2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Redovito čišćenje tijela omogućava čovjeku da dugi niz godina održava dobro zdravlje, dugi niz godina uživa u svojoj mladosti i ljepoti.
Štetne tvari u naše tijelo ulaze uglavnom kroz želudac, ali i kroz pluća, kožu i sluznicu. Većina toksina se izlučuje.
Ali zbog loše ekologije, ljudski imunološki sustav znatno slabi. Toksini su u zraku i hrani, a to sprečava da se tijelo očisti.
Dio onečišćenja nakuplja se u našim tkivima i organima u obliku troske. Čak i ako tijelo ispravno radi, količina toksina se povećava.
Opasnost od ovih nakupina je da u određenom trenutku mogu nanijeti štetu vitalnim tijelima tijela. Dok čistite svoj dom, morate očistiti i svoje tijelo.
Čišćenje je također korisno za one koji se žele riješiti suvišnih kilograma. Da biste to učinili, počnite pravilno jesti i nemojte kombinirati ugljikohidrate s proteinima.
Ugljikohidrati se mogu konzumirati s povrćem, masnoćama i zelenim začinima. Mliječni proizvodi zabranjeni su tijekom čišćenja tijela.
Povećajte potrošnju sirovog povrća i raženog kruha. Povećavaju tonus crijeva, povećavaju proizvodnju enzima. Najbolje je očistiti tijelo na jesen.
Tada je želudac najjači. Prejedanjem se u crijevima nakupljaju neprerađeni dijelovi proizvoda. Te nakupine mogu doseći i do deset kilograma.
Da biste očistili crijeva, nemojte jesti cijeli dan, preporučuje se to na slobodni dan. Tijekom dana pijte samo toplu vodu s medom.
Preporučeni:
Proizvodi Za čišćenje Tijela
Naše je tijelo složeni sustav s organima koji nam pomažu da se riješimo opasnih toksina. Mnogo je namirnica koje možete redovito jesti kako biste očistili svoje tijelo. Cikla je bogata vitaminima B3, B6, C i beta-karotenom. Dobavljač je željeza, magnezija, cinka i kalcija - svega što je potrebno za optimalno čišćenje.
Pet Savjeta Za čišćenje Tijela
Ako se osjećate umorno i tužno, osjećate peckanje u očima, znojenje, rastresenost, nelagodu, umor, iscrpljenost, tada imate proljetni umor. Probudi se na kraju zimske sezone zbog činjenice da već duže vrijeme imamo nedostatak svjetlosti, također malo kretanja i lošu prehranu zimi.
Za čišćenje Tijela Od Viška Sluzi
Sluz se nakupila u tijelu može dovesti do neugodnih posljedica. U tijelu nastaje uglavnom zbog konzumacije određenih namirnica - jogurta i mlijeka, sira, sira, maslaca, vrhnja, mesa, kruha i tjestenine (špageti, tjestenina, rezanci, muffini, pereci itd.
5 Načina Za čišćenje Tijela Od Toksina
Svakodnevno u naše tijelo ulaze brojni otrovi i zagađivači, koji s vremenom mogu oštetiti tijelo. Srećom, postoje načini da se očistite svoje tijelo prirodnim proizvodima . Evo 5 prijedloga koji će vam pomoći da se osjećate bolje: 1. Maslačak - odgovoran je za zaštitu jetre i bubrega, a točnije sprečava stvaranje kamenaca u njima.
Suptilnosti Kod Sušenja Voća Kod Kuće
Suho voće vrlo je ukusna i hranjiva hrana, sadrži vrlo jednostavne šećere i visoko je kalorično. Sušenjem se svojstva voća čuvaju mnogo više od onih u konzerviranom voću, dok se istovremeno smanjuje sadržaj vode. Zato je suho voće pravi buket korisnih tvari.