2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Imate li slab imunitet? Kako se nositi s slab imunološki sustav?
Domaći lijek od češnjaka, meda i maslinovog ulja ono je što će vas spasiti od stalnih bolesti. Uzimanje ovih proizvoda natašte sigurno poboljšava vaše cjelokupno zdravlje. Teško da postoji još jedan alat koji vam istovremeno pruža toliko prednosti, bez ikakvih nuspojava.
Zdravstvene dobrobiti češnjaka
Putem češnjaka možete dobiti mangan - 23% dnevne vrijednosti. Prirodni antibiotik sadrži vitalne enzime i antioksidanse. Neki od njih su - formiranje zdrave kosti i vezivnog tkiva, metabolizam kostiju, apsorpcija kalcija, kao i pravilno funkcioniranje štitnjače. Češnjak također sadrži 17% dnevne vrijednosti vitamina B6, 15% vitamina C, kao i količine kalcija, fosfora i selena.
Studije to pokazuju zdrav potencijal češnjaka pomaže za gotovo sve dijelove tijela - od uklanjanja teških metala do prevencije mnogih bolesti poput prehlade, otvrdnjavanja arterija, gangrene, uništavanja onečišćenja u dječjim proizvodima i usporavanja procesa starenja.
Zdravstvene dobrobiti meda
To je dušo ljekovita hrana, koji zacjeljuje rane, ubrzava proces zacjeljivanja, hidratizira kožu, može se koristiti za pripremu sirupa za kašalj i poboljšava probavu. Redovita konzumacija ovog pčelinjeg proizvoda donosi brojne dobrobiti. Neki od njih su brži oporavak nakon treninga, više energije, bolji san, bolje pamćenje, gubitak kilograma i još mnogo toga.
Blagodati maslinovog ulja
U zdravstvenom smislu maslinovo ulje smanjuje rizik od nekih vrsta karcinoma, smanjuje loš kolesterol i na taj način - rizik od kardiovaskularnih bolesti, poboljšava krvni tlak, usporava starenje stanica.
Med, češnjak i maslinovo ulje za snažan imunološki sustav
Uzmite 1 češanj češnjaka i sitno ga nasjeckajte u posudi. Dodajte jednu žlicu meda i jednu žlicu maslinovog ulja. Promiješajte i pojedite smjesu. Učinite to svako jutro i večer i samo nakon tjedan dana osjećat ćete se energičnije i zdravije!
A da bi vam bili potpuno korisni, pogledajte ostale recepte za slab imunitet.
Preporučeni:
Kako čuvati Maslinovo Ulje I Biljno Ulje
Ulje se čuva prilično dugo zahvaljujući tvorničkom pakiranju. Prodaje se s dobro zatvorenim poklopcem i zahvaljujući tome može zadržati svoje kvalitete dvije godine. Boce s uljem treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Bolje je skladištiti ulje koje je zatvoreno u staklu, a ne u plastičnim bocama.
Dijeta S Mueslijem Topi Višak Kilograma U Tjedan Dana
Muesli dijeta savršen je način za brzo mršavljenje. Među prednostima ove prehrane je što nećete morati ostati gladni, izmučeni i nezadovoljni, već upravo suprotno - moći ćete jesti ukusnu hranu nekoliko puta dnevno. Također zbog visokog sadržaja mononezasićenih masnih kiselina, orašasti plodovi održavaju srce zdravim.
Očistimo Se Tjedan Dana S Tibetanskom Prehranom
Tibetanska prehrana je snažno vegetarijanski, isključujući konzumaciju svih vrsta mesa. Međutim, mliječni proizvodi ne spadaju u ovu kategoriju, jer su oni druga osnova na kojoj se temelji prehrana svetog Tibeta. Nitko ne kaže da meso zauvijek isključite s vašeg jelovnika, ali tjedan dana odmora od njega imat će više nego dobar učinak na vaš želudac i tijelo.
Kako Izgubiti 3 Kilograma Bez Gladovanja U Samo Tjedan Dana
Neugodna posljedica nakon mnogih dobrih uspomena koje prate blagdane, obično je da u prvim radnim danima nove godine postoji velika vjerojatnost da nam neka od naših omiljenih odjeća više neće odgovarati. Stručnjaci kažu da tijekom božićnih blagdana udebljamo između 3 i 5 kilograma viška.
Slabiji Za Tjedan Dana - Usredotočite Se Na Detalje
Što se tiče gubitka kilograma, morate shvatiti da do neuspjeha može doći zbog malih pogrešaka. Ako svaki dan promijenite jednu stvar, možete brzo postići željeni učinak. Tekst sadrži neke od najboljih strategija mršavljenja, koje su potvrdili stručnjaci u tom području.
