2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Mnogi od nas, kad odlaze u restorane, naruče hladnu vodu u koju dodamo čak i kockice leda. Kod kuće pijemo i ledeno hladnu vodu, gazirana pića i sokove. Međutim, to može imati negativne učinke na tijelo. U prvom redu to su dosadne prehlade.
Ali drugi negativni utjecaj je negativni učinak hladne vode i pića na probavne procese. Ledeno hladnu vodu ne preporučuje se piti odmah nakon obroka, a ako pića držite hladnima, pričekajte najmanje tri sata nakon obroka da ih popijete.
Hrana se počinje probavljati u želucu pod utjecajem probavnih enzima i u obliku ostalih strukturnih elemenata prelazi u tanko crijevo.
Ako pijete puno hladnih napitaka, prolazak hrane je vrlo brz, a neprobavljena hrana ulazi u crijeva. Umjesto nekoliko sati, hrana ostaje u želucu samo dvadeset minuta, što je vrlo štetno.
Kao rezultat invazije hladnih tekućina, probavni proces je poremećen i odmah se javljaju procesi truljenja koji su štetni za tijelo. Proteini se ne razgrađuju na aminokiseline i jednostavno će istrunuti u crijevima, što će biti praćeno bodežima u želucu.
Preporučena temperatura pića je od sedam do petnaest stupnjeva. Kada se piju hladni napitci, hrana se doslovno potiskuje iz želuca u crijeva.
To je opasno ne samo zbog probavnih poremećaja, već i zato što je to izravan put do pretilosti. Tako se nećete osjećati sitima i brzo ćete opet ogladnjeti.
Osim toga, kolitis i druge želučane probleme možete dobiti ako često pijete hladnu vodu prije, za vrijeme i nakon jela. Iz istih razloga zbog kojih se ne preporučuje konzumacija ledeno hladnih napitaka, ne preporučuje se jesti sladoled odmah nakon obroka.
Preporučeni:
Budi Oprezan! Ustajala Tjestenina Je Opasna
Nitko ne poriče blagodati svježe pripremljene hrane. Najboljeg je okusa jer sadrži sastojke koji su bili prilično svježi u upotrebi. Kad se hladi, hrana gubi velik dio okusa, a ponekad i hranjivih sastojaka. Stoga je najbolje jesti samo hranu pripremljenu tijekom dana.
Zašto Je Plijesan Sira Opasna?
Sir je omiljena hrana mnogih ljudi. Često se dogodi da sir kupimo i zaboravimo u hladnjaku ili kupimo veliku količinu koju kratko vrijeme ne koristimo. U tim je slučajevima moguće vidjeti formirane plijesan na siru . Da bi plijesan rasla, treba joj toplo i vlažno organsko okruženje.
Koja Je Plastika Opasna Za Naše Zdravlje
Gotovo da nitko nije primijetio da je plastika neprimjetno posljednjih desetljeća postala sastavni dio našeg života. U plastičnoj ambalaži sada se može naći ne samo kozmetika, već i bilo koja hrana i piće. Sve vrste tanjura, šalica i kutija za hranu izrađene su od plastike.
Zašto Mineralna Voda Može Biti Opasna
Uobičajena je praksa da bugarski potrošači kupuju u bocama mineralna voda iz trgovina. Nekoliko je razloga za to. Prije svega, ljudi ne vjeruju kvaliteti pitke vode koja teče iz slavina za domaćinstvo. Drugi vjeruju da je konzumacija mineralne vode dobra za zdravlje, a treći - drugi to čine samo iz navike.
Kupili Smo Još Sokova I Drugih Voćnih Napitaka
Prema istraživanju tvrtke Nielsen, u posljednjih godinu dana kupili smo 5,4 posto više sokova i voćnih napitaka. Iako se postotak povećao, naša zemlja ostaje jedno od posljednjih mjesta u potrošnji voćnih sokova. Statistike Europskog udruženja voćnih pića pokazuju da je najveća potrošnja na Malti, gdje osoba u zemlji u prosjeku popije 33,6 litara godišnje.
