2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Stevia je sve popularnija kao prirodna zamjena za šećer koja se zaslađuje bez štete po tijelo.
Stevia nije samo zaslađivač, ona sadrži i mnoge vitamine i druge hranjive sastojke koji jačaju imunološki sustav.
Steviju možete kuhati s čajem ili kavom ili od nje napraviti slatki sirup koji se može koristiti za zaslađivanje različitih vrsta pića.
Slatki sirup od stevije može se čuvati u hladnjaku do tjedan dana, a može se koristiti i za zaslađivanje tjestenine poput keksa i kolača.
Da bi se napravio takav sirup, 20 grama lišća stevije prelije se s 200 mililitara vruće vode. Zatim kuhajte 5 minuta, maknite posudu s vatre, pokrijte poklopcem i nakon 10 minuta tekućina i lišće prebacite u termosicu.
Tekućina se ostavi u termosu 12 sati, a zatim filtrira u bocu. Preostali listovi stevije preliju se u termosicu sa 100 mililitara kipuće vode i ostave 6 sati. Zatim se pomiješaju dvije tekućine.
Stevia je također dostupna u obliku praha, koji se može dodati raznim napitcima - toplim i hladnim.
Osvježavajuća pića možete pripremiti koristeći steviju kao zaslađivač. Na primjer, ledena kava od mente izvrstan je način da se rashladite i oraspoložite.
Za ukus vam treba 200 mililitara espressa, 1 šalica zdrobljenog leda, desetak grančica metvice, sok od pola limuna, sirup od stevije.
U blenderu pomiješajte kavu, nasjeckanu mentu, led, steviju i limunov sok i tucite oko 2 minute.
Hladni zeleni čaj sa stevijom također vrlo okrepljuje i hladi u vrućini. Za ukus trebate 1 žlica zelenog čaja, 1 limun, nekoliko grančica metvice, malo leda i stevije.
Čaj se prokuha s kipućom vodom i ostavi 3 minute poklopljeno, a zatim filtrira i ohladi. Dodajte limunov sok, nasjeckanu metvicu i led. Dodajte steviju i ukrasite grančicom metvice.
Vrlo toničan napitak je limunada od jagoda. Pomiješajte 200 grama pasiranih jagoda, litru i pol mineralne vode, 100 grama zdrobljenog leda, steviju po ukusu.
Preporučeni:
Osvježavajuća Pića S Mentom
Nana je izuzetno korisna biljka. Djelotvorno djeluje kod stresa, glavobolje i umora i savršeno je osvježavajuće sredstvo. Dodan nekim pićima, pretvara ih u tonik shakee. Možete ih pripremiti i kod kuće. Evo ih: Policajački ajran. Za ovaj koktel trebate 4 žličice jogurta, 3 žličice vode, 2 žlice limunovog soka i 25 g svježih listova mente.
Zasladite Se Stevijom - Ne Razbolite Se
Stevija je sve popularnija alternativa bijelom šećeru. Ova medena biljka poznata je tisućama godina, ali njezine blagotvorne i okusne kvalitete u potpunosti su otkrivene tek danas. Stevia je porijeklom iz Paragvaja i Brazila. Ovaj višegodišnji grm otkrio je 1887.
Lansiraju Zelenu Coca-Colu Sa Stevijom
Hoće li svjetski poznata kultna boca Coca-Cole s crvenom bojom ostati u prošlosti? Odgovor je da! Jer bezalkoholni div lansira potpuno novu Coca-Colu u boci sa zelenom etiketom. Etički dizajn i boje tvrtke nisu se promijenili od 1920-ih.
Korisna Slatka Iskušenja Sa Stevijom Za Svaki Dan
Zahvaljujući popularnoj zamjeni za šećer - stevija , redovito možemo jesti sve vrste slatkih iskušenja bez ograničenja, bez puno kalorija i bez rafiniranog šećera. Stevia je novi hit u slastičarstvu. Osim što su kolači i slastice sa stevijom ukusni i u većini slučajeva prikladni za dijabetičare, sve pripremljeno s njom korisno je i za sve koji žele inteligentnije jesti s idejom.
Osvježavajuća Limunada S Različitim Okusima
Limunada s ledom osvježavajuće je ljetno piće, a dobra stvar je što je možemo pripremiti kod kuće. Osim što uživamo u istinski prirodnom okusu, možemo razbiti i njegov standardni izgled. To će ga učiniti potpuno novim voćnim napitkom. To se može postići dodavanjem raznih voćnih sokova tradicionalnom receptu za domaću limunadu.
