Rižina Voda - Kako Je Pripremiti I U čemu Pomaže

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31

Rižina voda je kinesko otkriće. Azijati imaju posebnu vezu s rižom i smatraju je proizvodom dugovječnosti. Vjeruju da riža poboljšava rad mnogih organa, što znači da produžuje život.

Danas se industrija zdravlja i ljepote dinamično razvija, nudeći sve više i više novih proizvoda. Ali nisu svi sigurni. Mnogi od njih sadrže štetne aditive, pa je u današnje vrijeme sve više ljubitelja prirodnih lijekova i mudrih recepata koje su testirali naši preci. Jedan od takvih prirodnih lijekova je rižina voda.

Kako pripremiti rižinu vodu?

Postoji nekoliko mogućnosti za priprema rižine vode, pogledajmo tri najpopularnija. Dobiveni proizvod bogat je vitaminima, mineralima i aminokiselinama potrebnim za ljepotu i zdravlje. Za uvarak su prikladne sve vrste riže: obična bijela zrna, smeđa, dugozrnasta i bilo koja druga.

Kuhana riža

Ova opcija pomoći će vam da pripremite rižinu vodu tjedan dana. Zrna riže pripremite kao i obično, ali upotrijebite 2-3 puta više vode nego što je potrebno za recept, na primjer 1: 7. Kuhanu rižu procijedite. Preostala voda bit će skladište hranjivih sastojaka. Odvar se može čuvati u zatvorenoj tegli u hladnjaku do tjedan dana.

Za upotrebu nije vam potrebna sva tekućina. Dodajte tri žlice koncentrirane rižine tekućine u čašu pročišćene vode. Smjesa treba biti blago mutna.

Brza verzija bez ključanja

Ovaj način kuhanja namijenjen je onima koji ne žele gubiti vrijeme na pripremu vode od riže. Uzmite pola šalice riže i prelijte ovu količinu posude s dvije šalice čiste vode sobne temperature. Ostavite da se namače 60 do 90 minuta. Promiješajte, procijedite i koristite ovu vodu za kosu i lice. Ne preporučuje se hlađenje. Bolje koristiti odmah.

Fermentirana rižina voda

Ovako pripremljena rižina voda smatra se najučinkovitijom. Fermentacija mijenja kiselost odvarka i on se što više približava tjelesnom pH. Međutim, postupak kuhanja trajat će dugo.

Prvo napravite sve kako je opisano u metodi bez ključanja, ali rižu ostavite 2 dana na sobnoj temperaturi u pokrivenoj posudi. Ako živite u vrućoj klimi, tada postupak može završiti i ranije - za jedan dan. Lagani miris reći će vam o spremnosti vode od riže. Ova juha pogodna je za kosu i lice. Ali prije upotrebe treba ga razrijediti s 1-2 čaše čiste tople vode. Preostalu vodu spremite u hladnjak.

Kemijski sastav i svojstva vode od riže

- Ferulinska kiselina je snažan antioksidans;

- Minerali: kalij, natrij, selen, magnezij, silicij i drugi;

- vitamini B skupine, tokoferol, biotin, askorbinska kiselina;

- Allantoin - djeluje protuupalno;

- škrob - okružuje zidove želuca, štiteći ga od utjecaja agresivnih tvari.

Kao rižina voda ne sadrži gluten, ne trebate brinuti zbog alergijske reakcije. Ali još uvijek postoje kontraindikacije. O njima ćemo malo kasnije.

Upotreba vode od riže u kozmetici za lice i tijelo

Kako nanijeti rižinu vodu na lice? Prilično jednostavno! Dobar je antiseptik. Kod ekcema, dermatitisa, akni, opeklina od sunca i drugih kožnih lezija, pamučni tampon umočen u juhu nanosi se na upaljena područja tijekom 5-10 minuta. Postupak se ponavlja nekoliko puta.

Također se koristi za borbu protiv proširenih pora na masnoj koži. Rižina voda uklonit će masni sjaj i suziti pore. Rižina voda može za smanjenje bora i poboljšanje turgora epiderme. Rižina voda protiv starenja kože često se koristi kod starijih žena.

Jaka juha dodaje se kupkama kao njegujuće, omekšavavajuće i pomlađujuće sredstvo. Takve se kupke koriste najviše 2 puta tjedno.

Prednosti rižine vode za kosu

Azijske žene uvijek imaju jaku i zdravu kosu, iako su izložene vrućem suncu. Ispada da su upotreba riže i rižine vode vrlo korisne. Koji su učinci:

- Pospješuje rast kose. Najbolja opcija za upotrebu je fermentirana juha. U vodu možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande ili ružmarina;

- Kosa postaje zdravija, elastičnija i mekša. Koristite uobičajeni šampon i regenerator, ali umjesto da kosu perete običnom vodom, upotrijebite rižinu vodu. Možete ispirati kosu 1-2 puta tjedno kako biste postigli trajni rezultat;

- Svrab i perut su smanjeni. Učinak je primjetan nakon prve primjene;

- Proizvodi za oblikovanje često se zamjenjuju vodom od riže. Isperite kosu vodom od riže, pustite da se malo osuši i zatim uredite kosu;

- Kaže se da rižina voda pomaže kako bi se spriječilo rano izbjeljivanje;

- Rižino brašno i rižina voda koriste se za pripremu šampona za suhu, lomljivu i kovrčavu kosu. Ulijte brašno s rižinom vodom do konzistencije kaše i ostavite 10 minuta. Dobiveni proizvod koristi se umjesto šampona ili razrjeđuje s običnim sapunim šamponom u omjeru 1: 1.

Rižina voda za zdravlje

Uvarak od zrna riže uvršten je na popis dijetalne hrane. Propisan je za probavne i metaboličke poremećaje. Pijenje vode od riže:

- Zateže stolicu koja se koristi kod proljeva, ako uzrok crijevnog poremećaja nije zarazan. U slučaju proljeva, pijte izvarak od 50 ml (1/4 šalice) svaka 2 sata dok simptomi ne nestanu. U teškom proljevu, juha se produžuje na 3 dana;

- Apsorbira toksine u crijevima, zbog čega se koristi u slučaju trovanja kao dodatno sredstvo zajedno s adsorbentima. U slučaju trovanja koristi se izvarak zrna riže od 50-70 ml svakih 2-4 sata tijekom dana. Istodobno pijte najmanje 300-500 ml dnevno;

- Smanjuje kiselost u želucu, ublažava simptome gastritisa s visokom kiselošću, pomaže kod žgaravice. U slučaju gastritisa ili nelagode i peckanja u želucu, juha se koristi 1/3 šalice prije jela;

- Služi kao izvor lako probavljivih hranjivih sastojaka, obnavlja tijelo nakon bolesti;

- Ova će juha biti dostojna zamjena za pileću juhu za ljude koji vole vegetarijansku kuhinju, jer ubrzava oporavak tijela od iscrpljenosti, trovanja i prehlade;

- Rižina voda olakšava bolovi u zglobovima, smanjuje upalu i aktivira regeneraciju vezivnog tkiva.

- Djeci se doze smanjuju 2 do 3 puta ovisno o dobi.

Rižina juha za mršavljenje

Dijeta s rižom djeluje i dokazana je metoda za mršavljenje kod mnogih žena. Ovaj program istovara koristi se za čišćenje tijela. Postoji i dijeta s vodom od riže. Čaša vode s rižom, koja sadrži čitav niz vrijednih tvari, zamjenjuje doručak. Energetska vrijednost takvog dijela je oko 150 kcal. To je bit prehrane.

Minimalno trajanje tečaja je 2 tjedna. Za to vrijeme izgubite do 2 kg viška kilograma. I to bez bolnog gladovanja, samo trebate jedan obrok zamijeniti vodom od riže.

Kontraindikacije i štetnost rižine vode

Preporučuje se suzdržati se od upotrebe kada:

- upala gušterače;

- zatvor;

- Dijabetes.

U slučaju potonje bolesti potrebna je konzultacija liječnika. Savjetovat će kako najbolje smršavjeti bez štete po tijelo. Ako specijalist odobri ovu dijetu, juhu je najbolje raditi od smeđe riže.

Nema kontraindikacija za vanjsku primjenu. Jedino na što treba imati na umu jest da proizvod ima učinak sušenja. Stoga, ako imate suhu kožu, ne pretjerujte s vodom od riže.