Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije

Sadržaj:

Video: Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije

Video: Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Video: Priroda u borbi protiv alergije - Šta koristiti? 2024, Studeni
Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Anonim

Nakon dugog čekanja napokon je došlo proljeće. Zajedno s novim životom koji vlada oko nas, dolazi i red na sezonske alergije. Obično s promjenom godišnjeg doba naše tijelo doživljava ozbiljne promjene povezane s naglim promjenama temperature i zraka. Da biste izbjegli neugodna iskustva, dobro je jesti organsku hranu koja će omogućiti našem tijelu da se navikne na promjene.

Vrlo jednostavan način borbe protiv nadolazećih alergija na hrkanje je, na primjer, pijenje limunove vode s medom. Neki biljni čajevi su još učinkovitiji. Ovdje su najbolji od njih.

Umirujući čaj (može se piti i preventivno)

Čaj od đumbira
Čaj od đumbira

Potrebni proizvodi: dvije žlice sitno nasjeckanog đumbira, jedan češanj češnjaka, sitno nasjeckani, jedan limun, prstohvat kajenskog papra, žličica meda (po želji), čaša vode.

Način pripreme i konzumacije: Stavite sve proizvode bez kipućeg meda i limuna u kipuću vodu. Iscijedite sok od citrusa i dodajte koru koja se mora sitno naribati. Napitak se ostavi kuhati dvadeset minuta. Procijedite, dodajte med i čaj je spreman. Piti dva puta dnevno.

Čaj od kurkume ubija alergije

Čaj od kurkume
Čaj od kurkume

Potrebni proizvodi: Dvije žlice kurkume, dvije žlice kamilice, dvije žlice sitno nasjeckanog đumbira, limunov sok, med po ukusu

Način pripreme i konzumacije: U malu posudu stavite proizvode bez meda i limuna. Napunite ih vodom i ostavite dva sata. Zakuhaj vodu. Nakon uklanjanja s vatre, ostavite ga ispod poklopca da krčka dvadeset minuta.

Dodajte med i limunov sok. Čaj se može piti ujutro, u podne i navečer. Osim što zaustavlja alergije, moćan je imunostimulant i ima protuupalna svojstva.

Osim čajeva, postoje i druge namirnice koje se uspješno bore protiv alergija. To su grejp, jabučni ocat, metvica, kamilica, hrana bogata antioksidansima, kao i hrana bogata omega-3, poput avokada.

Preporučeni: