2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Čokoladna dijeta
Vrlo je stroga i predviđa konzumaciju samo stotinu grama čokolade dnevno, što je čini prirodnom. Čokolada je podijeljena u tri dijela, a dva obroka popraćena je šalicom kave s malo obranog mlijeka.
Čaj i voda dopušteni su tri sata nakon obroka, a trebali bi biti najmanje litra i pol dnevno. Dijeta se slijedi ne više od četiri dana, tijekom kojih se izgubi četiri kilograma. Nježniji za tijelo su iskrcajni dani čokolade koji se rade jednom tjedno.
Dijeta s bombonima
Omogućuje konzumaciju osamdeset grama lizalica dnevno. Kad glad postane nepodnošljiva, slatkiši prevare mozak da dobije hranu. Štednija verzija prehrane osigurava cjelovitu prehranu do sedamnaest sati, a zatim - konzumaciju slatkiša u akutnoj gladi.
Banana dijeta
Dijeta s bananama uključuje tri banane dnevno, svaka s čašom mlijeka. Ne opaža se duže od tri dana i za to vrijeme se izgubi tri kilograma. Ako ne volite svježe mlijeko, možete ga zamijeniti jogurtom.
Dijeta s grožđem
Ova dijeta osigurava konzumaciju grožđa tijekom tri dana. Prvi dan pojedete pola kilograma grožđa, drugi - kilogram i pol, treći - dva kilograma.
Dnevna porcija podijeljena je u pet dijelova, a to pomaže izgubiti dva kilograma u tri dana. Ne zaboravite osigurati svom tijelu dovoljno tekućine.
Medena dijeta
Medena dijeta nije ograničena na konzumaciju meda.
Dovoljno je dodati žličicu meda u svaki obrok, a dozvoljena je konzumacija mliječnih proizvoda, agruma, kiselog voća. Za dva tjedna možete izgubiti dva kilograma.
Prije nego što krenete na dijetu, svakako se posavjetujte s liječnikom kako ne biste naštetili svom zdravlju. Ne zaboravite zasititi svoje tijelo vitaminima i mineralima.
Nakon dijete ne vraćajte se starom načinu prehrane, jer je to razlog za dobivanje viška kilograma. Pažljivo odaberite hranu dan nakon završetka dijete - usredotočite se na piletinu, voće, povrće i jogurt.
Preporučeni:
Englez Je Izgubio Pet Kilograma Slatke Hrane
Teško da postoji nutricionist koji može uključiti slatku hranu u vašu prehranu. Pa, engleski novinar proveo je eksperiment na sebi i dokazao da slatkom hranom možete smršavjeti. Philip Robinson je u dva tjedna smršavio pet kilograma. Novinar testira teoriju profesora Marka Hauba sa Sveučilišta Kansas, koji je tvrdio da jedenje slatkiša može sagorjeti masnoće.
Brze I Ukusne Kreme Za Slatke Trenutke
Neki od najugodnijih trenutaka u čovjekovom životu mogu biti još slađi, pogotovo ako ih podijelite s voljenom osobom ispred posude s ukusnom kremom. Mnogo je krema koje se pripremaju vrlo brzo i bez dosadnog kuhanja, za što je potrebno vrijeme i strpljenje.
Ideje Za Slatke Snimke
Snimke jedno su od najpopularnijih pića jer su spektakularnog izgleda i prilično su ukusna. Možete pripremiti snimke za druženje s prijateljima. Izrađuju se u posebnim malim čašama i piju se u jednom gutljaju. Možete sami pripremiti ukusne i učinkovite slatke snimke.
Jesenske Slastice: šarene, Ukusne I Slatke
Sa svojim narančastim, crvenim i smeđim nijansama, s brojnim okusima voća i začina, jesen idealan je za kuhanje osvježavajuće slastice od proizvoda i u bojama sezone. Začini koji idu uz sve Kada govorimo o jesenskoj kuhinji, ne možemo početi s cimetom - zvijezdom jesenskih začina.
Ideje Za Slatke Zalogaje S Prigodom I Bez Prigode
Čeka vas posebna prigoda i još uvijek se pitate koji desert pripremiti? Pogledajte naše prijedlozi za slatke zalogaje koji su savršeni za zabave, roštilje, dječje kolače ili bez razloga kada vam dosadi nešto slatko. Sve ih je jednostavno pripremiti i vrlo su ukusne.