2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sok od rajčice preporučuje se ne samo za mamurluk, već i zdrav. Znanstvenici iz Kanade otkrili su da dvije čaše soka od rajčice dnevno jačaju kosti i štite od osteoporoze, izvijestio je engleski list "Daily Mail".
Rajčica sadrži antioksidans likopen, za koji je već dokazano da štiti od raka prostate i kardiovaskularnih bolesti.
Istraživači iz Toronta zatražili su od 60 žena da isključe sve proizvode od rajčice iz svoje prehrane na razdoblje od 2 mjeseca. Na kraju su stručnjaci otkrili značajan porast razine kemijskog N-telopeptida u njihovoj krvi koji se oslobađa tijekom razgradnje kostiju.
U sljedećem dijelu eksperimenta, tijekom 4 mjeseca, iste su žene morale uzimati obični sok od rajčice, sok od rajčice obogaćen likopenom, kapsulu likopen ili placebo. To je značajno smanjilo sadržaj N-telopeptida u krvi žena koje piju sok ili kapsule.
Znanstvenici tvrde da obični sok, koji se prodaje u supermarketima, u tu svrhu nije lošiji od obogaćenog likopenom. Potrebna doza soka od rajčice za jačanje kostiju je dvije čaše dnevno s 15 mg likopena.
Sok od rajčice također je bogat izvor fruktoze. Poput meda, ubrzava sagorijevanje alkohola u tijelu. Stoga se preporučuje onima koji se predoziraju alkoholom.
Da biste smanjili rizik od glavobolje, piće možete kombinirati s prirodnim sokom od voća ili rajčice. Dobra opcija je napraviti koktel od meda, limunovog soka i čaja koji ćete piti s viskijem.
Rajčica je prikladan dodatak ne samo hladnoj rakiji, već i za jačanje tijela. U ljudi s niskim šećerom u krvi rajčica je idealan način za poboljšanje općeg stanja.
Liječnici u japanskom Sendaiju izvještavaju da je svježi sok od rajčice izuzetno učinkovit u podizanju glikogena. 50% suhe tvari u rajčici sadrži razne prirodne šećere. Zrela rajčica posebno je bogata glukozom i djelomično fruktozom.
Preporučeni:
Kokosovo Mlijeko Bori Se Protiv Mamurluka
Kokos je izuzetno dobar za zdravlje, a nedavno je postao popularna i omiljena zdrava hrana. Kokosi su dobri za srce, jačaju imunološki sustav, pomažu kod alergija, jako paze na kosu i kožu i još mnogo toga. Od kokosa se mogu pripremiti mlijeko, kokosovo ulje, kokosova voda.
Sok Od Rajčice Protiv Raka Dojke
Nedavno istraživanje pokazuje da svakodnevna konzumacija soka od rajčice može smanjiti rizik od raka dojke. Američki stručnjaci tvrde da jedna čaša soka od rajčice dnevno sadrži dovoljno tvari likopen. Vjeruje se da može zaštititi od podmukle bolesti.
Limunov Sok S Kavom Protiv Mamurluka
Mamurluk se lako može prevladati isprobanim sredstvima. Da biste se riješili mamurluka, možete koristiti limun i kavu. Ovo je provjereni recept koji će vas spasiti neugodnih simptoma mamurluka. Svi znaju da mamurluk ima mnogo neugodnih simptoma:
Sok Od Dinje Pomaže Kod Mamurluka
Toliko nam je lijekova poznato protiv mamurluka - neki nude juhu od kupusa, drugi kažu da je po principu "klin - klin ubija" bolje popiti pivo. Bar u Milwaukeeju u državi Wisconsin također nudi novi lijek za težak i neugodan mamurluk.
Sok Od Rajčice Protiv Pretilosti
Sokovi od voća i povrća neprocjenjivi su i korisni. Povrh toga, nevjerojatno su ukusni i osvježavajući. Ako nemate preporuku liječnika da izbjegavate svježe voće iz određenih darova prirode, slobodno pijte svježe cijeđeni sok u bilo koje doba dana.
