2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Boza se koristi kao lijek dugi niz godina. Sadržani željezo, fosfor, niacin, natrij, vitamini A, B1, B2 i E rješavaju mnoge zdravstvene probleme.
Boza i dojenje: Majke tijekom trudnoće trebaju posebno paziti na zdravlje kostiju. Boza ne samo da održava djetetove kosti zdravim i jača ih, već i majku štiti od problema s kostima.
Aktivni kvasac sadržan u bozi povećava majčino mlijeko i pruža djetetu potrebne vitamine. Pomaže i kod prehlade i gripe. Uzimanje boze prije, tijekom i nakon trudnoće daje tijelu potrebnu količinu energije.
Boza i rak: Vitamini i minerali sadržani u bozi pružaju potrebne hranjive sastojke koji su tijelu potrebni u borbi protiv raka. To sprječava stvaranje karcinogena u tijelu, jača imunološki sustav i štiti od raka.
Boza i probavni sustav: Bozata djeluje kao lijek za probavni sustav. Mliječna kiselina, nastala tijekom fermentacije, olakšava probavu i uklanja grčeve u želucu, regulira crijevnu floru. Ima probiotički učinak zbog korisnih bakterija u svojoj strukturi.
Boza i prehlada: Povećava otpor tijela u borbi protiv gripe, curenja nosa i prehlade. Ljekovito djeluje na infekcije grla i kašalj. Znanstvenici tvrde da bi najviše djece trebali konzumirati djeca. Tako će tijekom zime biti rasterećeni dišni putovi, olakšano iskašljavanje, disanje mirnije.
Božata i ljepota: Redovita konzumacija boze daje koži glatkoću i vidljivo je održava mladom. Usporava starenje i daje snagu i snagu kosi. U svijetu kozmetike često se spominje kvaliteta boze kao hidratantne kreme.
Božata i opće zdravlje: Opskrbljuje tijelo potrebnom energijom, zahvaljujući vitaminu K koji se u njemu nalazi. Boza je izuzetno omiljena kod sportaša. Vitamin B koji se nalazi u bozi uklanja umor od mozga i čisti um.
Pomaže kod stresa. Sadrži kompleks vitamina B koji doprinosi zdravoj prehrani. Studije su pokazale da nikotinska kiselina sadržana u bozi smanjuje razinu lošeg kolesterola i održava dobar. Kao što vidite, boza je vrijedan dodatak prehrani.
Preporučeni:
Prehrambeni Dodatak Amarant štiti Nas Od Raka
Meksički studenti iz Istraživačkog centra na Nacionalnom politehničkom institutu u glavnom gradu izumili su jedinstveni dodatak prehrani koji pomaže u borbi protiv raka. Biljka Asteka amarant , kod nas poznat kao kukurijek, osnova je otkrića.
Ogrozd - Vrijedan Izvor Vitamina
Ogrozd je gomila malih plodova okruglog do kruškastog oblika, nalik na crni ribiz, različitih boja, mirisa i oblika. Ova sorta grožđa raste u umjerenoj klimi Europe, Sjeverne Amerike i Sibira, gdje su ljeta vlažna, a zime tople i hladne. To je listopadni grm visine 4 - 6 metara, čiji plodovi imaju slatkast i trpki okus.
Zašto Su Bademi Važan Dodatak Hrani?
Bademi, lješnjaci, slanutak, kikiriki vrlo su poželjni dodaci prehrani. Oni također imaju brojne dobrobiti za tijelo. Ovdje ćemo posvetiti posebnu pozornost prednostima konzumiranja badema. Bademi smanjuju rizik od raka, posebno raka debelog crijeva.
Jetra Bakalara Vrijedan Je Izvor Vitamina A I D
Jedno od najpopularnijih i najzdravijih ribljih ulja je ono ekstrahirano iz jetre ribe [bakalara]. Sadrži korisne omega-3 masne kiseline, kao i mnoge vitamine i minerale. Velika vrijednost jetre bakalara je što je ona među najvećim životinjskim izvorima vitamina A.
Opasan Dodatak Prehrani Tjera Nas Da Se Prejedamo
Stručnjaci su upozorili da je popularni dodatak prehrani mononatrijev glutamat , poznat i kao E 621, dovodi do ovisnosti o hrani i prejedanja. Mononatrijev glutamat je dopušten u našoj zemlji, ali o blagodatima i štetnostima ovog dodatka široko se raspravlja širom svijeta.
