2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Svaki horoskopski trokut različito apsorbira kalorije i ima različite prehrambene navike.
Vatreni horoskopski znakovi (Ovan, Lav, Strijelac) lakše se drže dijete, jer njihovo tijelo brže apsorbira kalorije. Za njih su poželjnije dijete s visokim udjelom bjelančevina i ugljikohidratima.
Zemaljski znakovi (Bik, Djevica, Jarac) imaju poteškoća s uklanjanjem prstenova, jer im je dopušteno da "prokuhaju" prije nego što se odluče na dijetu. A budući da već teško gube na težini, poželjna im je dijeta na bazi kalorija jer ograničavaju količinu hrane koju mogu probaviti i tako se naviknu jesti manje nego prije.
Zračne znakove (Blizanci, Vaga, Vodenjak) lako je skinuti jer troše puno energije jer su nervozni ljudi i puno se kreću. A za njih se preporučuju dijete s izračunavanjem kalorija. No, hrana se mora podijeliti na porcije i jesti mnogo puta.
Vodeni znakovi (Rak, Škorpion, Ribe) vrlo lako gube i debljaju se, jer njihov problem nije pretilost, već zadržavanje tekućine. Stoga naglo počinju mršaviti tek nakon dva tjedna, kada masne stanice masnoću zamjenjuju tekućinom i konačno je uklanjaju.
Za njih se preporučuju dijete s izračunavanjem kalorija, počevši od prehrane samo s tekućinom jednog dana, jer im je problem zadržavanje tekućine, a tekući dan smanjuje želudac - nešto što pomaže u gubitku kilograma.
Ako ste OVAN horoskopski znak, započnite s prehranom u utorak. Hrana koja bi trebala prevladavati je: svježe meso, voće, povrće. Trebali biste piti najmanje 8 čaša vode dnevno. Jedite polako.
Ako ste BIK, započnite s dijetom u petak. Hrana: dud, žitarice, vino. Ograničite svu masnu hranu.
Ako ste Blizanci, počnite u srijedu. Hrana: zeleno povrće, piletina, hrana koja uopće sadrži vitamine B-kompleksa i proizvedena iz biljaka vlakana. Jedite malo puno puta dnevno.
Ako imate RAK, započnite s prehranom u ponedjeljak. Hrana treba biti morskog porijekla, mlijeko također. Zapamtite da biste jedan dan u tjednu trebali trošiti na tekućinu. Ograničite šećer, masnoću i sol.
Ako ste LAV, počnite u nedjelju. Hrana: cimet, agrumi. Izbjegavajte jesti izvan kuće. Ograničite sol, masnoće, koktele prije jela.
Ako ste DJEVICA, krenite u srijedu. Hrana: povrće, svježe voće, žitarice, mliječni proizvodi, suho voće (kikiriki, bademi, lješnjaci). Ograničite svoje brige i ne iznosite probleme na stol.
Ako ste VAGA, počnite u petak. Hrana: rajčica, breskve, metvica. Nikad ne propustite doručak. Jedite manje nakon 14 sati i bavite se gimnastikom.
Ako ste ŠKORPION, krenite u utorak. Hrana: rakovi, riba. Smršavit ćete kad se mjesec smanji. Ograničite pijenje i vježbanje. I naravno, ne zaboravite da svaki vodeni znak prvi dan dijete mora započeti samo s tekućinom.
Ako ste STRIJELAC, počnite u četvrtak. Hrana: roštilj, pečenje, povrće od luka. Ne odgađajte dijetu za "sljedeći četvrtak". Dajte prednost egzotičnim jelima bez puno kalorija. Ne propustite priliku za gimnastiku i bilo koji sport.
Ako ste JARAC, krenite u subotu. Hrana: krumpir, špinat. Vitamin C također će vam pomoći da izgubite kilograme. Bavite se sportom i nemojte se razočarati ako u nekom trenutku prestanete gubiti kilograme. Kasnije ćete biti nagrađeni.
Ako ste VODENJAK, počnite u subotu. Hrana: sirovo povrće, svježe ili suho voće, suha ili smrznuta hrana. Imajte na umu da ste stabilan horoskopski znak i stoga ne gubite lako na težini koju ste stekli. Trebat ćete promijeniti svoje prehrambene navike i početi vježbati.
Ako ste RIBA, počnite u četvrtak. Hrana: zelena salata, dinja, krastavci, riba. Pazite koliko i što jedete. Ne zaboravite hodati i plivati, pogotovo ako ste "u rupi".
Preporučeni:
Kakva Si Muffin Prema Svom Horoskopskom Znaku
Mafini su među omiljenim slasticama mladih i starih. Raznolike i ukusne, mogu impresionirati i najfinija nepca. Međutim, ako zaista želite nekoga očarati kiflicom, prvo provjerite tko točno odgovara njegovom horoskopskom znaku, a posebno karakteru.
Post Ovisi O Horoskopskom Znaku
U posljednje vrijeme jednodnevni post postaje sve popularniji među ljudima koji brinu o svom izgledu i žele uvijek biti u savršenoj formi i blistavoj koži. Također je popularno među ljudima koji žele biti zdravi. Da biste postigli maksimalan učinak od dana kada ne jedete, trebali biste uzeti u obzir i preporuke vodećih talijanskih astrologa.
Započnite Dan S Muslijima Kako Biste Bili Lijepi
Poznato je da je izgled neraskidivo povezan sa zdravljem. Nedostatak vitamina, loša prehrana, bolesti organa odmah utječu na našu kožu i kosu. U takvim slučajevima nije dovoljno mijenjati šampon i kremu, trebate ozbiljno razmisliti o tome što konzumirate.
Neprikladna Hrana Prema Horoskopskom Znaku
Izbori koje donosimo su svakodnevni. Kad moramo donijeti važnu odluku o svojoj karijeri ili osobnom životu, često se savjetujemo s astrologijom, nadajući se da ćemo otkriti da su zvijezde naklonjene nama i da će podržati naš izbor. Zašto ih ne pitati o svakodnevnim odlukama, poput hrane.
Univerzalni Lijek: Započnite Dan Kuglicom Pčelinjeg Ljepila
Tri su čimbenika koji utječu na imunološki sustav - hrana, stres i elektromagnetsko zračenje. Stres utječe na svaku stanicu u našem tijelu i ona prelazi u stanje pripravnosti. Ako je samo povremeno, nije toliko zastrašujuće. Ali ako postane kroničan, stres nas muči.
