Tri Ideje što Napraviti Od Cikorije

Tri Ideje što Napraviti Od Cikorije
Tri Ideje što Napraviti Od Cikorije
Anonim

Cikorija, poznata i kao plava žuč, poljski je cvijet s prekrasnim blijedoljubičastim cvjetovima, koji su mnogi vidjeli, ali ne sugeriraju da se može koristiti u kuhanju. Osim toga, ima ljekovita svojstva i koristi se u farmaciji.

Dokazano djeluje protuupalno, ima probavni učinak, jača imunološki sustav i djeluje smirujuće. Mogu se koristiti i njezini korijeni i cvijeće, a najbolja stvar je što ga možete divlje susresti na mnogim mjestima u Bugarskoj. Ovdje 3 ideje za što koristiti cikoriju:

Krem juha od cikorije

Potrebni proizvodi: 7 krumpira, 1 mrkva, 1 luk, 100 g lišća cikorija, sol i papar po ukusu, nekoliko grančica peršina, grudica maslaca.

Način pripreme: U kipućoj slanoj vodi stavite kuhati uzastopno oguljene i nasjeckane mrkve, luk i krumpir. Kad omekšaju, dodajte oprane i nasjeckane listove cikorije i maslac. Kad su svi proizvodi gotovi, juhu procijedite, začinite crnim paprom i pospite sitno nasjeckanim peršinom. Poslužuje se s krutonima.

krema od juhe od cikorije
krema od juhe od cikorije

Voćna salata od cikorije

Potrebni proizvodi: 100 g lišća cikorije, 2 jabuke, 2 kruške, 1 žličica jogurta, 220 g svježeg sira, 2 žlice majoneze, 1 žlica limunovog soka, sol po ukusu.

Način pripreme: Ogulite tikvicu, narendajte je i narežite na kockice. Njima se dodaju sitno nasjeckani listovi cikorije i ribani ili usitnjeni sir. Sve dobro promiješajte i prelijte umakom pripremljenim od ostalih proizvoda i začina.

Salata od povrća od cikorije

Potrebni proizvodi: 250 g lišća cikorije, 1/2 glavice sitnog kupusa, 1 mrkva, nekoliko grančica kopra, 2 žličice balzamičnog octa, 3 žlice maslinovog ulja, sol po ukusu.

Način pripreme: Listovi cikorije i listovi kupusa se operu i sitno nasjeckaju, a mrkva nariba. Dodajte sitno nasjeckani kopar zajedno s ostalim začinima i dobro promiješajte salatu. Po želji se može poslužiti posuto pregrštom sitno zdrobljenih oraha. Isprobajte naše ideje za kuhanje cikorije.

Preporučeni: