Himalajska Sol

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31

Sol je najčešće korišten začin nakon šećera. Kao nepisano pravilo, Bugarin do 3 puta više soli od dopuštenih 3-5 mg dnevno. Posljedice zlouporabe soli mogu biti doista vrlo opasne.

Srećom, postoji sol koja ne samo da ne šteti tijelu, već mu i pomaže. to je Himalajska sol, često zvano bijelo zlato. To je pravo čudo prirode, koje sadrži više od 84 kemijska elementa. Himalajska sol ima gotovo savršenu kristalnu strukturu stvorenu na Himalaji.

Prema legendi, vađenje soli započelo je 320. godine prije Krista, kada je Aleksandar Veliki smjestio svoje trupe duž rijeke Ind u podnožju Slanog lanca. Primijetio je da mu konj liže kamenje. Lanac soli smatra se jednim od najvećih i najstarijih ležišta soli na svijetu. Na njegovom teritoriju postoje 4 rudnika soli. Himalajska sol vadi se ručno.

Vadi se na velikim kamenim blokovima, koji se peru, sortiraju i suše na suncu. Zatim se drobe do potrebne veličine i pakiraju. Zbog visokog stupnja čistoće koji se očuva modernim onečišćenjem, himalajska sol nije demineralizirana i pročišćena. To omogućuje očuvanje njegove kristalne strukture.

Natrijev klorid se često naziva tihim ubojicom. Jedna od najozbiljnijih posljedica zlouporabe soli je hipertenzija. Natrij ima sposobnost zadržavanja vode u tijelu, prisiljavajući ga da eliminira kalij, što povećava rad bubrega.

Stručnjaci vjeruju da svaki višak grama soli dovodi do zadržavanja 23 g viška vode u tijelu, čija su manifestacija celulit i dehidracija stanica. Između ostalog, tijelo se pokušava riješiti viška natrijevog klorida, što rezultira njegovim taloženjem u zglobovima, organima i krvnim žilama. Himalajska sol je idealna zdrava zamjena za kuhinjsku sol.

Sastav himalajske soli

Himalajska sol sadrži velika količina vitalnih elemenata i minerala, kao što su kalcij, kalij, fosfor, magnezij, a ružičasta boja je posljedica sadržanog željeza. Dobro je znati da himalajska sol ne sadrži jod.

Dr. Barbara Handel i Peter Ferreira autori su knjige Voda i sol, esencija života. Prema njihovim dubinskim studijama, kristal Himalajska sol sadrži 94 kemijska elementa iz Mendelejeva tablice. Njih 84 su uključeni u metabolizam ljudskog tijela. Dvojica autora tvrde da se ti elementi nalaze u soli u omjeru u kojem su nekada bili u praiskonu, naime, vjeruje se da je život na Zemlji nastao.

Izbor i skladištenje himalajske soli

Himalajsku sol sada možete pronaći u većini trgovina, različitih težina. Može se kupiti izravno brusilicom. Mnogo je skuplja od obične soli, ali blagodati su joj nebrojene.

Njegova cijena varira ovisno o težini, ali 1 kg košta oko 10 BGN. Čuva se slično kao i obična kuhinjska sol - na suhom i prozračenom mjestu, daleko od izravne sunčeve svjetlosti.

Kuhanje s himalajskom soli

Himalajska sol može u potpunosti zamijeniti običnu sol i u sirovoj i u kuhanoj hrani. Mnogi ljudi kažu da je okus himalajske soli ugodniji i zato joj je draži. Koristi se za okus salata, kuhanih jela, juha i svega što može staviti kuhinjsku sol.

Blagodati himalajske soli

Himalajska sol vraća tjelesnu ravnotežu soli, dok pomaže u detoksikaciji. Normalizira krvni tlak i jača krvne žile, smanjuje razinu lošeg kolesterola u krvi.

Himalajska sol stimulira aktivnost živčanih stanica, istodobno poboljšavajući proces razmjene informacija. Pozitivno djeluje na kožne bolesti i bolesti dišnog sustava.

Poboljšava stanični metabolizam i prehranu, potiče bolju apsorpciju lijekova i dodataka. Sprječava bolne grčeve u mišićima i jača kosti, značajno smanjuje rizik od razvoja osteoporoze. Preporučuje se za uporabu trudnicama jer poboljšava sastav plodne vode.

Himalajska sol može se koristiti za grgljanje, ispiranje usta upalom zubnog mesa, za čišćenje sinusa, za masku za lice. Izvrstan je dodatak soli za kupanje.

Za detoksikaciju tijela nudimo fiziološku otopinu od 1 žličice. Himalajska sol ulivena u 1 šalicu vode. Otopina se pije natašte svako jutro. Mnogi ljudi koji su probali ovu detoksikaciju tvrde da regulira aktivnost crijeva i želuca, regulira probavu i metabolizam.

Svojstva himalajske soli

Sadrži oko 92 korisna elementa, zbog čega je prilično učinkovit u liječenju raznih bolesti, uključujući bolesti središnjeg živčanog sustava i smanjenog imuniteta.

Zanimljiva je činjenica da himalajska sol pomaže normalizirati krvni tlak i pozitivno utječe na depresiju, poboljšavajući raspoloženje. Himalajska sol također doprinosi brzom oporavku pacijenata koji pate od bolesti mišićno-koštanog sustava.

Himalajska sol se u prošlosti koristila na Tibetu za poboljšanje bioenergije. U medicinske svrhe koriste ga i kineski liječnici, majstori borilačkih vještina s Istoka i drevni Hindusi. Ima izvrsna baktericidna svojstva i pomlađuje stanice ljudskog tijela. Sumirajući sve, dodati ćemo da himalajska sol ima sljedeće blagotvorne učinke:

1. Čisti tijelo od toksina;

2. Ima blagi laksativni učinak;

3. Djeluje diuretički;

4. Ne dovodi do zadržavanja vode u tkivima, naime za razliku od obične kuhinjske soli;

5. Pomaže u obnavljanju metabolizma vode i soli u tijelu;

6. Povećava apetit;

7. Pozitivno djeluje na bolove u zglobovima;

8. Učinkovit lijek za mamurluk;

9. Cjelokupni terapijski učinak tijela;

10. Djeluje opuštajuće na mišiće;

11. uravnotežuje psihološko stanje;

12. Ima pomlađujući i regenerirajući učinak na stanice i tijelo u cjelini;

13. Tijelo ga potpuno apsorbira;

14. Znatno poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu.

Primjena himalajske soli

1. za aromatiziranje hrane;

2. Kao profilaktičko sredstvo u liječenju različitih bolesti, kao i za čišćenje tijela od toksina pomoću slane otopine, obloga, inhalacija i slanih kupki;

3. Nakon brijanja, budući da himalajska sol ima sposobnost umirivanja kože i uklanjanja crvenila;

4. Kao alternativa Kupeshki dezodoransima, koji su puni brojnih štetnih kemikalija. Suprotno tome, potpuno je siguran i samo trebate navlažiti pazuhe vodenom otopinom himalajske soli;

5. Ne samo da je vrlo ukusan, nego je i korisniji od običnog kuhanja;

6. U svojoj ulozi profilaktičkog sredstva u sezoni respiratornih bolesti, naime solne svjetiljke

Slane kupke s himalajskom soli

Za himalajsku sol može se reći da je jednaka zdravlju i ljepoti. Zbog toga je u kozmetičkim salonima masaža s njom postala vrlo popularna usluga.

- Za opuštanje i kozmetičke postupke - otopite 250-500 g soli u kupki s vrućom vodom temperature oko 37-38 ° C i uzmite slanu kupku 20 minuta. Nakon zahvata obavezno se tuširajte kako biste se što više opustili.

- Za liječenje kožnih bolesti i bolesti mišićno-koštanog sustava - koristite 200 g soli na svakih 40 litara vode. Nakon postupka istuširajte se toplim tušem bez sapuna i zamotajte na toplo mjesto najmanje 30 minuta. Tečaj traje oko 10-15 postupaka i preporučuje se kombiniranje s terapijom blatom.

Ako su vam tetive upaljene, nemojte koristiti vruće kupke i u tom slučaju voda bi trebala biti malo ispod tjelesne temperature.

- Liječenje psorijaze - najbolji rezultat postiže se kupanjem s 1 kg soli tri puta tjedno u razdoblju od šest tjedana.

- Tople i vruće slane kupke - temperatura vode treba biti 40-45 ° C. Tako se povećavaju funkcije glavnih probavnih žlijezda, hormonalni regulatori, povećava intenzitet metabolizma, poboljšavaju funkcije organa za izlučivanje (bubrežne žile se šire kao i one kože). Uz pomoć takvih slanih kupki može ublažiti bubrežne kolike.

Važno je znati da se u ovom slučaju znojenje povećava, krvni tlak raste i apetit smanjuje, što dovodi do gubitka kilograma. Zato se ovaj postupak ne preporučuje kod hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, trudnoće, malignih novotvorina. U tim se slučajevima primjenjuju samo lokalni oblozi ili fiziološki trljaji.

- Slani oblozi - koriste se za ublažavanje bolova u kralježnici, zglobovima, mišićima. Koncentracija himalajske soli u ovom je slučaju jednaka 3 žlice po litri vode, a trajanje postupka je 25 - 30 minuta na temperaturi od oko 40-43 ° C.

Kontraindikacije za uzimanje slanih kupki

1. Maligni tumori, kao i dobroćudni, ako teže rasti;

2. Bilo koje bolesti krvi tijekom akutne faze;

3. Progresivni glaukom;

4. Trudnoća, a posebno u drugom tromjesečju;

5. Bolesti koje karakterizira sklonost krvarenju;

6. Aktivna tuberkuloza;

7. Preosjetljivost;

8. Kronična venska insuficijencija;

9. Tromboflebitis;

10. Akutni upalni proces;

11. Neke vrste kožnih bolesti;

12. Kronični oblik zatajenja bubrega.

Himalajska sol u kozmetologiji

Brojne su prednosti - poboljšava cirkulaciju krvi, opušta mišiće i uravnotežuje živčani sustav, pomaže u rješavanju osipa i raznih kožnih problema. Također ima regenerirajući i stimulirajući učinak na kožu, aktivira metaboličke procese, obogaćuje je mikro i makro elementima, poboljšava njezinu elastičnost.

Dodavanje biljnog ulja ili njihove smjese soli pomaže hraniti kožu, a esencijalna ulja dat će ugodnu aromu, kao i dodati terapeutski učinak. Uz to, himalajska sol bogata je bakrom, kalijem, magnezijem, kalcijem, željezom i mnogim drugim mineralima. Zbog željeza u svom sastavu ima karakterističnu ružičastu boju.