2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kad smo već kod detoksikacije, gotovo automatski odlučujemo da ćemo oglašavati novi detoksikacijski dodatak hrani ili najmoderniji kozmetički postupak čišćenja tijela, što možete učiniti u kozmetičkom salonu.
Da, bez takvih proizvoda i postupaka bilo bi teško sačuvati ljepotu i riješili biste se nakupljenih toksina iz tijela, pogotovo ako ste već u starosti. Ali kao što su mudri ljudi rekli, ljepota dolazi iznutra. I ne samo ciljajući ljepotu duše.
Za našu atraktivnost od velike je važnosti ono što jedemo svaki dan (uključujući i ono što nije uključeno prehrambeni detox dodaci), jer nam različita hrana ne samo da pruža različite vitamine, minerale itd., već sadrži i bezbroj antioksidansa.
Ovdje ćemo vam ponuditi ideje za detox smoothieje čišćenje tijela od toksina, jer jamčimo njihov učinak, a na vama je da osigurate da proizvodi od kojih ih pripremate budu sezonski i ekološki prihvatljivi.
Voćni smoothieji
Klasici voćni detox smoothieji sastoje se od jednog glavnog voća za davanje slatkoće i nekoliko dodatnih koji su prepoznati po svojim antioksidativnim svojstvima. Glavno voće odabirete po svom ukusu, a antioksidanti uključuju borovnice, goji bobice (obično prethodno namočene), maline, kupine i ostale bobice.
Zeleni smoothieji
Zeleni smoothieji vjerojatno su vođe svih detoksikacijska sramotajer ne samo da pročišćavaju tijelo od toksina, već smanjuju i apetit za štetnim slatkišima. Dodamo činjenicu da su bogate vitaminima, mineralima, enzimima, klorofilom i lako probavljivim proteinima. Oni su na vrhu, kako se kaže! Za pripremu zelenih smoothieja možete koristiti pristanište, špinat, kopar, peršin, zelenu salatu, salatu, kelj i još mnogo toga.
Smoothiji od voća i povrća
Voće po svom izboru možete dodati u zelene ili povrće smoothieje, ali za lakšu probavu dobro je koristiti samo jednu vrstu voća čija će svrha, osim što prirodno zasladiti svoj omiljeni smoothie, pomoći i u čišćenju tijela od toksina.
Najčešće korišteno voće koje možete kombinirati s povrćem i zelenim smoothiejima su banana, ananas, jabuka, naranča, limun i limeta, grejp, voće i još mnogo toga.
Pogledajte još korisnih recepata za detoksikaciju, kao i provjerite blagodati svakodnevnog pijenja smoothija od peršina.
Preporučeni:
Čišćenje Tijela Kod Kuće
Redovito čišćenje tijela omogućava čovjeku da dugi niz godina održava dobro zdravlje, dugi niz godina uživa u svojoj mladosti i ljepoti. Štetne tvari u naše tijelo ulaze uglavnom kroz želudac, ali i kroz pluća, kožu i sluznicu. Većina toksina se izlučuje.
Proizvodi Za čišćenje Tijela
Naše je tijelo složeni sustav s organima koji nam pomažu da se riješimo opasnih toksina. Mnogo je namirnica koje možete redovito jesti kako biste očistili svoje tijelo. Cikla je bogata vitaminima B3, B6, C i beta-karotenom. Dobavljač je željeza, magnezija, cinka i kalcija - svega što je potrebno za optimalno čišćenje.
Pet Savjeta Za čišćenje Tijela
Ako se osjećate umorno i tužno, osjećate peckanje u očima, znojenje, rastresenost, nelagodu, umor, iscrpljenost, tada imate proljetni umor. Probudi se na kraju zimske sezone zbog činjenice da već duže vrijeme imamo nedostatak svjetlosti, također malo kretanja i lošu prehranu zimi.
5 Načina Za čišćenje Tijela Od Toksina
Svakodnevno u naše tijelo ulaze brojni otrovi i zagađivači, koji s vremenom mogu oštetiti tijelo. Srećom, postoje načini da se očistite svoje tijelo prirodnim proizvodima . Evo 5 prijedloga koji će vam pomoći da se osjećate bolje: 1. Maslačak - odgovoran je za zaštitu jetre i bubrega, a točnije sprečava stvaranje kamenaca u njima.
Deset Koraka Za Uklanjanje Toksina Iz Tijela
Fizičku promjenu koju često osjećamo uzrokuju svi oni toksini koji se nakupljaju i nakupljaju u našem tijelu. Stres, loša prehrana, blaga prehlada koju ste pretrpjeli - sve to dovodi do opijenosti tijela i, shodno tome, poremećaja procesa u njemu.
