2025 Autor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Povišen krvni tlak može se regulirati ne samo lijekovima već i biljnim dekocijama - narodna medicina pomaže kod ovog stanja. Prije poduzimanja takvog tretmana, svakako se posavjetujte s liječnikom.
Jedna od najčešće korištenih biljaka za regulaciju visokog krvnog tlaka je pelargonija u krvi. Možete pripremiti hladni ekstrakt biljke.
Trebate 2 žlice. od rizoma biljke - narežite ih na male komadiće i namočite u 2 žličice. hladna voda. Nakon osam sati procijedite i pijte nekoliko puta dnevno.
Još jedna popularna i učinkovita biljka koja se preporučuje hipertenzivcima je indijski ginseng. Biljka je bogata fitokemikalijama koje poboljšavaju opće stanje tijela.
Planinska slana također dobro djeluje na tijelo i snižava krvni tlak - odvar se priprema s 3 žlice. biljke. Slano se kuha s 2 žličice. kipuće vode, ostaviti da odstoji oko 15 minuta, a zatim procijediti. Odvar se uzima u malim gutljajima i pije tijekom dana.
Bijela imela učinkovita je i kod hipertenzije - namočite 1 žličicu. zdrobljenog lišća biljke u 200 ml hladne vode. Smjesa se ostavi stajati osam sati, a zatim se filtrira i ponovo pije u malim gutljajima cijeli dan.
Možete pripremiti i izvarak od biljke - žlicu bijele ime stavite u pola litre vode. Smjesa se kuha deset minuta, a zatim filtrira. Popijte čašu vina prije jela.
Dud je također česta biljka za liječenje visokog krvnog tlaka. Da biste od nje napravili dekociju, trebate koristiti lišće dud - Potrebno je 5-6 mladih zelenih listova.
Stavite 1 žličicu. kipuće vode, pa dinstajte oko dvije minute. Maknite juhu s vatre i procijedite. Preporuča se piti u tri jednaka dijela za piće tijekom dana. Uvarak duda također pomaže kod upala i kašlja.
Neki herbalisti tvrde da izvarak biljke može izliječiti anginu, čak i bez upotrebe bilo kakvih antibiotika. Također je poznato da dud regulira razinu šećera u krvi, pomaže kod prehlade, kroničnog bronhitisa i još mnogo toga.
Preporučeni:
Hrana Koja Snižava Krvni Tlak
Hipertenzija oduvijek se smatrala bolešću starijih osoba, ali nažalost ova bolest je nedavno pronađena i kod vrlo mladih ljudi. U današnje vrijeme možete upoznati 25-godišnjaka koji pati od ove podmukle bolesti. Zašto podmuklo, pitate se.
Krumpir Snižava Krvni Tlak
Krumpir je bogat vitaminima B3 i C. Najveća količina krumpira u sastavu minerala su željezo i fosfor. Apsolutno je kontraindicirano jesti krumpir sirov ili polusirov. To je neophodno zbog piritrina koji se u njima nalazi. Mogu uzrokovati mučninu, vrućicu, povraćanje, a uz sustavnu konzumaciju - eroziju želučane sluznice, gastritis, čireve, pa čak i rak želuca.
Ovdje Je Najkorisniji Sok Koji Snižava Krvni Tlak
Sok od brusnica je najkorisniji voćni sok , objavili su znanstvenici sa Sveučilišta u Helsinkiju. Ovi mali plodovi i njihovi listovi koriste se u narodnoj medicini za liječenje mokraćnog sustava, poremećaja želuca i jetre. No, istraživanje sada otkriva više blagodati brusnica - njihovih sok snižava krvni tlak i poboljšava rad srca.
Kava Podiže Ili Snižava Krvni Tlak
Kofein je prirodni stimulans koji se nalazi u orašastim plodovima, voću i lišću nekih biljaka. Najčešće se uzima s proizvodima poput čaja ili kave, koji su najčešće konzumirani napitci na svijetu. Iz tog razloga postoji niz studija o utjecaju kofeina na ljudsko zdravlje, od kojih se većina usredotočuje na njegov utjecaj na bolesti srca i probleme s krvnim tlakom.
Čaj Od Hibiskusa Značajno Snižava Krvni Tlak
Pijenje čaja od hibiskusa može značajno smanjiti krvni tlak među ljudima s povećanim rizikom od kardiovaskularnih i bubrežnih bolesti, pokazalo je istraživanje predstavljeno na godišnjoj konferenciji Američkog udruženja za srce. Visok krvni tlak opasno je zdravstveno stanje koje utrostručuje rizik od zatajenja srca i uzrok je 60% svih srčanih udara.