![Rajska Jabuka Protiv Depresije Rajska Jabuka Protiv Depresije](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13968-j.webp)
2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jedenje rajske jabuke između obroka spriječit će infekciju pluća, pokazalo je nedavno istraživanje. Razlog leži u sadržaju beta-karotena u tim plodovima.
Uz to, redovita konzumacija kakija regulirat će probavne procese u tijelu zahvaljujući pektinskim tvarima koje sadrži voće.
Rajska jabuka također je pogodna za ljude koji pate od anemije, jer je bogata željezom. Također se često preporučuje osobama koje pate od hipotireoze (hipotireoze).
Zbog visokog sadržaja fruktoze, rajska jabuka djeluje zasitno. Također se preporučuje da ih konzumiraju hipertenzivi.
Magnezij u plodu naranče dobar je za srce. Rajska jabuka sadrži i veliku količinu vitamina C. Njegova kombinacija s beta-karotenom povećava imunitet.
Izvana, plod se može koristiti za kozmetičke maske, opekline, rane. Ako vam je nadraženo grlo, potreban vam je svježi sok. Razrijedite ga vodom u omjeru 1: 1 i grgljajte ovom smjesom.
![Zdravlje Zdravlje](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13968-1-j.webp)
Plod se koristi i za opće jačanje i tonus tijela. Često se koristi za liječenje kašlja, gastrointestinalnih poremećaja, dijabetesa, bolnih desni, kožnih problema i još mnogo toga. Primjena rajske jabuke na opekline ili rane pomaže koži da se brže oporavi.
Zbog svog zasićujućeg učinka, rajska jabuka vrlo je pogodna za unos tijekom različitih dijeta. Uz to, voće sadrži malo kalorija. Prema nekim izvorima, tri do četiri ploda dnevno dovoljna su za normalizaciju visokog krvnog tlaka.
U narodnoj medicini voće se preporučuje kod gastrointestinalnih poremećaja. Osim plodova, koriste se i listovi rajske jabuke od kojih se pravi čaj.
I na kraju, ali ne najmanje važno, rajska jabuka izvrsna je hrana ako ste u posljednje vrijeme duboko u sumornim mislima. Ukusno voće štiti čovjeka od depresije i tuge. Sadrži vitamin PP - preporučuje se kod umora, depresije, za bolju i zdraviju kosu, uz prisutnost akni.
Preporučeni:
Koja Se Hrana Bori Protiv Depresije?
![Koja Se Hrana Bori Protiv Depresije? Koja Se Hrana Bori Protiv Depresije?](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2816-j.webp)
Hiljade studija pokazalo je kako sunčeve zrake poboljšavaju raspoloženje i uklanjaju loše misli. To je zato što se zahvaljujući njima vitamin D prirodno stvara u koži, što zauzvrat utječe na razinu serotonina u mozgu. Potonji je odgovoran za ljudska raspoloženja i regulira ih.
Jedite Banane I Orahe Protiv Depresije
![Jedite Banane I Orahe Protiv Depresije Jedite Banane I Orahe Protiv Depresije](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3932-j.webp)
Ako se osjećate depresivno, umjesto da trpate lijekove, oslanjajte se na prirodne antidepresive. Istraživači s belgijskog Instituta za javno zdravstvo kažu da su tri najbolje alternative lijekovima protiv depresije banane, orasi i čokolada. "
Božansko Voće - Rajska Jabuka
![Božansko Voće - Rajska Jabuka Božansko Voće - Rajska Jabuka](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4596-j.webp)
Rajsku jabuku nazivaju i božanskim voćem. Ovo ime nije nimalo slučajno. Neki ga nepravedno ne vole, prava je vitaminska bomba. Mnogo ljekovitih svojstava božanskog voća poznato je tisućama godina. Raste na stablu Malus diospyros. Naziv rajska jabuka potječe od grčke riječi "
Rajska Jabuka
![Rajska Jabuka Rajska Jabuka](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4642-j.webp)
Rajska jabuka (Diospyros kaki) (kakij) biljka je porodice ebanovine (Ebenaceae), roda Diospyros i egzotično voće koje je vjerojatno najotpornije na hladnoću među suptropskim voćkama. Iznenađujuće, tijekom mirovanja plod može izdržati i do -20 stupnjeva.
Zeleno Povrće Bori Se Protiv Depresije
![Zeleno Povrće Bori Se Protiv Depresije Zeleno Povrće Bori Se Protiv Depresije](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5355-j.webp)
Depresija je jedna od pošasti 21. stoljeća. U borbi protiv nje, farmaceutske tvrtke neprestano povraćaju nove i nove antidepresive. Međutim, ne samo da tablete ubijaju loše raspoloženje. Prema stručnjacima, ljudi postaju depresivni kad imaju nedostatak folne kiseline (vitamin B9).