2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Stručnjaci kažu da neke kombinacije namirnica koje svakodnevna konzumacija u kombinaciji, zapravo, uopće nisu korisne i trebali bismo izbjegavati njihovo kombiniranje.
Alkohol uz dijetalnu kolu
Šećer u automobilu crijeva brzo apsorbiraju, što dovodi do brže apsorpcije alkohola koji pijete s automobilom. To povećava količinu alkohola u krvi, zbog čega se osoba brže napije, a mamurluk je tada ozbiljniji.
Rezultat je sličan kod kombiniranja alkohola s drugim pićima koja sadrže visoku razinu šećera.
Alkohol konzumiran s gaziranim napitkom apsorbira se za oko 15 minuta, a alkohol konzumiran s voćnim sokom za 21 minutu.
Većina stručnjaka savjetuje pijenje alkohola s vodom ili ledom, jer će to smanjiti dehidraciju do koje alkoholna pića vode.
Osim toga, kako sljedećeg jutra ne biste patili od mamurluka, preporučuje se polako piti alkohol.
Kikiriki pivo
Kikiriki sadrži velike količine vitamina B, E i D, kao i minerale natrij, kalij, kalcij, željezo i druge, koji su vrlo korisni za tijelo. Međutim, u kombinaciji s pivom nestaju sva ta korisna svojstva kikirikija. Druge vrste alkohola također uništavaju korisne vitamine i minerale u kikirikiju.
Najprikladnija predjela za pivo su salata od krumpira, polpete, ćevapi, kobasice, pastrame, kokice, salate, ražnjići i odresci s roštilja.
Kivi s mlijekom
Konzumacija kivija sa svježim ili jogurtom također se ne preporučuje, iako su dva odvojena proizvoda vrlo korisna.
Mnogi ljudi prave shakeove s kivijem i svježim ili jogurtom, smatrajući ga vrlo zdravom kombinacijom, ali to nije zato što se korisni enzimi kivija razgrađuju mlijekom.
Uz to, kombinacija kivija i mlijeka rezultirat će proizvodom vrlo gorkog i neugodnog okusa.
Stručnjaci vam savjetuju da pripremite smoothieje s mlijekom i voćem poput jagoda i borovnica, koji će biti puno korisniji za vaše tijelo.
Preporučeni:
Koja Je Visokokalorična Hrana Korisna, A Koja štetna
Mnogi se od nas vjerojatno pitaju je li moguće jesti hranu koja je kalorična, a istodobno se ne brinuti za svoje zdravlje, a uglavnom za svoju težinu. U većini slučajeva ti proizvodi nisu skupi. Evo popisa prilično kaloričnih, ali zdravih proizvoda:
Što Ne Smije Raditi Dok Jedete
Pravilna prehrana ključ je svakog dana zdrave, mirne, uspješne i sretne. Hrana utječe i na naše fizičko stanje i na naš um. Živa energija raspoređuje se u hrani, zraku i vodi. Stoga na naše misli i osjećaje utječe i kvaliteta hrane koju jedemo.
Hrana Koja Se Ne Smije čuvati U Hladnjaku
Hladnjak nije najsigurnije mjesto za čuvanje svih naših proizvoda, jer za neke namirnice hladne temperature uopće nisu prikladne. Ali to ne znači da ako spremite dotičnu hranu u hladnjak , bit će opasni za konzumaciju. Jednostavno neće imati isti okus i hranjive kvalitete ako se u njemu čuvaju.
Hrana Koju Nikada Ne Biste Smjeli Jesti Zajedno
Svatko ima različit ukus i voli ponekad puno jesti razne kombinacije hrane . Iako vam se ovo može činiti sigurnim, postoje neke kombinacije koje uopće nije dobro miješati. Zbog toga su vodeći nutricionisti uznemireni, jer su ove tri kombinacije prilično česta pogreška.
Hrana Koja Se Ne Smije Miješati S Mlijekom
Zdrava prehrana nedavno je postala osnova mnogih dijeta i dijeta. Ali to nije samo preporuka, već i naša obveza ako želimo biti zdravi. Zdravstvene preporuke stručnjaka uključuju savjete poput jedenja više voća i povrća, izmjenjivanja dana mesa i posta, konzumiranja više mlijeka i mliječnih proizvoda i još mnogo toga.
