2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Crni kruh jedan je od najučinkovitijih lijekova protiv anemije. Raženi kruh sadrži trideset posto više željeza, dvostruko više kalija i tri puta više natrija od kruha od pšeničnog brašna.
Buduće majke trebale bi obratiti posebnu pozornost na konzumaciju crnog kruha, jer on osim gore navedenih elemenata sadrži i niz vitamina.
Ishemijska bolest srca i druge kardiovaskularne bolesti kod ljudi koji redovito jedu raženi kruh trideset su posto rjeđe nego kod ljubitelja bijelog kruha.
Najkorisniji je crni kruh, koji se priprema bez dodatka kvasca. Proklijali pšenični kruh visoko cijene nutricionisti širom svijeta.
Sadrži mnogo manje masti i šećera od bijelog kruha, a to omogućava čovjeku da jede kruha koliko želi, ne brinući se o svojoj težini.
Tako si svatko može priuštiti užitak jesti slasni kruh s mirisnom korom, bez iscrpljivanja tijela stalnim dijetama, koje kod konzumiranja bijelog kruha imaju jojo-efekt.
Uz pomoć crnog kruha možete oprati kosu i zaboraviti na sve vrste šampona. Zvuči zastrašujuće, ali crni kruh idealno je sredstvo za pranje kose.
Krišku raženog kruha zdrobite u blenderu i dodajte malo vode. Umutiti u pjenu. Ne bi smjela ostati mrvica jer će vam se zapetljati u kosi.
Operite kosu otopinom za kruh, kao što to radite sa običnim šamponom. Dobro isprati vodom. Nakon jednog ili dva pranja raženim kruhom, kosa će vam biti meka poput svile.
Preporučeni:
Zdravlje Je U čaši Crnog Vina Dnevno
Alkohol u malim dozama povoljno djeluje na cirkulaciju krvi, srce i živčani sustav. Blagoslov najpopularnijeg alkoholnog pića na svijetu poznat je od davnina. Dobiva se fermentacijom soka od grožđa na temperaturi od oko 30 stupnjeva s 25% šećera.
10 Dokazanih Zdravstvenih Blagodati Pijenjem Crnog čaja
Osim vode crni čaj je najviše konzumirani napitak na svijetu. Ima jaku aromu i sadrži više kofeina od ostalih vrsta čajeva. Ovaj je napitak bogat hranjivim sastojcima koji pomažu u ublažavanju različitih zdravstvenih problema. Evo 10 blagodati crnog čaja i zašto biste ga trebali uključiti u svoj dnevni meni.
Nevjerojatne Blagodati Ulja Crnog Kima
Nažalost, suvremena medicina često ne prepoznaje alternativne terapije. Proces znanstvenog prepoznavanja učinkovitosti ljekovitih začina od strane liječnika napreduje velikim koracima. Ne vrijedi objašnjavati zašto se to događa. Puno je lakše lansirati super novi lijek bez razgovora o nježnijim i ne manje učinkovitim metodama liječenja tijela.
Dokazane Blagodati Uzimanja Kurkume I Crnog Papra
Začinima mijenjamo okus hrane. Činimo ga korisnijim, drugačijim, zanimljivijim. Učinak začina na hranu toliko je jak da se proširio i na druga područja života. Govorimo o krivotvorenju okusa života općenito, odnosa među ljudima. Ovaj stav o važnosti začina nije pretjeran.
Šest Zdravstvenih Blagodati Crnog Ribiza
Crni ribiz izuzetno je koristan za tijelo, a prema nekim izvorima čak je i bolja alternativa tzv. supervoće koje je prilično skupo. Sadrži antioksidante i hranjive sastojke koji mu daju priliku da se natječe s nekom od svoje daleke braće - goji bobicom, acai bobicom i drugima.
