2025 Autor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:23
Postoji legenda da kruna svih monarha na svijetu ima jednog zajedničkog pretka - ovo je gornji dio ploda nara. Možda je zbog toga šipak u cijelom svijetu poznat kao kraljevsko voće.
Svatko tko ne pati od čira ili gastritisa s visokom kiselošću, trebao bi redovito jesti šipak kako bi ostao zdrav. Ako ste pušač, šipak vam je dragocjen zbog visoke razine vitamina C.
Studenti imaju koristi od toga - crveno voće ispunjava ih velikom količinom vitamina B1. Ovaj vitamin poboljšava pamćenje i rad mozga, pomaže živčanom sustavu da se nosi sa stresom.
Sportaši bi također trebali redovito jesti šipak, jer sadrži puno vitamina B6 koji štiti mišiće od grčeva i bolova uzrokovanih preopterećenjem.
Vitamin B6 pomaže u boljoj apsorpciji magnezija, potrebnog za reljefne mišiće. Ako radite u uredu i dugo ostanete ispred računala, potreban vam je vitamin PP.
Održava vaš vid normalno što je duže moguće. Naravno, pronaći ćete ga u naru. Nikotinska kiselina u crvenom grahu bori se protiv povišene razine kolesterola u krvi.
Pjevači se mogu razmaziti i s nara, jer to čini glas snažnijim i ugodnijim. Ovo je voće toliko savršeno da nijedan njegov dio ne može otići u smeće.
Od kore nara koristi se izvarak za lijepu kosu. Narežite kore dvaju nara na sitne komade, napunite ih jednom litrom kipuće vode i ostavite na štednjaku tri minute. Kosu ohladiti, procijediti i isprati nakon pranja.
Bijele pregrade između graha suše se i dodaju čaju. Oni smiruju živčani sustav i spasit će vas od nesanice. Ovo je piće posebno korisno prije spavanja.
Sjemenke nara, konzumirane prije jela, poboljšavaju apetit. Uz to, normaliziraju želudac i pomažu ženama da se nose s problemima menopauze.
Preporučeni:
Znanstvenici: Ništa Na Svijetu Ne čuvajte Krumpir U Hladnjaku
Krumpir spadaju među hranu koja se najviše konzumira kod nas i u drugim zemljama svijeta. Preferirani su proizvod jer se mogu koristiti u juhama, pireima, varivima, pecivima i mnogim drugim jelima. Također su ukusni i zasitni. Izvor su kalija, bakra, roštilja, joda, magnezija, natrija i drugih vrijednih tvari, što ih čini korisnima.
Prirodni Mirisi Nisu Ništa Bolji Od Umjetnih
Radna skupina za okoliš u Sjedinjenim Državama predstavila je novo izvješće čiji su zaključci više nego čudni. Po njemu se umjetni i prirodni okusi u hrani ne razlikuju puno u kvaliteti. Svakim danom raste broj ljudi orijentiranih na prirodnu hranu i dodatke.
Istočnom Europom Hrane Smeće - Potpuna Glupost
Pitanje nekvalitetnih proizvoda koji navodno preplavljuju istočnu Europu konačno je riješeno na profesionalnoj razini. Stručnjaci su uporani - ovo je lažna vijest broj jedan za sva vremena. Nedavno se nekoliko istočnoeuropskih zemalja žalilo da je markirana hrana namijenjena njihovim tržištima lošije kvalitete od one koja se prodaje u zapadnoj Europi.
Kako Proizvesti Manje štetno Smeće
Danas je čovjek postao veliki potrošač kao prije godina. To hrani pokretačku snagu proizvođača koji, uz produktivnost, također povećavaju otpad. Zapamtite da što više koristite, imate više smeća. Ljudi često kupuju stvari koje im nisu potrebne, a u većini slučajeva ih ne koriste pa ih bacaju.
Žena Je Kupila Bio Ulje I Dobila Smeće Od Povrća
Trenutno u našoj zemlji vlada masovna histerija oko organskih proizvoda. Oni se prodaju u specijaliziranim trgovinama s posebnom oznakom za to. Svi radioaktivni i kancerogeni elementi zabranjeni su u proizvodnji organske hrane. Stoga se svi proizvodi koji se koriste za njihovu proizvodnju uzgajaju na čistim i nezagađenim tlima i vodama.