2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Mnogi ljudi nisu svjesni blagodati prepeličjih jaja. 3-4 prepeličja jaja odgovaraju približno 1 kokošjem jajetu, ali minerali, vitamini i hranjive tvari sadržani u prepeličjim jajima čine ih korisnijima od kokošijih.
Jaja prepelice sadrže velike količine vitamina A i B2, koji su u gotovo dovoljnim dozama od onih koje tijelo svakodnevno treba. Mala jaja također sadrže puno proteina i aminokiselina.
Jaja prepelice imaju pozitivan učinak na bolesti poput astme i tuberkuloze. Prepeličja jaja povećavaju spolnu želju stimulirajući prostatu. Čiste tijelo od toksina i uklanjaju teške metale. Jaja ovih malih ptica pomažu riješiti bubrežne kamence, jačaju imunološki sustav i štite tijelo od bolesti.
Jaja prepelice jačaju srčani mišić, što smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Oni mogu izliječiti one koji pate od čira i gastritisa, pomoći u borbi protiv normalne težine i spriječiti pretilost, pomoći zdravom rastu i razvoju male djece.
Jaja prepelice bogat su izvor vitamina D. Nedostatak ovog vitamina dovodi do osteoporoze. Uz to, vitamin D djeluje protiv raka. Konzumacija prepeličjih jaja pomaže u regulaciji krvnog tlaka, bore se protiv migrene, anemije, smiruju probavu, sprečavaju ekceme, stres, poboljšavaju rad mozga potičući inteligenciju, pružaju njegu i ljepotu kože i kose, sprečavaju dijabetes, neurološke poremećaje.
Prepeličja jaja se nikada ne smiju jesti sirova. Na primjer, u čaši vode istucite prepeličje jaje, dodajte svježe mlijeko i dodajte 1 žličicu. med.
Ova mješavina posebno pomaže kod kašlja i alergijskih reakcija, jača tijelo i jača imunološki sustav. Dovoljno je uzimati jednu čašu ove smjese dnevno tijekom 15 dana. Na ovaj se način lako možete riješiti kašlja i alergija.
Jaja prepelice prikladni su za konzumaciju starijih osoba, ali ih ni u kojem slučaju ne smiju uzimati bebe i mala djeca, jer su teški za svoje krhke organizme - štete bubrezima. Ako djeca konzumiraju više od jaja, to može dovesti do rane adolescencije.
Ako patite od srčanih bolesti ili ste imali moždani udar prije konzumiranja prepeličjeg jajeta, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Isto vrijedi i za one koji pate od visokog kolesterola.
Preporučeni:
Načini Bojanja Jaja
Uskrs je jedan od najstarijih i najvažnijih kršćanskih blagdana, blagdan smrti i povratka u život Isusa Krista. Uskrsni blagdani uključuju Veliki četvrtak - Posljednju večeru, Veliki petak - dan kada je Isus razapet i Uskrs - dan kada je Isus uskrsnuo i vratio se u život.
Bojenje Uskršnjih Jaja Prirodnim Bojama
Uskrs je najveći proljetni praznik i najznačajniji od svih kršćanskih blagdana. Tada kršćani širom svijeta slave čudo Uskrsnuća Božjeg Sina. Puno je simbolike u blagdanu, ima mnogo obveznih stvari koje moraju biti prisutne, ali što je Uskrs bez farbanih jaja?
Tradicija Kucanja Jaja
Uskrs je najsvjetliji dan u kojem cijela kršćanska crkva slavi Kristovo uskrsnuće. Obojena jaja važan su dio ovog praznika, a dani u koje se boje su četvrtak i subota. Nikad ne farbajte jaja u petak, jer ovo je najtužniji dan - dan kada je Isus razapet.
6 Neočekivanih Blagodati Ljuske Jaja
Od pamtivijeka su ljudi koristili jaja za pripremu raznih jela, ponajviše zbog njihove univerzalne primjenjivosti, izvrsnog okusa i zdravstvenih blagodati. No, malo ljudi zna da nam ljuske jaja, koje bacamo u smeće, a da ni ne razmišljamo, mogu ponuditi i druge praktične primjene.
Zašto Jesti Više Prepeličjih Jaja?
U današnje vrijeme prepeličja jaja više nisu egzotična i svatko ih može staviti na svoj dnevni stol. Koriste se u salatama, omletima, kajgani, pecivima, slasticama. Jedu se kuhani, prženi, pečeni i marinirani. To se smatra protein iz prepeličjih jaja se bolje apsorbira u ljudskom tijelu i donose brojne zdravstvene dobrobiti.
