2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:23
Samo jedna žličica sladoleda za doručak može nam pružiti neočekivani poticaj u aktivnosti mozga, pokazuje novo istraživanje. Prema japanskom znanstveniku Yoshihiku Kogi, prvo što bi svi trebali učiniti ujutro je pojesti tri žlice sladoleda. Tada, kako bismo potpuno probudili mozak i pripremili se za predstojeći radni dan, moramo riješiti nekoliko logičnih zadataka na računalu, kaže stručnjak.
Profesor Koga otkrio je da kada su ljudi jeli sladoled za doručak, pokazali su bolje vrijeme reakcije i mnogo brže obrađivali informacije od onih koji su odlučili jesti drugu vrstu hrane.
Da bi dokazao svoje stajalište, on i njegov tim izmjerili su moždane valove dvije skupine od po deset ljudi. Jedan je tjedan dana jeo doručak sa sladoledom, a drugi zobene pahuljice s jogurtom. U prvih dobrovoljaca u ukusnom eksperimentu zabilježen je porast alfa valova u mozgu. Poznato je da su ti valovi odgovori na koncentraciju, opuštanje i mentalnu koordinaciju.
U drugom dijelu eksperimenta znanstvenik je sladoled zamijenio hladnom vodom kako bi testirao nije li temperatura ukusnog deserta bila presudna za ekstremno buđenje mozga. Ponovljena mjerenja moždanih valova također su pokazala određeni porast mentalnih performansi i budnosti, ali bio je znatno niži od onog koji je uzrokovao sladoled.
Profesor Koga, stručnjak za psihofiziologiju sa Sveučilišta u Tokiju, specijalizirao se za psihologiju interakcije tijela i uma. Glavni fokus njegovih istraživanja tijekom posljednjih trideset godina bili su učinci određene hrane i okusa na stres i starenje.
U prethodnoj studiji japanski je znanstvenik uspješno dokazao da je jedan od najvećih prirodnih resursa koji se čovjeku daje ginko biloba. Polako rastuća biljka, osim što je snažan stimulator moždanih valova, ima i izuzetno snažno antistresno djelovanje, a česta uporaba biljke usporava proces starenja i čisti tijelo od štetnih toksina.
Preporučeni:
Šumac Nas Liječi I čini Lijepima
Sumac ili Tetra nalaze se na vapnenačkim tlima u cijeloj zemlji. To je grm s tamnozelenim lišćem i crvenkastom korom. Uvijek nosi specifičnu aromu. Korisni dio sumaca su njegovi listovi koji u jesen kad cvjetaju pocrvene. Odabrani su neposredno prije ovog trenutka.
Stres Nas čini Gladnima
Za mnoge od nas stres je svakodnevna pojava. Nažalost, prema znanstvenicima, to dovodi do pretilosti i ne možemo reći svom tijelu da se ne stresuje, jer svakodnevno dolazimo u stresne situacije. Čak i ako svakodnevno jedete zdravu hranu i provedete sat vremena u teretani, kronični stres vašem tijelu može spriječiti gubitak kilograma.
Datumi Nas čine Pametnijima
Hurme, prema drevnom arapskom vjerovanju, imaju tako snažan naboj da je šest od ovih ukusnih slatkih plodova dovoljno da pređu čitavu pustinju, poraze svoje neprijatelje i provedu uzbudljive trenutke sa svojom voljenom ženom. Iako je pretjerana, ova je izjava u osnovi istinita, jer su hurme zaista lako utažiti glad.
Čudesni Sladoled Liječi Nas Od Gripe
Ah ti Amerikanci, što oni to ne izmišljaju … Posljednja revolucionarna kreacija nešto je vrlo ukusno, ali istodobno korisno - sladoled koji liječi gripa . Ova prava delicija zove se "Influenza Sorbe" i trguje se po cijeni od 12 dolara.
Koja Nas Hrana čini Pametnijima?
Zanimljivo istraživanje pokazalo je da provođenje testova inteligencije kod odraslih daje bolje rezultate uz pratnju klasične glazbe WA Mozarta. I tijekom godina sve više znanstvenika pokušava otkriti utječu li određene namirnice na mentalnu aktivnost na pozitivan način.