Prevladajte Stres S Kava Kavom

Video: Prevladajte Stres S Kava Kavom

Video: Prevladajte Stres S Kava Kavom
Video: Kava Kava Root + Poppy Seeds = Stress Box 2024, Studeni
Prevladajte Stres S Kava Kavom
Prevladajte Stres S Kava Kavom
Anonim

Egzotična biljka kava kava nalazi se na nekim pacifičkim otocima u Tihom oceanu, uglavnom u tropskoj Polineziji. To je malo drvce, poznatije pod latinskim imenom - Macropiper excelsum.

Kava za kavu koje su mještani koristili za rituale i ceremonije. Njegova uporaba može dovesti od opijenosti do euforije. Međutim, znanstvenici iz Australije uspostavili su još jednu od njegovih funkcija. Dokazali su da ekstrakt kava kave može izliječiti stres i tjeskobu.

Žuti slatki plodovi kava kave koriste se kao diuretici. Njegovo sjeme je blisko crnom paprom i često se koristi kao začin.

Biljka je dostupna sušena, u obliku praha ili u obliku tableta. Ekstrakt lišća i / ili korijena Kava kava koristi se kod problema s mjehura, opeklina, modrica, za ublažavanje bolova, uključujući zubobolju. Djeluje opće tonično.

Najaktivniji sastojci kava kave su kavalaktoni koji se nalaze uglavnom u njezinom korijenju.

Kava Kava
Kava Kava

Uz navedene prednosti, zahvaljujući studiji, pronađena je još jedna prednost biljke kava kava. Studija je trajala šest mjeseci. U njemu je sudjelovalo 75 ljudi.

U 26% njih simptomi stresa i napetosti značajno su se smanjili nakon završetka eksperimenta. Autori studije to objašnjavaju kemikalijama koje sadrže kava kava, a koje imaju sposobnost smanjenja osjećaja tjeskobe. Pokazalo se da su njihovi aktivni sastojci slični onima u drugim lijekovima koji se koriste za ublažavanje napadaja panike.

Rezultati studije dokazuju da je kava kava siguran i učinkovit način rješavanja anksioznosti i živčane napetosti.

Najbolje je bilje uzimati prije spavanja. Njegovo djelovanje traje oko 9 sati. Promovira dobar san i blagotvoran odmor.

Provedeno je istraživanje kako bi se potvrdili prethodni podaci koji pokazuju pozitivan učinak koji kava kava ima na čovjekovu psihu.

Preporučeni: