2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Tikvice su povrće koje možete pripremiti na razne načine - salata od tikvica, juha od tikvica, uglavnom kao tepsija s tikvicama.
Posebno su pogodni za proljetnu sezonu recepti s tikvicamau kojima ima više povrća.
Pripremili smo tri različite varijacije recepti s tikvicama što svakako vrijedi pripremiti i pojesti.
Povrće s parmezanom
![Punjene tikvice Punjene tikvice](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6016-1-j.webp)
Potrebni proizvodi: 4 tikvice, 200 g zelenog graha, 4 grančice zelenog luka, 2 grančice zelenog češnjaka, 1 crvena paprika, 1 - 2 svježa krumpira, crni papar, sol, ružmarin, svježi kopar, maslinovo ulje, ½ žličice ribanog parmezana
Način pripreme: Ogulite luk i češnjak te nasjeckajte na sitno. Tikvicu narežite na veće kockice, papar na kriške. Zeleni grah trebali biste blanširati dok ne postane duboko zelene boje.
Trebali biste sve staviti u tavu, dodati začine, maslinovo ulje i dobro promiješati. Pecite na 180 stupnjeva dok se povrće ne skuha. Čim ga izvadite iz pećnice, dodajte parmezan.
Sljedeće prijedlog za jelo s tikvicama je prilično tradicionalno, ali s nekoliko različitih dodataka. Ovo je donekle mješavina potpuno različitih recepata. Predlažemo da pripremite punjene tikvice sa sirom i jajem koje prekrivate gnijezdom mljevenog mesa.
Za punjenje tikvica koristite zeleni luk i češnjak, kopar, sir (možda i svježi sir), jaje, papar i sol. Po želji možete dodati i zgnječene orahe.
![Recepti s tikvicama Recepti s tikvicama](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6016-2-j.webp)
Razlika je u tome što ćete ovaj put tikvicu uzdužno prepoloviti, polovice izlupati i napuniti smjesom. Odaberite manje tikvice. Ovako oblikovane komade stavit ćete na pladanj koji ste prethodno obložili papirom za pečenje. Mljeveno meso začinite crnim paprom, kriškom kruha namočenom u vodi, slanom, kimom, jajem. Dobro ga promiješajte i ostavite da se stvrdne u hladnjaku.
Zatim napravite male kapice od mljevenog mesa koje ćete staviti na tikvice - postat će poput gljiva. Pecite u pećnici uključenoj na oko 160 - 170 stupnjeva dok se mljeveno meso ne ispeče.
Naša najnovija proljetna ponuda uključuje sir s tikvicama. Možete ga pripremiti u proljeće i ljeto. Proljetni recept možete napraviti ne s konzerviranom rajčicom, već sa svježom.
Evo proizvoda koji su vam potrebni:
Pržene tikvice s kozjim sirom
![Pržene tikvice Pržene tikvice](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6016-3-j.webp)
Potrebni proizvodi: 4 tikvice, 200 g kozjeg sira, boca soka od rajčice ili staklenka rajčice u konzervi, sol, maslinovo ulje, papar, kopar od bosiljka
Način pripreme: Tikvicu narežite na kriške, a zatim ih prepržite na vrućem maslinovom ulju. Svaki komad tikvice razvaljajte u kolutiće, stavljajući u njega komad kozjeg sira koji je posut s malo kopra.
Za to vrijeme zagrijte mast, popržite zeleni češnjak i dodajte rajčicu. Pustite da se krčka i nakon što promijene boju, začinite začinima. Ulijte nekoliko kolutova umaka od rajčice i poslužite.
Preporučeni:
Tri Neodoljiva Specijaliteta S Tikvicama
![Tri Neodoljiva Specijaliteta S Tikvicama Tri Neodoljiva Specijaliteta S Tikvicama](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5517-j.webp)
Tikvice su idealan izbor za laganu večeru ili kao predjelo. Nudimo vam tri vrlo ukusna i lagana recepta s tikvicama. Prvi je prijedlog punjene tikvice s orasima i češnjakom - postaju ukusne i mirisne te se izvrsno slažu sa salatom od rajčice začinjenom lukom.
Dijeta S Tikvicama
![Dijeta S Tikvicama Dijeta S Tikvicama](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10590-j.webp)
Dijeta s tikvicama prikladna je na jesen, jer se tada tikvice prodaju po niskoj cijeni. Promatra se pet dana, tijekom kojih gubite dva kilograma. Prvi dan dijete s tikvicama započinje doručkom od musake od tikvica. Naribajte jednu tikvicu, dodajte tri žlice raženog brašna, jedno jaje i zelene začine, promiješajte i pecite.
Neodoljive Salate S Tikvicama
![Neodoljive Salate S Tikvicama Neodoljive Salate S Tikvicama](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10591-j.webp)
Nudimo vam tri vrlo apetitne i zanimljive salate od tikvica koji zaslužuju pažnju i idealni su za proljetno-ljetnu sezonu. Dvije salate pripremaju se sa sirovim tikvicama, a druga - s kuhanim. Salata od tikvica i rajčice Potrebni proizvodi:
Proljetni Recepti S Pristaništem
![Proljetni Recepti S Pristaništem Proljetni Recepti S Pristaništem](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10899-j.webp)
S pristaništem možete pripremiti svježa jela puna vitamina. To je takvo jelo pristani pire . Potrebni proizvodi: 1 kg pristaništa, 5 žlica maslaca, 3 žlice brašna, čaša i pol mlijeka, 2 tvrdo kuhana jaja, 4 sirova jaja, 4 kriške kruha, sol i papar po ukusu.
Svježi I Korisni Recepti S Purslanom
![Svježi I Korisni Recepti S Purslanom Svježi I Korisni Recepti S Purslanom](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10900-j.webp)
Turčin je izuzetno korisna i vrijedna biljka, iako je u Bugarskoj pomalo zaboravljen. Ispada da sadrži više vitamina C od većine agruma. Biljka ima sočno lišće i preporučuje se da se konzumira svježa. Turčin, poznat i kao masnoća, može pomoći kod mnogih zdravstvenih problema.