Juha Od Lišća Vinove Loze U Dvije Super Ukusne Varijante

Sadržaj:

Video: Juha Od Lišća Vinove Loze U Dvije Super Ukusne Varijante

Video: Juha Od Lišća Vinove Loze U Dvije Super Ukusne Varijante
Video: KAKO NAPRAVITI NAJUKUSNIJI PREBRANAC-Probajte RECEPT koji sam nasledila od majke UKUSNIJI NISTE JELI 2024, Rujan
Juha Od Lišća Vinove Loze U Dvije Super Ukusne Varijante
Juha Od Lišća Vinove Loze U Dvije Super Ukusne Varijante
Anonim

Loza ostavlja koriste se u mnogim kuhinjama širom svijeta: turska kuhinja, grčka, bugarska, arapska, vijetnamska, armenska kuhinja.

Najpopularnije jelo s lišćem grožđa je sarma. Neobičan okus lišća grožđa najbolje je kombinirati s masnoćom i dimljenim mesom, ali najnježniji listovi mogu se dodati slatkom pilafu sa sušenim voćem i medom.

Loza ostavlja svakom toplinskom obradom dobivaju okus proizvoda oko sebe i daju im dašak svježine. U tu svrhu koriste se najmlađi i najnježniji listovi.

Nudimo vam dvije najukusnije juhe s lišćem vinove loze u nemasnim i mesnim varijantama.

Juha od lišća grožđa

U 1 litru kipuće vode dodajte 1 žličicu. soli, 50 ml ulja i dobro opranih i nasjeckanih 10 komada lišća vinove loze, 1 kom. svježi ili stari luk. Nakon 10 minuta dodajte 2 žličice. rezanci ili riža i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Na kraju kuhanja dodajte prstohvat paprike, prstohvat crnog papra, peršin i mentu po ukusu.

Juha od lišća grožđa i govedine

Juha s lišćem vinove loze
Juha s lišćem vinove loze

Ukusno kiselo juha sa svježim lišćem vinove loze, u kojem će lišće vinove loze biti analog kiselice. Narežite na male komadiće od 200 do 400 g govedine. Narežite 2 mrkve i 2 luka na male kockice. Meso prvo popržite na ulju, a zatim dodajte luk i mrkvu. Nakon prženja dodajte 1 žličicu. rajčicu u konzervi, posolite po ukusu i pirjajte na laganoj vatri.

U lonac s kipućom vodom dodajte pržene proizvode i pustite da zavrije. Naribajte 100 g svježeg kupusa i dodajte ga u juhu. Ogulite 5 krumpira, operite i narežite na male kockice. Nakon što je kupus prokuhao oko 15 minuta, dodajte krumpir.

Narežite 12 listova grožđa na vrlo sitne trakice i dodajte ih juhi 15 minuta nakon krumpira. Narežite 2 kuhana i oguljena jaja na kockice, sitno nasjeckajte 0,5 svežnja peršina i 0,5 svežnja kopra, dodajte ih zajedno u juhu nakon što je krumpir kuhan. Dodajte 1-2 lista lovora i promiješajte, pokušajte, ako je potrebno, dodajte malo soli. Zatvorite lonac poklopcem i isključite štednjak ne skidajući lonac s njega.

Poslužiti juha s lišćem vinove loze s jogurtom ili kiselim vrhnjem.

Listovi vinove loze bogat su izvor vitamina A, B6 i C, mangana, magnezija, željeza, kalcija, vlakana, niacina i riboflavina. Samo 30 grama svježeg lišća grožđa osigurat će 100% dnevne potrebe za vitaminom A.

Jedini nedostatak lišća vinove loze je visok sadržaj šećera. Kalorijski sadržaj lišća vinove loze je 100 kcal.

Preporučeni: