2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Prema nedavnim studijama, konzumacija dvije vrste hrane najopasnija je za naše zdravlje. Britanski stručnjaci identificirali su hranu koja najčešće dovodi do raka.
Na prvom mjestu su obrađeni crveno meso. Prema stručnjacima, trebali bismo ograničiti njihovu konzumaciju, jer povećavaju rizik od raka.
Prerađeno crveno meso čini nas ranjivijima na rak želuca i crijeva. Pokušaji poboljšanja okusa i povećanja trajnosti zahtijevaju od mnogih proizvođača upotrebu nitrata i nitrita, čija nakupina u tijelu može uzrokovati rak.
Svjetska zdravstvena organizacija upozorava da čak i potrošnja od 50 grama prerađeno meso, što je jednako 2 komada slanine dnevno, opasno je po zdravlje. Također povećava rizik od raka crijeva za 18%.
Drugo na popisu namirnica koje uzrokuju maligne bolesti su slatkiši. Pretjerana konzumacija šećera također je preduvjet za razvoj raka.
To također dovodi do prekomjerne tjelesne težine, problema sa srcem i rizika od razvoja dijabetesa.
Kako bi smanjili rizik od raka, stručnjaci savjetuju da redovito na svom jelovniku imate ribu, šipak, zeleni čaj, svježe voće i povrće.
Preporučeni:
Gazirani I Poluproizvodi Uzrokuju Rak
Gotovo svako jeftino gazirano piće, međuobrok, čips ili poluproizvod mogu izazvati rak. I to nije zlokobna tajna koju proizvođači ovih proizvoda skrivaju. Naprotiv, rizik od raznih bolesti i opasnih sastojaka najavljen je u sadržaju pakiranja i kodiran je pod onih desetaka dosadnih E-ova za koja svi znaju da nisu korisni, ali lagano zaobilaze i nestrpljivo otvaraju paket.
Gazirana Pića Uzrokuju Rak Dojke
Ako pijemo gazirana pića tri ili više puta tjedno, rizik od razvoja raka dojke može se povećati. Ovo je mišljenje novog istraživanja provedenog pod vodstvom dr. Carolyn Diorio u Quebecu u Kanadi. Istraživači su otkrili da se gustoća dojki kod žena povećava prekomjernim unosom voćnih sokova i gaziranih pića.
Tri Vrste Hrane Koje Uzrokuju Rak želuca
Nove i zabrinjavajuće podatke iznijela je Svjetska organizacija za istraživanje raka pri Američkom zdravstvenom institutu. Njihova studija pokazuje da su tri vrste hrane česti uzročnici raka želuca. Ovaj je obrazac uspostavljen nakon 89 uzastopnih studija u kojima je sudjelovalo gotovo 17,5 milijuna ljudi širom svijeta.
Tostirane Kriške I Krumpir Kancerogeni Su I Uzrokuju Rak
Tostirane kriške, kao i pečeni krumpir, tvore kancerogeni akrilamid, što može dovesti do razvoja karcinoma, pokazalo je istraživanje britanske Agencije za standarde hrane. Stručnjaci upozoravaju da što su tamnije boje kriški ili krumpira, to su opasnije po vaše zdravlje.
Kobasice Ne Uzrokuju Rak, Kategorični Su Naši Stručnjaci
U ponedjeljak je WHO objavio novu crnu listu namirnica koje uzrokuju rak. Među njima su bijelo, crveno i sve prerađeno meso. Podaci agencije pokazuju da oni dovode do razvoja karcinoma debelog crijeva i brojnih drugih bolesti. Po njima su opasni koliko i cigarete i alkohol.
