Različiti Sokovi Pomažu Kod Raznih Bolesti

Video: Različiti Sokovi Pomažu Kod Raznih Bolesti

Video: Različiti Sokovi Pomažu Kod Raznih Bolesti
Video: Столбур. Как успеть томатам не заболеть? 2024, Studeni
Različiti Sokovi Pomažu Kod Raznih Bolesti
Različiti Sokovi Pomažu Kod Raznih Bolesti
Anonim

Bez sumnje, svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća izuzetno su korisni za ljudsko tijelo, posebno na kraju zime, kada se prirodne rezerve tijela istječu.

Izvrstan su izvor minerala, glukoze i fruktoze. Ako ste ih čuvali na tamnom i hladnom mjestu, u njih ste spremili prirodni pektin. Pomaže u smanjenju razine lošeg kolesterola u tijelu i poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.

Iako su svi cijeđeni sokovi korisni, važno je napomenuti da su neki od sokova korisniji za neke bolesti i poremećaje, a drugi - za potpuno različite pritužbe. Evo kratkog vodiča o korisnim svojstvima sokova:

Sok od lubenice
Sok od lubenice

- Sok od kupusa - Normalizira metabolizam masti, jača stijenke krvnih žila i potiče proces oporavka stanica sluznice gastrointestinalnog trakta. Izuzetno blagotvorno djeluje na gastritis, bolesti jetre i slezene te čir na želucu.

- Sok od lubenice - Lubenica je poznata po svojim diuretičkim svojstvima. Sok od lubenice izvrstan je pomagač u borbi protiv edema zbog bolesti bubrega ili kardiovaskularnog sustava.

- Sok od mrkve - ima općenito jačajući učinak na tijelo. Redovita konzumacija soka od mrkve poboljšava vid, obnavlja tijelo nakon bolesti ili infekcije. Jedna čaša soka od mrkve dnevno povećava apetit, jača zubnu caklinu i podržava imunitet. Pomaže u liječenju tuberkuloze, anemije, raka ili čira na želucu.

Sok od rajčice
Sok od rajčice

- Sok od rajčice - Nedavno su britanski znanstvenici dokazali blagodati redovite konzumacije soka od rajčice. Vrlo je bogat solima i elementima u tragovima, vitaminima A i C, koji su snažni antioksidanti. Pomaže u oporavku mišića nakon vježbanja, jača imunološki sustav, poboljšava stanje kože i smanjuje znakove starenja.

- Sok od cikle - Poznat i kao "ženski sok". Zbog iznimne zasićenosti i specifičnog okusa, ovaj se sok obično uzima u smjesi s drugim sokovima, na pr. mrkva. Započnite sa žlicom soka od cikle na čašu soka od mrkve, postupno smanjujući količinu soka od mrkve. Izuzetno povoljno djeluje na rad srca i gastrointestinalnog trakta, snižava krvni tlak, blagotvorno djeluje na zatvor i anemiju.

Sok od grejpa
Sok od grejpa

- Sok od krastavaca - ima sposobnost poboljšanja stanja kože, noktiju i desni. Dovodi do poboljšanja općeg stanja desni i pozitivno utječe na parodontitis. Utječe na neugodne senzacije reumatizma i ateroskleroze.

- Sok od marelice - Marelica je izuzetno bogata kalijem. Redovita konzumacija soka od marelice može spriječiti pojavu srčane aritmije. Djeluje jačajuće na srčane mišiće.

- Sok od grejpa - Ovaj sok pomaže u čišćenju bubrega i jetre od toksina filtriranjem krvi. To snižava kolesterol u njemu. Pomaže u oporavku od teških infekcija.

Sok od ananasa
Sok od ananasa

- Sok od višnje - nezaobilazan je pomagač kod zatvora, poboljšava apetit, ubrzava metabolizam i izvrsno je iskašljavanje za plućne infekcije.

- Sok od ananasa - je vrlo bogat tvari bromelain, koja pomaže sagorijevanju masnoće, pa je čest gost u dijetama. Sok od ananasa povoljno djeluje na rad bubrega i jetre. Pomaže u liječenju bolesti bubrega i angine.

- sok od naranče - izuzetno je bogat vitaminom C. Bogat izvor antioksidansa, zbog čega ima izražena antikancerogena svojstva.

- Sok od grejpa - pomaže u normalizaciji krvnog tlaka i smanjuje količinu lošeg kolesterola u krvi. Možete ga koristiti kao prirodni lijek za nesanicu.

- sok od jabuke - Ovaj najčešći sok ima sposobnost uklanjanja iz tijela soli teških metala i radionuklida. Redovita konzumacija soka od jabuke poboljšava stanje jetre i bubrega, ima ljekovito djelovanje kod bolesti poput dizenterije, kroničnog kolitisa, reumatizma, gihta. Poboljšava zdravlje kod dijabetesa, pretilosti.

Preporučeni: