2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Poznato je da kava, osim što budi tijelo, pomaže u prevenciji astme i problema sa srcem. Naravno, ako pijete umjereno i koristite samo pravu kavu.
Kava, koja je dobro pržena, a zatim samljevena, koristi se za izradu aromatičnog napitka, koji je ukusan i okrepljujući.
Mljevenu kavu možete kupiti, ali zrna kave možete odabrati i prema svojim preferencijama okusa. Trebali biste znati da dobro pržena zrna kave sjaje.
Oksidacija loše utječe na kavu, pa je trebate čuvati u dobro zatvorenim kutijama ili staklenkama s dobro zatvorenim čepovima.
Kavu možete pripremiti na nekoliko različitih načina, važno je koristiti kvalitetna zrna za stvaranje aromatičnog napitka.
Tek tada je zajamčeno da ćete osim ukusnog i mirisnog napitka koristiti i svom tijelu. Trebali biste znati da je kava ukusna i korisna samo kad je tek kuhana.
Dokazano je da bi priprema kave trebala trajati malo više od 20 sekundi - to je vrijeme tijekom kojeg vruća voda mora proći kroz mljevena zrna kave kako bi se izvadili najkorisniji sastojci. Dugotrajno kuhanje prigušuje osvježavajuće, tonizirajuće djelovanje kave.
Ako vaša kava ostane dulje od 1 sata nakon što je napravljena, već je izgubila aromu i većinu svojih korisnih svojstava. Preporuča se ulivanje preostale kave.
Kavi dodajte malo meda ili smeđeg šećera, ali znajte da je najukusnija kad je nezaslađena. Ali ako ga ne možete piti gorko, upotrijebite što manje zaslađivača.
Kava djeluje dehidrirajuće na tijelo, pa se uz svaku šalicu kave preporučuje popiti 200 mililitara vode sobne temperature.
Ovisno o vašim željama, možete kuhati tursku kavu za koju se kava kuha u vodi u loncu ili je napraviti u klasičnom aparatu za kavu.
Za tursku kavu potrebne su 3 žličice kave na 200 mililitara vode. Turska kava tradicionalno se kuha tri puta, uklanjajući je s vatre na sekundu svaki put kad kuha.
Također možete kuhati crnu kavu ili čak koristiti instant kavu, ali imajte na umu da je kava napravljena od mljevenih prženih zrna koja su skuhana doista mirisna i korisna.
Nije preporučljivo piti kavu natašte. Dobro je pojesti barem nešto neposredno prije kave.
Preporučeni:
Zakoni Zdrave Prehrane
Hrana i kultura prehrane također imaju svoje osobitosti i trebamo ih slijediti ako želimo započeti zdrav životni stil. Evo što su zakoni zdrave prehrane : 1. Vrlo je važno jesti voće prije glavnog obroka - razgrađuje se puno brže od bilo koje druge vrste hrane i trebalo bi ga jesti najmanje sat vremena prije druge vrste hrane.
Litvanci Su Pretekli Ruse U Konzumaciji Alkohola
Legendarna ljubav Rusa prema votki uskoro odlazi u povijest, jer je prema ovogodišnjem istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije Litvanci popili najviše alkohola u posljednjih godinu dana. Prema istraživanju WHO-a, u posljednjih 365 dana jedna je osoba u zemlji popila 18,2 litre žestokog alkohola.
Zakoni Bujona
Biljna juha temelj je mnogih juha, ali može se jesti i sama. Priprema se od luka, jedne ili dvije mrkve, korijena celera i povrća po izboru. Obavezno je konačno posipati zelenim začinima - peršinom, koprom, lovorovim listom. Ne preporučuje se stavljati kupus u povrtnu juhu, jer mijenja njegov okus.
Zakoni Kuhinje Košer Tipa
Stotinama godina Židovi su putovali iz zemlje u zemlju, noseći sa sobom svoje običaje, posuđe za kuhanje i stare recepte. Rezultat je da je židovska kuhinja vrlo raznolika, iako je strogo u skladu s pravilima osnovnog zakona židovstva - kašruta.
10 Nevjerojatnih činjenica O Konzumaciji Hrane širom Svijeta
Koja zemlja jede otrovne gljive, koja pije najviše kave i gdje se lubenica prodavala za 6.100 dolara? Odgovori će vas možda iznenaditi. Od ubojitih jela do izuzetno skupog voća, evo ih 10 nevjerojatnih činjenica o konzumaciji hrane širom svijeta .
