2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ako ste jedna od onih osoba kojima je ustajanje rano ujutro pravi izazov, počnite s pravljenjem biljnih dekocija nakon što otvorite oči. Zamijenite veliku šalicu kave slasnim biljnim čajem ili hladnim biljnim ekstraktom kako biste tonizirali svoje tijelo.
Nudimo vam nekoliko recepata koje vrlo lako možete pripremiti kod kuće - samo trebate nabaviti začinsko bilje. Dobro je ove dekocije piti redovito, umjesto kave, a čajeve možete mijenjati svakih nekoliko dana radi raznolikosti.
Pomiješajte jednake količine sljedećih biljaka - origana, matičnjaka, lipe i lavande. Dobro ih izmiješajte i dodajte 2 žlice. smjese u hladnoj vodi.
Ovaj postupak radite navečer kako biste se ujutro mogli procijediti i podijeliti u šest doza od oko 80 ml. Ekstrakt pijte pola sata prije jela i dva sata nakon jela.
Još jedan recept koji će vam pomoći da tonizirate tijelo i podignete raspoloženje, opet sadrži nekoliko biljaka - metvice, lipe, majčine dušice, origana.
Od svih aromatičnih biljaka stavite 1 žličicu, a zatim biljnu smjesu ulijte u prethodno prokuhanu vodu - jednu litru.
Smjesu odložite sa štednjaka na paru, a zatim procijedite, zasladite medom, po želji možete dodati krišku limuna i piti tijekom dana.
Energični čaj možete pripremiti i uz pomoć šipka i borovnica. Na 2 žlice. borovnice stavite 1 žlica. šipak, pačuli i sibirski ginseng.
Sve biljke dobro izmiješajte i stavite 1 žlica. od njih u vrućoj vodi. Nakon što se ohladi, procijedite i pijte. Ovu smjesu možete napraviti dva ili tri puta dnevno.
Međutim, ako se ovi recepti čine prekompliciranima, jer sadrže puno različitih biljaka koje teško da ćete moći pripremiti rano ujutro, možete početi piti čaj od biljke mahagonija.
Korijenje biljke koristili su Indijanci i europski doseljenici za toniziranje tijela.
U kori stabljike biljke nalaze se sastojci s visokom biološkom aktivnošću - alkaloidi koji djeluju koleretički i hemostatički.
Preporučeni:
Čaj Od Ječma - Pravi Eliksir Za Tijelo
Ječam je biljka koja se lako prilagođava različitim klimatskim uvjetima, može se vrlo lako uzgajati na različitim područjima. U globalu je ječam slična biljka pšenici. Gotovo svi znaju da se ova ljekovita biljka koristi u proizvodnji piva. Ječam je široko prepoznat među žitaricama i istodobno ima velike blagodati za tijelo.
Čaj Koji čisti Vaše Tijelo Od Toksina
U posljednje vrijeme pojam detoksikacija postaje sve popularniji jer je dokazano da detoksikacija organizma dovodi ne samo do vlastitog pročišćavanje , ali i za mršavljenje i za jačanje imunološkog sustava. Dodajmo činjenicu da detoksikacija također smanjuje procese povezane sa starenjem naše kože.
Pijte čaj Od Mente Za Lijepu Kožu I Vitko Tijelo
Nijedno jelo od graha ne bi bilo dovoljno ukusno da mu nedostaje mirisne metvice. Začin je posebno pogodan za janjetinu, rižu i mnoga druga jela, ali metvica nije pogodna samo za aromatiziranje raznih jela. Aromatični čaj od začina prije svega je izuzetno popularan u uvjetima kao što je želudac.
Plodovi Mahagonija Bogati Su Vitaminom C
Mahonija je zimzeleni grm koji raste vrlo sporo. Grane su mu raširene po zemlji. Mahagoni cvjeta prekrasnim žutim cvjetovima koji privlače insekte nježnom aromom. Mahonija daje obilje voća - male su i okrugle, dugačke oko centimetar. Budući da je plod mahagonija vrlo sličan grožđu, biljka je poznata i kao grožđe Oregon.
Uzgajanje Mahagonija
Kada sadite bilo koju biljku, najčešći je savjet - odaberite dobro osvijetljeno mjesto na suncu. Bez obzira koliko takvih mjesta imali, uvijek postoji sjenoviti kutak s kojim ne znate što učiniti. Evo rješenja - japanski mahagoni. Mahagoni, a posebno japanski, jedna je od rijetkih biljaka koja dobro uspijeva u hladu.
