2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Što je bolje od aromatičnog čaja i zagrijavanja u hladnom jesenskom danu? Samo čaša ovoga piće djeluje antistresno!! Odabrali smo najbolje recepte za čaj koji mogu prevladati tjeskobu, smiriti osobu i vratiti joj unutarnju ravnotežu.
U isto vrijeme jačate imunološki sustav, pripremajući tijelo za suočavanje s klimatskim promjenama i izazovima.
Preporučljivo je kupiti kvalitetan čajnik ili čajnik - lijep i moćan za brzo ključanje vode. Uz njihovu pomoć pripremit ćete ukusne, mirisne i zdravi obnavljajući čaj.
Aromatično bilje može se kuhati odvojeno ili koristiti kao aroma za zeleni ili crni čaj. Mentol sadržan u metvici pomaže smiriti, ublažiti napetost i ublažiti bol, uključujući mentalnu bol.
Jedino važno - ovo piće ne treba zloupotrijebiti. Pretjerana konzumacija čaja može izazvati probleme s potencijom kod muškaraca, a kod žena ima ginekološki negativan učinak.
2. Čaj od matičnjaka
Po svom djelovanju ovaj je čaj sličan metvici, također ublažava razdražljivost, umor i pomaže u borbi protiv nesanice i apatije. Priprema ovog napitka vrlo je jednostavna - dodajte nekoliko listova melem u čajnik sa zelenim ili crnim čajem. Sjetite se pretjerane konzumacije ovoga umirujuće piće je opasno - može dovesti do naglog pada krvnog tlaka.
3. Čaj od đumbira
Također nije teško pripremiti ovo piće. Napravite svoj omiljeni čaj dodavanjem nekoliko kriški đumbira ili prelivanjem narezanih komada vrućom vodom. Zbog ogromnog broja elemenata u tragovima, kao i visokog sadržaja vitamina A, B1, B2, C, takav napitak uravnotežuje stres i otpornost tijela na viruse.
4. Čaj od jabuke s cimetom
Ovaj čaj ima okrepljujući okus i aromu, pomaže u borbi protiv apatije, razdražljivosti, pa čak i izljeva bijesa. Ovaj napitak ublažava glavobolju, kronični umor, normalizira san. Omiljenom čaju možete dodati nekoliko kriški jabuke i malo cimeta, te rezultirajući piće će brzo vratiti mirnoću, poboljšat će fizičko stanje tijela.
5. Čaj od kamilice
Njegova komponenta apigenin, smiruje živčani sustav, pomaže u borbi protiv glavobolje, migrene, ublažava tjeskobu i paniku. Preporuča se piti izvarak kamilice navečer kako bi se poboljšala kvaliteta sna.
Dodajte gore navedene čarobno bilje običnom ili zelenom čaju, miješajte ih u različitim omjerima praveći vlastite mješavine. Eksperimentirajte, uživajte i stres će vas okružiti!
Preporučeni:
Ruski Biljni čajevi
Kada govorimo o čajevima, svi misle da je tema povezana s kineskom ili japanskom čajnom tradicijom ili takozvanim engleskim vremenom čaja. Međutim, istina je da kada je riječ o biljnim čajevima, ne možemo ih povezati s Rusijom i drugim zemljama ruskog govornog područja.
Koji Su Najbolji čajevi Za Iscjeljivanje I čišćenje
Najbolji čajevi za iscjeljivanje i čišćenje bez sumnje su biljni čajevi i biljne infuzije. Njihove su prednosti poznate u cijelom svijetu i lako ih je kupiti. Postoji široka raznolikost biljnih čajeva, zbog čega odgovaraju svakom ukusu - od onih koji više vole slatko do onih koji vole gorko.
Najbolji Drenažni čajevi
Velik dio čovjekovog tijela sastoji se od vode. Međutim, zadržavanje previše tekućine iz tijela može imati neke izuzetno neugodne posljedice za tijelo. Stanje je u medicini poznato kao edem, a samo po sebi simptom je zatvora, hormonalnih problema, suviška natrija, problema sa srcem ili bubrezima i, paradoksalno, dehidracije.
Koji Su Najbolji čajevi Za Muškarce
Trebaju li im muškarci iz posebnih čajeva? Za svakog muškarca posebno je važna kvaliteta njegovog seksualnog života, njegova punoća i učestalost - oni su ključ punog zdravlja jačeg spola. Potencija dodaje samopouzdanje muškarcima, pomaže u jačanju njihovog samopoštovanja i samopoštovanja i pomaže u izgradnji snažnih odnosa s ljepšim spolom.
Moćan Antistresni Tonik
Ako u posljednje vrijeme sve dolazi više, ako su vam živci i dalje na granici i osjećate li kako se to odražava na vaše voljene, ne čekajte više. Znakova da trebate razmišljati o svom zdravlju, dovoljno. Najlakši i najjednostavniji recept protiv stresa je sljedeći korisni koktel:
