2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Jabuke su vjerojatno najpopularniji biljni proizvod uključen u prehranu za mršavljenje. Ipak, korisno voće ima širok spektar ljekovitih svojstava.
Jedna od njegovih najizraženijih osobina je pomoć ljudima s problemima s bubrezima i mokraćnim sustavom.
Tanin, organske kiseline i mineralne soli, koji su dio jabuka, sprečavaju stvaranje velikih količina mokraćne kiseline.
U tom smislu, hrskavo voće toplo se preporučuje osobama s pijeskom i bubrežnim kamencima. Zapravo, zrno nastaje od soli mokraćne i oksalne kiseline.
Upala crijeva može se liječiti i redovitim unosom jabuka. Prirodni iscjelitelji vjeruju da voće pomaže i kod proljeva i kod kroničnog zatvora.
Kod proljeva jabuke treba uzimati naribane. Oni imaju blagotvoran učinak na takve uvjete zbog visokog sadržaja pektina. Zajedno s celulozom i kiselinama sposobni su eliminirati kronični zatvor.
Važno je napomenuti da unos jabuka povoljno djeluje na kardiovaskularni sustav.
Voće ima značajnu količinu vitamina C i P, koji imaju dokazano dobar učinak u prevenciji ateroskleroze i hipertenzije.
Poznato je da jabuke imaju prenisku energetsku vrijednost. Zbog toga su savršena hrana za pretile ljude.
Jabuke imaju sposobnost čišćenja toksina iz tijela.
Jednom tjedno možete probati dan istovara, uključujući samo 1,5 do 2 kg jabuka. Uvjerite se i sami u učinak detoksikacije. Ova vrsta pročišćavanja izuzetno je pogodna posebno za ljude koji vode sjedilački način života.
Glavobolja i vrtoglavica također dobro reagiraju nakon gutanja.
Iako hranjiva vrijednost jabuka nije velika, sadržaj vitamina u njima je velik. Izuzetno su vrijedne za tijelo jer sadrže celulozu, puno pektina, mineralne soli (kalij, natrij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo) i druge.
Preporučeni:
Ova Hrana I Bilje Pomažu Kod Visokog Krvnog Tlaka
Hipertenzija predstavlja opasnost od srčanog ili moždanog udara i možda su najčešći uzrok smrti na svijetu. Stoga je vrlo važno održavati krvni tlak u granicama normale. Postoji mnogo načina za snižavanje krvnog tlaka - tjelesna aktivnost, gubitak kilograma, prestanak pušenja i još mnogo toga.
Ljubitelji čaja Riskiraju Zbog Problema S Bubrezima
Koliko god čudno zvučalo, čaj vam može naštetiti. Nedavno su američki liječnici izvijestili o čudnom i netipičnom kliničkom slučaju. Čovjek pati od zatajenja bubrega zbog činjenice da konzumira previše čaja. 56-godišnjak se požalio na umor i oštre bolove u mišićima.
Češnjak I Hidrastis Pomažu Kod Gljivica
Teško da postoji osoba koja barem jednom u životu nije patila od gljivične infekcije. Uzroci ove vrste infekcije mogu biti različiti: uzimanje lijekova (posebno kortikosteroida, hormonalnih lijekova i antibiotika, koji često zajedno s patogenim bakterijama uništavaju one korisne), bolesti (alergije, spolne bolesti, dijabetes), smanjen imunitet, nepravilna prehrana, nošenje uske odjeće itd.
Različiti Sokovi Pomažu Kod Raznih Bolesti
Bez sumnje, svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća izuzetno su korisni za ljudsko tijelo, posebno na kraju zime, kada se prirodne rezerve tijela istječu. Izvrstan su izvor minerala, glukoze i fruktoze. Ako ste ih čuvali na tamnom i hladnom mjestu, u njih ste spremili prirodni pektin.
Naglasite Marelice Kod Problema S Bubrezima
Pokazalo se da redovita konzumacija svježih marelica dobro utječe na brojne bolesti bubrega. Zbog svog sastava sočno voće ima sposobnost poboljšanja stanja i funkcija jetre i žuči. To je zbog visokog sadržaja alkalnih elemenata koji su učinkovit lijek protiv reumatizma i gihta.