2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Svi znamo da je limun zaista eliksir zdravlja. Zapravo vjerojatno znate da je sjajno piti sok od limuna ujutro prije doručka. Svakodnevno jedenje limuna zaista nam daje zdravlje! Ovo je najviše uzgajano voće na svijetu. Pun je minerala i vitamina poput C, A, B1, B6, magnezija, bioflavonoida, folne kiseline, pektina, fosfora, kalija, kalcija.
Zajedno vam pružaju zaštitu od mnogih bolesti, poput dijabetesa. Redovito jedenje ili pijenje limuna i sokova također će dobro utjecati na želudac, jetru, crijeva i imunitet. Trudnice se mogu riješiti jutarnjih mučnina ako konzumiraju limunov sok razrijeđen vodom. Ova limunada stvarno ublažava mučninu. Kora limuna antiseptik je, a lišće limuna stoljećima se koristi za ublažavanje simptoma vrućice.
Ali jeste li to znali limun pomaže kod bolova u zglobovima? Kora limuna puna je bogatih esencijalnih ulja koja umiruju krvne žile i imaju protuupalna svojstva. Stoga je to sjajan način da se riješite ove vrste boli.
Nudimo vam 2 najbolja načina korištenja limunova kora protiv bolova u zglobovima.
1. Trebate samljeti ili naribati koru od nekoliko limuna, ali imajte na umu da vam treba samo žuta kora! Stavite malo kore na gazu, prikačite na bolno mjesto i zavežite zavoj. Ostavite zavoj 2-3 sata. Ako imate nježnu i osjetljivu kožu, možete je prethodno podmazati s malo maslinovog ulja ili drugog biljnog ulja.
2. Uzmite 2 limuna i ogulite ih, a zatim stavite kore u staklenu posudu. Ulijte malo maslinovog ulja, pokrijte kore i malo odozgo i dobro zatvorite poklopac. Ova smjesa treba se namakati u vrućini 2 tjedna. Zatim procijedite i imat ćete gotov uljni ekstrakt od limunove kore. Kako ga koristiti?
Uzmite gazu, umočite je u ulje i napravite zavoj na bolnom zglobu za noć. Ujutro operite toplom vodom. Ulje možete koristiti i za trljanje i masiranje u slučaju problema s mišićno-koštanim sustavom.
Koristite limun i njegovu koru za održavanje dobrog zdravlja u blagim i kroničnim stanjima. Međutim, ako imate ozbiljnih zdravstvenih problema ili jake bolove, preporučujemo da potražite liječnički savjet.
Preporučeni:
Grah Liječi Bolove U Zglobovima
Jeste li znali da, grah sadrži najviše vitamina. To su B6, B9, B1, B2, vitamin A, C, PP, bogati željezom, magnezijem, fosforom, cinkom, selenom, molibdenom i vlaknima. Postoji preko 200 vrsta graha - bijeli, crni, crveni, žuti, šareni i drugi.
Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Nakon dugog čekanja napokon je došlo proljeće. Zajedno s novim životom koji vlada oko nas, dolazi i red na sezonske alergije. Obično s promjenom godišnjeg doba naše tijelo doživljava ozbiljne promjene povezane s naglim promjenama temperature i zraka.
Život Bez Boli! Ljekoviti Recept S želatinom Za Bolove U Zglobovima
Za bolove u vratu, nogama, kralježnici i zglobovima, ovaj recept će vam biti spas za zdravstveni problem. Za samo tjedan dana zaboravit ćete da vas je boljelo. Kupite 150 g prirodne životinjske želatine. Ova doza je za jedan mjesec. Umiješajte 2 jednake žličice navečer prije spavanja u četvrt žličice hladne vode.
Hrana Koja će Ublažiti Svaku Bol
Bol je normalan proces u tijelu čiji je cilj reći vam da nešto nije u redu i da trebate nešto poduzeti. Bol je izravna posljedica upale tkiva i zglobova, koja se javlja kada vaše tijelo naiđe na patogenu bakteriju, virus ili nešto drugo. Koliko god su ti procesi prirodni, bol je izuzetno neugodna senzacija koja ometa normalan ritam života i izlaže tijelo stresu.
Što Može, A što Ne Može Biti Na Stolu Za Novu Godinu
Nova godina jedan je od najvećih praznika, koji se svečano slavi u svakom domu. Donedavno je njezino dočekivanje uglavnom bilo povezano s razmjenom darova, no sada se to u većini obitelji radi na Božić. Ono što se, međutim, nije promijenilo, bez obzira na protekla desetljeća i promjenu samog društva, je novogodišnji stol.
