2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Djeca su najvažnija stvar u našem životu. Koliko god ih voljeli, ponekad nas izbace iz ravnoteže svojim hirovima i ponajviše nespremnošću da se hranimo zdravo ili, još gore, da uopće jedemo. Zato smo ovdje pripremili nekoliko ideja za ukusne, ali istodobno korisne slatkiše i kolačiće za djecu, prikladne kako za svakodnevni život, tako i za posebne prigode.
Nema djeteta ili osobe koja ne voli jesti slatkiše. Čak i oni koji negiraju svoju potrebu za slatkom hranom znaju da namjerno lažu, jer je konzumacija slatkiša korisna, a tijelo to zahtijeva. Naravno, to su umjerene količine.
Evo naših prijedloga:
Zobena kaša je namirnica koju ne jede svako dijete s užitkom. Međutim, oni su izuzetno korisni. Za 100 grama zobenih pahuljica može se dobiti oko 300 kalorija i 11 grama proteina, koji su toliko važni da nas zasite, a drugo, jer su neophodni za normalno funkcioniranje tijela. Slatkiši koje ćemo vam ponuditi sadrže samo tri sastojka - zobene pahuljice, banane i kokosove strugotine.
Banane pomažu pri lemljenju keksa, a kokos djeluje kao aroma. Postoje dva načina da napravite ovo iskušenje. Jedno je pomiješati sve sastojke i rasporediti u tavu, a drugo je prvo samljeti orahe, a zatim pomiješati s bananom i kokosom. Druga opcija jamči finiju teksturu. Kolače pecite u umjerenoj pećnici oko 20 minuta. Nema šanse da se ne mogu svidjeti djeci za koju su pripremljeni, jer su i dalje draga.
Sljedeći je prijedlog za cimet kekse. Ne postoji način da ovdje ne uvrstite šećer, ali može i čak se preporučuje da bude smeđe boje, što je ideja zdravije od kristala. Osim cimeta i šećera, recept uključuje i sastojke poput brašna, jaja i meda. Riječ je o takozvanim božićnim slatkišima, jer su med i cimet glavni proizvodi koji podsjećaju na ovaj tako voljeni blagdan za svu djecu. Nakon što se tijesto zamijesi od sastojaka, razvalja se i izreže prikladnim kalupima za biskvit. Nakon pečenja mogu se ukrasiti domaćom kremom - šećerom u prahu i maslacem, ali u ovom slučaju preporučuje se konzumiranje odmah.
Ovi keksi nisu toliko dijetetski, ali svakako su korisni, s obzirom na to da su svi sastojci u njima potrebni tijelu u rastu.
"Slatki čovječuljci" - napravljeni su od mrvica. U tu svrhu možete koristiti ostatak kolača, ili ga možete sami napraviti od mljevene zobene pahuljice, maslaca i šećera u prahu. Međutim, prva je opcija bolja, jer na ovaj način nećete baciti ostatak torte, već ćete je pretvoriti u još jednu kulinarsku kupnju. Sredina preostalog kolača usitni se u mrvice i pomiješa s desaltiranim maslacem. Rezultat je nešto poput tijesta koje treba oblikovati u kuglice.
Da biste napravili snjegovića, uzmite čačkalicu ili malo viši štapić i napravite tri kuglice tijesta. Dobro ih uvaljajte u kokosove strugotine (ako se ne mogu zalijepiti za kuglice, premažite ih s malo otopljenog maslaca) i zalijepite na štapić. Umjesto kokosa može se koristiti šećer u prahu, ali prebrzo će se smočiti. Koristite mak za oči, komad breskve ili neko narančasto voće za nos, a desertnu trešnju za usta. Od mrvica možete napraviti druge figure poput bake Marte ili nogometne lopte - ovdje glavnu ulogu igra vaša mašta, od nas - samo ideja.
Biskvitni kolači - za njih će vam trebati nekoliko čajnih keksa, ovisno o tome što dijete više voli, malo maslaca i voća po vašem izboru - prikladne jagode, maline, kupine i one koje je lako zgnječiti. Sastojci se umijese i naprave loptice koje se moraju ostaviti u hladnjaku da se stegnu. Nakon otprilike 2-3 sata su spremni. Postaju vrlo ukusni i istodobno korisni.
Preporučeni:
Neke Ideje Za Kisele Krastavce U Konzervi
Iako sada u trgovinama možemo pronaći sve, Bugari su navikli raditi zimnicu. Osim toga, ništa se ne može usporediti s domaćim kiselim krastavcima. Kiseli krastavci obavezni su u zimskim večerima i prikladna su salata za rakiju. Kiseli krastavci bez kuhanja tipkam Potrebni proizvodi:
Neke Ideje Za Salate Od Majoneze
Salate s majonezom obično su prilično teške za želudac i za naš stol ponekad zamjenjuju glavno jelo ili su solidno predjelo. Evo nekoliko zanimljivih recepata za salate koji su idealni i za predjela i za ozbiljnije jelo. Nazvana i talijanskom salatom, ova verzija težih zimskih salata privukla bi one koji vole tjesteninu pripremljenu u svim varijantama.
Ideje Za Dijetalne Slatkiše
Zdrava prehrana i dijeta nisu komplicirani, ali postoje neke prepreke. Jedno od naših najvećih iskušenja što se tiče hrane su deserti i od njih se teško odreći. Umjesto da poduzmemo takav korak, možemo samo pokušati pripremiti neka zdravija slatka iskušenja.
Neke Ideje Za Svježe Uskršnje Kolače
Za Uskrs se tradicionalno jedu uskršnji kolači - neki domaći, neki kupljeni iz pećnice, ali su obavezni za naš stol. Ako želite prekinuti tradiciju, možete napraviti još jedan desert. Napokon, većina se ljudi okuplja s obitelji na praznike, pa čak i ako ima više hrane, malo je vjerojatno da će ostati.
Svečana Večera U Zadnji čas! Neke Sočne Ideje
U životu svakoga od nas dogodilo se da dočekujemo neočekivane goste ili čak ako su goste "očekivali", vrijeme nam se loše našalio - zadržali su nas na poslu, automobil nas je "ostavio" nasred ceste ili smo se susreli s drugom neobičnom situacijom u kojoj smo morali "
