2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Čaj od šipka jedan je od najstarijih lijekova koji se koriste u bugarskoj narodnoj medicini. Napravljen je od plodova ružinog grma koji se pojavljuje nakon opadanja cvjetova. Sve su vrste šipka jestive i razlikuju se samo po okusu.
Osim plodova, za kuhanje se mogu koristiti i latice biljke. Infuziju šipka odlikuje trpki i osvježavajući okus.
Postoje podaci o upotrebi šipka za liječenje od davnina. U današnje vrijeme i dalje se rade istraživanja koja dokazuju niz blagotvornih učinaka koje mogu donijeti na naše tijelo i organizam.
100 g šipka sadrži do 1000 puta više vitamina C od agruma. Izvrstan je izbor za jačanje imunološkog sustava. Također štiti i liječi brojne bolesti. Vitamini A, K, D i E, kao i minerali kalcij, magnezij, kalij i mangan nalaze se u šipku.
Uz to, šipak sadrži riboflavin (vitamin B2), limunsku i jabučnu kiselinu, ugljikohidrate i malu količinu bjelančevina i masti. Zato i kada treba pijemo čaj od šipka.
Kod gripe i prehlade. Visoka razina vitamina C u šipku stimulira imunološki sustav. Da biste se zaštitili, uzimajte čaj od šipka dva puta dnevno. Ako ste već bolesni, to drastično smanjuje vrijeme oporavka. Ublažava upalu grla, začepljenje nosa i pluća.
Za poboljšanje probave. Štiti od proljeva, dizenterije i gastroenteritisa. Čaj od šipka čisti toksine i održava normalne zdrave bakterije u probavnom traktu.
Kod nesanice, umora i menstrualnih problema. Unos čaja od šipka poboljšava san i povećava razinu energije. Mnoge žene izvještavaju da im to pomaže u održavanju redovitog, bezbolnog ciklusa, a čak ih čini plodnijima.
Kod bolova u zglobovima. Šipak ublažava bol kod artritisa, reumatoidnog artritisa i osteoartritisa. Njihovi sastojci pomažu smanjiti upalu u zglobovima koja u početku uzrokuje bol.
Kod infekcija mokraćnog sustava i bubrežnih kamenaca. Čaj čisti toksine iz mjehura i razgrađuje sitne kamenčiće. Djeluje kao diuretik i sprječava debljanje.
U problemima sa središnjim živčanim sustavom. Nekoliko šalica čaja dnevno smiruje simptome tjeskobe, nervoze, depresije i drugih mentalnih problema.
Preporučeni:
Redovito Pijenje čaja štiti Od Dijabetesa
Većini nas, pogotovo kad zahladi, dan je nezamisliv bez šalice lijepog, mirisnog i toplog čaja. Listovi čaja imaju brojna zdravstvena svojstva. Poznat po svom učinku kofeina, koji vam daje trenutnu energiju, čaj je također izvrstan izvor antioksidansa.
Nekoliko Razloga Za Pijenje Toplog Mlijeka S Cimetom
Kao što svi znaju, svježe mlijeko ima mnoga korisna svojstva, isto vrijedi i za cimet. Zamislite što se događa kada se kombiniraju. Mlijeko i cimet skladna su kombinacija koja unosi utjehu u dušu kada uzmete čašu toplog napitka. Ali dobro je znati da se njihova konzumacija preporučuje za mnoge probleme.
Nekoliko Važnih Razloga Za Pijenje Soka Od Dinje
Ne postoji bolji i ukusniji način za dobivanje vitamina od sokova od voća i povrća. Govorimo o onima koje ste napravili od korisnog voća i povrća, a ne o sumnjivim tvarima koje se prodaju u trgovinama. Zaboravite na kemijske dodatke koje uzimate u ljekarnama.
Pijenje čaja Za Mršavljenje
Glavno i najvažnije svojstvo čaja za mršavljenje je čišćenje tijela od toksina i štetnih tvari, viška tekućine i prekomjerne težine. Pijenje čaja za mršavljenje treba raditi oprezno i oprezno, jer redoviti unos diuretika dovodi do dehidracije i neravnoteže hranjivih sastojaka.
Pijenje Zelenog čaja Može Vas Zaštititi Od Ove 2 Bolesti
Pijenje zelenog čaja preporučuje se kada želite izgubiti nekoliko kilograma, no osim što se bori protiv prekomjerne težine, ispada da ovaj topli napitak može spriječiti rizik od dvije smrtonosne bolesti. Studija Britanske zaklade za kardiovaskularne bolesti otkrila je da svakodnevna konzumacija zelenog čaja može spriječiti moždani i srčani udar.
