2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ginko biloba je najstarija vrsta drveća poznata na svijetu. Njegova se starost procjenjuje na 200 milijuna godina. Ovo je drvo predstavnik cijele klase golosjemenjača koje postoje od vremena dinosaura.
Otkriveni fosili ginko bilobe pokazuju da se stablo nije mijenjalo stoljećima i da je zadržalo svoje vrijedne osobine do danas. Ginkgo biloba već se dugo u prirodi smatra izumrlom vrstom, no u 17. stoljeću njemački su znanstvenici naišli na nju u Kini.
Ginko biloba je listopadno drvo koje doseže 20-25 metara visine i starosti do 2500 godina. Listovi su mu u obliku lepeze, dugački su između 5-15 cm. Sjeme je oko 2 cm, ljuska je u mesnatoj ljusci, u obliku smeća. Sadrži maslačnu kiselinu koja plodu daje izuzetno neugodan miris.
U Kini se ginko biloba uzgaja najmanje 1500 godina. Prvi podaci o drvetu u europskim izvorima datiraju iz 1690. godine. U Europu je donesen nakon 18. stoljeća, a danas je jedno od najproučenijih biljaka na svijetu.
Ovih dana ginko biloba Uzgaja se u različitim dijelovima svijeta, u parkovima i vrtovima. Iznenađujuće dobro podnosi otrovne urbane uvjete, što ga čini vrlo zanimljivim činjenicom da je prije nekoliko milijuna godina drvo trebalo nestati. Nekoliko stabala ginko bilobe jedno je od preživjelih atomske eksplozije iznad Hirošime. Nalaze se samo 2 km od mjesta eksplozije.
Sastav ginka bilobe
Sastav ovog čudesnog stabla uključuje dvije glavne skupine aktivnih tvari flavonglikozidi i terpen-laktoni. Te su skupine vrlo dobro zastupljene ginkgoglidima A, B i C, kvercetinom, bilobalidom i kaempferolom. Ginkolidi i bilobalidi su rijetke fitokemikalije koje su znanstvenici otkrili posljednjih godina.
Izbor i čuvanje ginkgo bilobe
Ginko biloba mogu se kupiti u obliku dodatka prehrani u specijaliziranim trgovinama. Cijena varira ovisno o broju kapsula u pakiranju. Jedna od najjeftinijih opcija je oko 6 BGN.
Kao biljku biljka se može naći svugdje u našoj zemlji. Na primjer, u Varni se nalazi u Morskom vrtu. Međutim, ne preporučuje se njegovo izravno prikupljanje i upotreba za čaj ili infuzije. Najbolje se koristi u obrađenom obliku. Na tržištu već postoji široka paleta proizvoda koji sadrže ginko. Nažalost, mnogi od njih imaju sintetičke sastojke, a čistoća proizvoda je vrlo važna.
Blagodati ginkgo bilobe
Jedno od glavnih svojstava biljke je poboljšati perifernu cirkulaciju krvi - opskrbu udovima, mozgu i genitalijama. Ginkgo flavonoidi djeluju izravno na najmanje krvne žile, šire ih i povećavaju brzinu zaobilaznog protoka krvi i razinu kisika u mozgu.
Ginko biloba potiče rad mozga, poboljšava pamćenje i koncentraciju, blagotvorno djeluje na migrenu, normalizira krvni tlak. Koristi se za probleme povezane s oštećenom cirkulacijom krvi - dijabetička bolest perifernih krvnih žila, hemoroidi, proširene vene, Raynaudov sindrom. Ljudi koji su pretrpjeli moždani udar ili drugu ozljedu mozga vrlo dobro reagiraju na uzimanje ginka.
Upravo je poboljšanje moždanih funkcija jedan od glavnih zadataka ginko biloba. Povećava razinu kisika i glukoze, a to energizira funkcije mozga, a time i sve neurološke funkcije. Ginko klizi u biljci suzbijajući astmu, anafilaktički šok i razne alergijske upale. Smatra se da kontrolira pretvorbu kolesterola u plak koji stvrdnjava arterije.
Ginko biloba vraća funkcije koje se starenjem smanjuju - vid, sluh, radna sposobnost. Djeluje vrlo snažno antidepresivno. Ginkgo biloba u kombinaciji sa zlatnom chia, ginsengom i aloe verom daje vrlo dobre rezultate kod impotencije i sterilnosti. Biljka je izvrsna preventiva protiv ateroskleroze, Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.
Mnogi stručnjaci propituju svojstva ginka bilobe. Apsolutno su odlučni da se ovom biljkom ne mogu liječiti ozbiljne bolesti.
Doziranje ginka bilobe
Izvodi iz ginko biloba sadrže različite koncentracije aktivnih tvari. Najčešće dopuštene doze variraju između 40 i 240 mg dnevno, podijeljene u tri doze. Preporuča se slijediti upute na naljepnici kupljenog proizvoda.
Šteta od ginko bilobe
Smatra se da je ekstrakt ginko biloba može uzrokovati neke neželjene nuspojave - probavne probleme, povraćanje, proljev, glavobolju, tjeskobu, pa čak i krvarenje. Ekstrakte koji sadrže ginkolide i bilobalide ne smiju uzimati trudnice ili dojilje. U svim slučajevima unos ginkgo bilobe treba dogovoriti sa svojim liječnikom.
Preporučeni:
Bakopa Monieri - Suparnik Ginko Bilobe
Ginkgo biloba je najpopularnija biljka koja se koristi za poboljšanje pamćenja i koncentracije. Pokazalo se da njegova uporaba povećava sposobnost učenja. Njegova su svojstva znanstveno dokazana i neosporna. Međutim, nedavno je otkrivena još jedna biljka koja bi mogla stajati uz ginko bilobu.
Sladić Se Natječe S Ginsengom I Ginko Bilobom
Sladić je korijen Glycyrrhiza glabra, porijeklom iz Kine i Japana. To je biljka koja se sastoji od 20 vrsta porodica i podfamilija vrste Amaryllidaceae. U Bugarskoj je poznat i kao sladić, sladić, sladić, sladić. Stabljike sladića duge su do 1 metar.
