Ništa Od Nara Nije Za Smeće

Video: Ništa Od Nara Nije Za Smeće

Video: Ništa Od Nara Nije Za Smeće
Video: TEODORA - KUCKA (OFFICIAL VIDEO) 2024, Studeni
Ništa Od Nara Nije Za Smeće
Ništa Od Nara Nije Za Smeće
Anonim

Postoji legenda da kruna svih monarha na svijetu ima jednog zajedničkog pretka - ovo je gornji dio ploda nara. Možda je zbog toga šipak u cijelom svijetu poznat kao kraljevsko voće.

Svatko tko ne pati od čira ili gastritisa s visokom kiselošću, trebao bi redovito jesti šipak kako bi ostao zdrav. Ako ste pušač, šipak vam je dragocjen zbog visoke razine vitamina C.

Studenti imaju koristi od toga - crveno voće ispunjava ih velikom količinom vitamina B1. Ovaj vitamin poboljšava pamćenje i rad mozga, pomaže živčanom sustavu da se nosi sa stresom.

Sportaši bi također trebali redovito jesti šipak, jer sadrži puno vitamina B6 koji štiti mišiće od grčeva i bolova uzrokovanih preopterećenjem.

Vitamin B6 pomaže u boljoj apsorpciji magnezija, potrebnog za reljefne mišiće. Ako radite u uredu i dugo ostanete ispred računala, potreban vam je vitamin PP.

Nar
Nar

Održava vaš vid normalno što je duže moguće. Naravno, pronaći ćete ga u naru. Nikotinska kiselina u crvenom grahu bori se protiv povišene razine kolesterola u krvi.

Pjevači se mogu razmaziti i s nara, jer to čini glas snažnijim i ugodnijim. Ovo je voće toliko savršeno da nijedan njegov dio ne može otići u smeće.

Od kore nara koristi se izvarak za lijepu kosu. Narežite kore dvaju nara na sitne komade, napunite ih jednom litrom kipuće vode i ostavite na štednjaku tri minute. Kosu ohladiti, procijediti i isprati nakon pranja.

Bijele pregrade između graha suše se i dodaju čaju. Oni smiruju živčani sustav i spasit će vas od nesanice. Ovo je piće posebno korisno prije spavanja.

Sjemenke nara, konzumirane prije jela, poboljšavaju apetit. Uz to, normaliziraju želudac i pomažu ženama da se nose s problemima menopauze.

Preporučeni: