2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kobalt (Co) je važan element u tragovima koji je uglavnom povezan s hematopoezom u tijelu. Procesi stvaranja hemoglobina i eritrocita aktiviraju se zahvaljujući elementu u tragovima kobaltu. Međutim, kobalt ne može obavljati ovu funkciju ako u tijelu nema dovoljno bakra. Ako tijelo nema dovoljno bakra i željeza, kobalt ne može aktivirati stvaranje hemoglobina i crvenih krvnih stanica. Poput bakra, i kobalt potiče dobro sazrijevanje retikulocita do eritrocita.
Količina kobalt u ljudskom tijelu je samo 1-2 mg. Većina ga se nalazi u gušterači, ima ga i u bubrezima i mišićima. Dnevna doza kobalta potrebna odrasloj osobi je oko 0,1-0,2 mg.
Kobalt je komponenta vitamina B12. Kobalt je od velike i važne važnosti kao polazni materijal u endogenoj sintezi vitamina B12, poznatog kao cijanokobalamin. Vitamin B12 za tijelo osigurava hrana, kao i njegova sinteza u crijevima mikrobnom florom u prisutnosti kobalta u hrani.
Kobalt je kemijski element. Njegov atomski broj je 27. po redu u tablici Mendelejeva. Kobalt je tvrdi i sjajni sivoplavi metal. Ime kemijskog elementa Cobalt dolazi od njemačke riječi "Kobold", što se prevodi kao "duh" ili "patuljak". Rudari, koji sadrže minerale kobalta, rudari su nazvali po duhu Cobold. Drevni Norvežani, koji su se bavili rudarstvom, trovanje u lijevanju srebra pripisivali su ovom zlom duhu koji se s njima ružno šalio.
Ime zlog duha trebalo bi imati isti korijen kao i grčki "kobalos", što u prijevodu znači "dim". Vjerovanja njemačkih rudara potječu iz činjenice da se prilikom zagrijavanja minerala kobalta koji sadrže arsen oslobađa otrovni plin - arsenov oksid. 1735. švedski mineralog Georg Brand nakon dugih pokušaja uspio je od rude odvojiti do tada nepoznati metal, kojemu je dao ime kobalt. Mineralog je otkrio da su staklo u plavo obojeni spojevi kobalta.
Kobalt smatra se relativno rijetkim metalom koji se uglavnom nalazi u rudama nikla. Kobalt se vadi nakon što se ruda prvo obogati, što rezultira koncentratom. Obrađuje se sumpornom kiselinom ili amonijakom kako bi se izdvojio metalni kobalt. Kobalt se uglavnom koristi za izradu legura, jer povećava otpornost čelika na temperaturu. Uz to, kobalt se tretira kao pigment u proizvodnji nekih boja.
Blagodati kobalta
Postoje mnoge koristi od kobalt za ljudsko tijelo. Utječe na funkciju otočnog aparata gušterače u stvaranju inzulina. Kobalt utječe na koštanu i crijevnu fosfatazu te na metabolizam općenito. Jedan od blagotvornih učinaka kobalta također je sprečavanje i odgađanje razvoja anemije. S nedostatkom kobalta u ljudskom tijelu postoji rizik od razvoja anemičnih stanja. Kobalt se nalazi u malim koncentracijama u hrani, ali pravilnom i uravnoteženom prehranom ljudske su potrebe u potpunosti zadovoljene.
Kobalt utječe na hematopoezu, sudjeluje u metabolizmu i potiče stvaranje eritrocita i hemoglobina u krvi. Uključen je u sintezu DNA i aminokiselina, održava imunitet i živčani sustav. Njegovo je djelovanje vrlo važno za funkcioniranje stanica, kao i za razvoj eritrocita.
Kobalt suzbija razvoj karcinoma, važan je za sportaše koji se podvrgavaju svakodnevnim i duljim vježbama.
Hrana s kobaltom
Jedan od glavnih neprijatelja kobalta je nikotin, alkohol i vegetarijanstvo, što može uzrokovati nedostatak elementa. Takav je deficit prilično rijedak, ali postoji stvarna opasnost od njega. Kobalt se dobiva iz ribe, plodova mora, kamenica, dagnji, mesa, bubrega, jetre, jaja i drugih životinjskih proizvoda.
Nedostatak kobalta
Kao što se ispostavilo, najviše rizikuju od nedostatka kobalta vegetarijanci, pušači i redovni konzumenti. Nedostatak kobalta može dovesti do anemije, cirkulacijskih i endokrinih problema. Kronične bolesti probavnog sustava također mogu biti uzroci nedostatka kobalta. Najčešći su gastritis i čir.
U odsustvu kobalt opažaju se sljedeći simptomi: glavobolja, anemija, razdražljivost i razne manifestacije povezane s poremećajem središnjeg živčanog sustava.
Predoziranje kobaltom
Kada je količina ovog elementa veća od potrebne, može se pojaviti teška kardiomiopatija s izraženim zatajenjem srca.
