2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Boražina je biljka čiji se cvjetovi, lišće i ulje izvađeni iz sjemena koriste za proizvodnju lijekova. Nalazi se u planinskim predjelima istočne Europe i Male Azije.
Biljka je vrlo bogata fitonutrijentima, mineralima i vitaminima.
Ulje boražine koristi se kod kožnih bolesti, ekcema, dermatitisa, neurodermatitisa i drugih. Dobar je pomagač i kod artritisa, stresa, predmenstrualnog sindroma, alkoholizma, kao i za prevenciju kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara.
Ulje boražine sadrži gama-linolensku kiselinu, koja je masna kiselina koja djeluje protuupalno. To je omega-6 masna kiselina koja igra bitnu ulogu u održavanju zdravlja zglobova, kože i sluznice. A upotreba cvjetova biljke pruža tijelu snažnu antioksidativnu zaštitu. Ovaj dio biljke ukazuje na vrućicu, kašalj i depresiju.
Biljka dobro djeluje kod problema s nadbubrežnim hormonima, kao i za pročišćavanje krvi, povećavajući izlučivanje tekućina iz tijela. Zbog ovog djelovanja krvni tlak ne raste. Također sprječava razvoj plućnih infekcija. Neki biljku koriste i za poticanje majčinog mlijeka.
Bogat vitaminima E i A, aktivno je uključen u borbu protiv upalnih bolesti, pridonoseći održavanju zdravog kardiovaskularnog sustava. U sastavu boražine možemo pronaći zavidne vrijednosti željeza, kalija, kalcija, mangana, bakra, cinka i magnezija.
Kalij je, znamo, izuzetno važan za kontrolu rada srca i krvnog tlaka. Uz to, boražina sadrži niacin - vitamin B3, koji pomaže smanjiti razinu lošeg LDL kolesterola.
Upotreba boražine kod odraslih i djece smatra se sigurnom jer biljka ne sadrži opasne kemikalije. Neki od ljekovitih dijelova biljke mogu sadržavati toksine koji dovode do bolesti jetre, uključujući i maligne. Iz tog razloga, trudnice i dojilje trebaju ga izbjegavati, posebno ako se uzima dulje vrijeme.
A da biste iskoristili nevjerojatne blagodati boražine, možete je sigurno dodati juhama ili salatama. Danas su poznati i proizvodi od boražine koji su uključeni u njegu kose.
Preporučeni:
Koja Hrana Liječi Dijabetes
Osobe s dijabetesom neprestano čuju koju hranu ne bi smjele gledati, a koju ne mogu jesti. Međutim, postoje hrana i piće koji mogu ublažiti simptome, pa čak i izliječiti bolest. Zapravo postoje namirnice koje mogu pomoći u liječenju dijabetesa tipa 2.
Drevna Kineska Prehrana Koja Liječi Kamenje U žuči
Dijeta u kineskoj medicini jedan je od postupaka koji se prakticira od davnina i kod mnogih naroda. Do danas postoji veliki broj sljedbenika ove tehnike koji je uspješno prakticiraju. Kamenje u žuči različitog je oblika, veličine i sastava.
Turčin - Ukusna Hrana Koja Liječi
Kod nas se purslane tretiraju kao korov. Ljudi se masovno pokušavaju riješiti i uništiti. Istodobno, svugdje u svijetu to je vrijedno povrće, uzgaja se i prodaje po prilično visokoj cijeni. U Turskoj i Grčkoj prodaje se kao zelena salata, a u Njemačkoj je cijena višestruko veća od grožđa.
Boražina Protiv Bronhitisa I Prehlade
Poreč je višegodišnja zeljasta biljka koja cvjeta ljeti. Boje su joj plave i izuzetno lijepe. Listovi su mu poput krastavca. Nalazi se oko rijeka, na travnatim i kamenitim mjestima, u grmlju diljem zemlje. Cvjetovi, sjeme i lišće biljke koriste se u ljekovite svrhe.
Lubenica Liječi Srce I Impotenciju
U posljednje vrijeme sve više istraživanja otkriva nepoznate zdravstvene prednosti ukusne i sočne lubenice. Uskoro Gotvach.bg obavještava vas da nije mrkva, već lubenica najkorisniji proizvod za poboljšanje vida. Sada ćemo se okrenuti drugim vrijednim svojstvima lubenice.