakon dulje konzumacije kave kofein nakuplja u tijelu i to dovodi do ovisnosti o kofeinu, slično ovisnosti o drogama, cigaretama, alkoholu itd.
Ovo stanje često prati razdražljivost, razdražljivost i kronične glavobolje, a teže - razne mentalne bolesti.
Prema američkim istraživačima, negativni učinak kave ovisi o genu. Glavna uloga u obradi kofein u kavi iz jetre imaju citokromske enzime. Ljubitelji kave koji nose "polaganu" verziju gena otprilike su 40% skloniji zdravstvenim problemima - i obrnuto. Za one koji nose "brzu" verziju gena, kava ima čak i zdrav učinak.
Štete koje pretjerana konzumacija kave može nanijeti prilično su zastrašujuće, ali samo za one koji zapravo pretjeruju ili pate od određenih kroničnih bolesti. Ipak, šalica kave dnevno ne šteti tijelu bez obzira na gen.
Štoviše - redoviti i umjerena konzumacija kave može spriječiti Alzheimerovu bolest, pokazuju rezultate studije.
Istraživači pod vodstvom Davida Blooma s Francuskog nacionalnog instituta za zdravstvo i medicinska istraživanja otkrili su u pokusima s miševima da kofein može imati zaštitni učinak protiv određenih bolesti mozga, uključujući Alzheimerovu bolest.
Izrazito smanjenje mentalnih sposobnosti kod ove bolesti posljedica je nakupljanja abnormalnih tau proteina u moždanim stanicama koje su u procesu degeneracije. Ispada da redoviti unos kofeina usporava slabljenje mentalnih sposobnosti s godinama i smanjuje rizik od demencije. Učinak kofeina na bolestpovezan s proteinima tau još nije razjašnjen.
U eksperimentima s miševima, istraživači su zaključili da redoviti unos kofeina - 0,3 g na 1 litru vode, sprečava gubitak pamćenja i neke modifikacije proteina tau. Tijekom testa, mladi transgeni miševi koji su s godinama progresivno razvijali neurodegenerativnu bolest povezanu s tauom dobivali su kofein oralno tijekom 10 mjeseci. Znanstvenici su odlučni da su glodavci koji konzumiraju kofein razvili manje značajnu bolest u smislu gubitka pamćenja i modifikacija proteina tau.
Razlozi za razvoj Alzheimerove bolesti nisu u potpunosti proučeni. Postoje prijedlozi da bi neke promjene načina života poput mentalne stimulacije i vježbanja ili uravnotežene prehrane spriječile podmuklu bolest.
Preporučeni:
Borite Se Protiv Alzheimerove Bolesti Maslinovim Uljem
Od davnina su kvalitete maslinovog ulja kao lijeka i sredstva za uljepšavanje, zajedno s njegovom kulinarskom uporabom, nadaleko poznate. Redovita konzumacija maslinovo ulje blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Niz znanstvenih studija povezao je potrošnju maslinovo ulje smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti, ublažavanjem simptoma artritisa, smanjenjem težine, pa čak i smanjenjem rizika od razvoja raka dojke.
Hrana Koja Pomaže U Borbi Protiv Upala
Opskrbite se ovim protuupalna hrana da obnovite i ojačate svoje tijelo. Upala može uzrokovati kaos u tijelu, zahvaćajući sve organe - od kože do srca. Da biste zaustavili razvoj upalnih procesa, konzumirajte više svježe hrane u nastavku.
Hrana Protiv Alzheimerove Bolesti
Alzheimerova bolest nepovratan je proces koji uzrokuje gubitak pamćenja, promjene percepcije, nagle i dramatične promjene raspoloženja i poremećaje govora. Utječe i na stare i na mlade ljude širom svijeta. Da biste smanjili rizik od ove podmukle bolesti, dobro je jesti sljedeću hranu:
Salvia - Izvrsno Oružje Protiv Alzheimerove Bolesti
Kadulja je kadulja koja se uzgaja od davnina. Ime mu dolazi od latinskog naziva "salvere", u prijevodu - biti spašen. Postoje tisuće legendi vezanih uz biljku i njezine blagodati. Neki čak vjeruju da je kadulja u stanju izliječiti bilo koju bolest.
Čaj Pomaže U Borbi Protiv Karijesa
Uz uobičajene bolesti povezane s prehladom i desnima, karijes je među najčešćim pritužbama. Istraživači su otkrili da redovito pijenje crnog čaja smanjuje naslage i kontrolira pojavu bakterija. Ispada da ovaj napitak suzbija i zaustavlja pojavu bakterija koje stvaraju karijes i djeluje protiv njegovog prianjanja na površinu zuba.
